首页 > 健康生活 > 教育 > 合理安排自己时间不强求

合理安排自己时间不强求

来源:潮女谷    阅读: 2.38W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

合理安排自己时间不强求,在我们的日常生活中,我们都是需要安排好自己的时间,这样第二天在处理事情的时候就不会那么的手忙脚乱了,让我们一起来看看了解一下合理安排自己时间不强求。

合理安排自己时间不强求1

1.每天都列出计划。

确定每天的目标,养成把每天要做的工作排列出来的习惯。每天上午头一件事是考虑第一项工作,先做起来,直至完毕。再做第二项,如此下去,如果没有全部做完,不要惶恐不安,因为照此办法做不完,那么,用其他办法也是做不完的。

2.最充分地利用你最有效率的时间。

如果你把最重要的任务安排在一天里你干事最有效率的时间去做,你就能花较少的力气,做完较多的工作。那么,一天的什么事情做事最有效率呢?各人不同,需要自己去摸索和总结。

3.运用科学的做事方法。

如果你不知道记忆的规律和方法,你将事倍功半,而如果你了解记忆的奥秘,你就能事半功倍;如果你不知道知识并非总是越多越好,而去拼命掌握那无用的或者用处不大的“死知识”,就会浪费宝贵的时间与精力……诸如此种,都表明一个道理:倘若你做事缺乏科学正确的方法,那你一定会浪费自己的时间。

4.集中精力,全力以赴地完成最重要的任务。

重要的不是你做一件事花多少时间,而是你有多少不受干扰的.时间。全力猛攻,任何困难都可迎刃而解,零打碎敲,往往解决不了问题。一次只能考虑一件事,一次只能做一件事。

5.不要做完人。

除非是一些特殊的工作,否则,不要强求自己把什么事都做得完美无缺。人世间,真正的完美是不存在的,苛求完美只会离完美越来越远,不要太苛求自己,让自己活得轻松点,让工作更高效点。

合理安排自己时间不强求
  

6.学会一石双鸟。

复杂型观念或同时处理问题的能力,是现代人不可缺少的素质,虽然有人主张“一心不可二用”,但不可否认的是,同时能做几件事的人,他们的脑筋的确转动得很快,办事效率也更高,无形中节约了大量的时间。

7.区别紧迫性和重要性。

紧迫的事情不一定重要,重要的事情也不一定紧迫。当你面前摆着一堆问题时,应该问问自己,哪一些真正重要的,把它们作为最优先处理的问题。如果你听任自己被紧迫的事情所左右,你的生活中就会充满危机。

8.整齐就是效率。

各种东西的摆放要有条理,如文件要分类,以便查找。乱放一气,光是找东西就会浪费很多时间。

9.尽量利用一些让工作更简便的工具。

人力是有穷尽的,科技的发达,为我们提供了许多可以让工作更简便、更省时、更有效率的工具,尽量去找一找这些工具,不要总是按老一套做事,当你对一件新工具上手时,你就会发现,很多事情可以变得更简单。

10.不要总是独揽工作和家务。

把大家的职责范围内的工作分开来;每人承担一部分,不但能保证效率,也能保证质量;一家人一起做家务,速度快,气氛容易活跃,大家又都可以劳逸结合。

合理安排自己时间不强求2

1、提早,但不等待

做任何事等提前一段时间,然后把等待的时候利用起来。

2、不要被时间追赶

重要的事早一点做,分阶段任务来做,在学习语言和积累实力上,是很重要的。每天走一点点,总有一天,你会发现,曾经被你视为艰难挑战的高峰,也只不过是你生命里头的小山丘。

拼全力冲刺当然是人生美好的经验。但是,通常一个成年人没有“无暇他顾”的权利,我们要兼顾的事情太多了。每一件事,要想瞬间做好,

都要付出代价,想要获得“爆发性”的成功,有时我们必须“夜以继日”。但如果想要活得久,而且获得稳定性的成长,那么,千万别当拼命三郎。

3、容忍地板上的头发

学会把小事一件一件完成,看起来很容易,实际上要想心无旁骛,实在很难。当自己企图用别的事情打断自己正在完成进行的事情,告诉自己:“忍一忍,先把手里的事做完,再做另一件”

