怎么开导情绪低落的孩子，喜怒哀乐是每一个孩子内心情绪的主要表现，但是幼小的孩子总是很难管理好自己的情绪，所以，他们的伤心、烦恼、沮丧等等负面情绪都会挂在脸上，下面来看看怎么开导情绪低落的孩子。
1、父母要努力去理解孩子的想法和感受
孩子在难过的时候，他们需要的不是父母告诉他们应该如何处理问题，而是希望父母理解他们的想法和感受，进入他们的内心，用一段时光陪伴他们，孩子就会感受到父母深深的爱和关怀，这就是最大的帮助。
这能让孩子的心情趋于平静，然后，他们就能自己思考、分析问题，解决问题。然而很多孩子心情低落时，父母并没有采取正确的措施，正确的做法应该是接纳孩子的情绪，努力去理解孩子的想法和感受，让他们感觉到父母的爱，感受到在成长路上的挫折不是只有一个人独自面对。
2、给予空间，让孩子独处
人在情绪低落时，往往希望一个人静静地待在一个地方，反思和消化自己的情绪。这个时候，家长不要上前反复唠叨，要相信孩子有调节情绪的能力，不妨就让孩子一个人待在屋里写写日记，或让他去河边等风景优美的地方一个人走走。过不了多久，也许孩子心情就会好转，这时候再与之沟通也不迟。
3、家长可以纸条寄情，与孩子委婉沟通
随着孩子年龄的增长，有时和孩子地方沟通似乎有点困难。你不妨试试和进行孩子书面的交流。在孩子情绪低落的时候，写张纸条告诉他，你永远是他的后盾……不必长篇大论，小小纸条也可以很温馨。
收到信或字条后，孩子往往能够认真、平静地读，字里行间透露出来的父母的安慰和爱护往往能够让孩子很快振作起来。同时，孩子与父母之间的感情也会亲密许多。
孩子情绪低落处理误区
1、把孩子的情绪贴上负面标签："坏宝宝！为什么这么粗鲁？""哭哭哭，只会哭，爱哭鬼一个。”这些骂孩子的负面标签，会轻而易举的扭曲孩子的自我价值，让他心里觉得自我价值低落，变成没有自信的孩子，该避免给孩子这种负面影响。
2、以暴制暴的'恐吓语言：“再闹你试看看，打到你不敢。”“你哭妈妈更想哭！。把你赶出去好了”之类的惩罚、恐吓和威胁语言，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破坏、不配合的攻击行为当成报复父母的方法，一定不能用。
3、性别歧视的话语：“男生是在哭什么哭？男子汉大丈夫！”哭泣不是懦弱表现，男生也有他的心理需求。只要哭的权利被剥夺了，情绪表达就容易出现障碍，这情况很常发生在男生身上，家长们要特别注意。
孩子为什么会情绪低落
1、语言表达能力比较弱
生活中，有一些孩子前一秒还哈哈大笑，下一秒就突然情绪低落，大哭大闹，家长对此也是一头雾水。其实，这主要是因为孩子对于“语言”的掌握还不够。
他们不能够把自己内心的想法、需求，表达出来，只能通过“哭闹”等等低落的情绪来表达自己的不满。
2、家长教育方法不正确
孩子的性格并不是光靠先天的遗传，还要依靠后天家长对孩子的教育、培养。在孩子出生以后，家长没能够根据孩子的“先天性格”，进行一个合理的教育，而是按照自己的主观意识来教育孩子。
那么，就很容易激发孩子的内心的逆鳞，让孩子的性格变得越来越悲观、暴躁。刚刚也说了，后天的教育也是非常重要的。如果在日常生活中，家长也经常当着孩子的面表现出悲观、沮丧、忧愁善感等等低落的情绪。
这无疑是在给孩子树立一个负面的示范。时间久了，家长的种种负面情绪都会对孩子产生一种潜移默化的影响。因此，孩子也会经常释放自己低落的情绪。
3、主观意识
随着孩子的年龄一起增长的，还有孩子的自我主观意识。如果家长在这个过程中，不能够很好的给孩子一个指导、教育，总是一味地宠溺、包庇孩子。
时间久了，孩子就会恃宠而骄，做事情也总是喜欢凭着自己的主观感受出发，要别人事事顺从自己，如果不是就会释放自己的低落情绪。
不懂管理低落情绪对孩子的影响
第一、性格发展受到影响
孩子的性格是从小开始慢慢形成的，孩子在成长这个过程中，性格也会根据小时候的一个基础慢慢牢固或者发生一些细微改变。
如果说孩子从小就一直处于一个低落的'情绪，这样的情绪得不到良好管理，就很容易让孩子形成一个悲观的性格，对于孩子今后的人生发展是非常不利的。
第二、做出伤害自己和他人的事情
如果孩子在幼龄时期经常因为一点点事情就出现低落情绪甚至出现情绪失控。比如，家长在教育孩子的时候，本来就不开心的孩子在听到爸爸妈妈的批评后更加伤心。
然后就动手打爸爸妈妈。孩子并不知道自己的这种行为是在伤害他人，因此，对于这一类孩子，家长一定要严加管教，不让过过多纵容。
家长要如何应对
第一、认识情绪、表达情绪
很多孩子在自己出现“低落情绪”的时候，并不能很好地去了解自己的所作所为。孩子觉得，只要自己这样做，家长就可以了解到自己内心的情绪。
对于孩子这种低落的情绪，家长不要去批评、吼骂孩子，这样做反而会让孩子觉得很委屈，情绪反而会更加低落。孩子还会因为害怕家长的责怪，而把心事就埋藏在心底，不愿意和他人诉说。
时间久了就形成了一种抑郁的性格。家长应该教导孩子去认识自己的这些负面的情绪，辨别这些情绪是好还是坏，正确面对不同情绪。
当孩子出现低落情绪，孩子内心是不开心的，家
当孩子心情低落时怎样去安慰
1、先要认同孩子的感受，孩子只有在感受得到人认可之后才愿意打开心扉，听其劝解，家长千万不要持轻视的态度，觉得小孩子的情绪没什么大不了。
2、认真倾听孩子诉说，了解孩子的想法和需求，不要立马就否认或者指责孩子，要顺着孩子的想法去更深入地开解他。
3、不要用成人的"大道理”试图去说服孩子，这个时候这些道理就显得苍白无力，孩子也不会听。
当孩子心情低落