容忍地板上的头发,看来简单,对“完美主义者”和“洁癖人士”而言,却是*困难的一点。完美主义者要求很高,但常眼前手低。

合理安排自己时间不强求 第2张
  

如果你把工作交给自称为“完美主义者”的人来做,迟延是必然会发生的事,因为他在意的不是时间,而是无暇。因为太在意地上的'头发,却忘了梁柱还没有搭好呢。

有洁癖的人做事通常很慢,因为那些不够干净的小地方太让他分散心神了。

有人说得好:要完美主义完成*后10%的质量,他会花费超过整体50%的努力!这就是完美主义者没有效率的*大原因。

4、定期给自己奖励

我们都是好逸恶劳的,总是要先做一些轻松的、让自己舒服的事情。于是,不知不觉花了一整个晚上看电视、聊天、打牌、玩**。

重要而辛苦的事却一拖在拖。我会把困难的事情先做完,如果困难的事情很重要的话,除了激励法之外,我也会用比赛法。跟自己比赛,看能不能赢过昨天的自己。

先把困难的事做好,再犒赏自己,但犒赏自己也要不能毫无节制。如果你真的认为“每天只有娱乐多好”,那么,你可以试试看,

强迫自己打电玩打个三天三夜,或跟情人打电话打一整天,记录看看,从什么时候开始,你的快乐与满足就转为空虚和痛苦。任何一种娱乐,如果没有限制,它很快就会变成让你想吐的工作。

5、好导演一定要喊卡

不要多少忙碌,忙的事情多么重要,我们一定要记住,像导演一样喊卡!再怎么努力,都需要定量。不管是任何事,工作、读书、玩,限制爱情要需要有限度。没有人喜欢被“限制”,但适当的限制可以点燃渴望,不可或缺。

6、拒绝越忙越空虚

重要的事先做,不重要的事待会做–做起来简单,但是有些人就是没法判断何者重要。

忙有两种:一是忙得很充实,二是忙得很空虚。前者是人生中美好的经验之一。那么,为什么为忙得很空虚?原因在于你没有朝着目标走,没有分清轻重缓急。

常常身处混乱中的人都具有如下物质:优柔寡断,所以无法搞定自己;想当大好人,永远无法拒绝别人。混乱并且来自外在干扰,而是深藏于内心。一个人混不混乱,大概可以从他打电话的时间与态度感觉得到。

合理安排自己时间不强求3

1、做好自己每天的备忘录。

给自己做一个备忘录,时刻提醒自己,今天要做什么,又有哪些事情比较重要,把重要的事情先安排出来,果断去执行,再把剩余的时间空想出来去做一点有意义的事情。

2、坚持自己的目标,严格去执行。

每个人都会有自己的目标,我们每天要朝着这个目标去坚持,不断去完善自己、改变自己、突破自己。让自己把时间真正利用起来,严格去执行每一天的安排,无论工作还是生活安排,都要尽心尽责去努力。

3、每个月给自己定一个计划去实施。

人有计划才会有动力。所以我们每个月要为自己做一个小的.计划,这个计划不需要多大,但是一定要去做,并且每个月去完成。这就跟我们的人生目标是一样的,真正去实施自己的目标计划,真正去把你的动力调动出来,发挥出来。

4、充实自己的知识,不断吸取经验。

人的一生始终处在学习当中,所以我们要不断地去充实自己的知识。多去读书,书中自有黄金屋,吸取书中的精华,多去外面逛逛看看,

合理安排自己时间不强求 第3张
  

提升自我的认知,把内心放大一些。有时我们缺的就是知识、经验以及对外界的认知程度。充实自我就是弥补自身的不足,吸取他人的经验可以提升自我的能力。

5、改善睡眠质量,多锻炼、注重科学养生。

当今社会,我们不仅要在工作与生活中为时间去做奋斗,也要在健康中去成长。人最大的伤害就是对自己身体的不重视。所以呢,补充生命能量,

改善自身的睡眠质量,保持睡眠的充足。常去参加各种锻炼以及户外活动(如:登山、跑步等方面的活动)。注重科学养生,调节好自己的一日三餐,身体是自己的,所以自己要去珍惜。

健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题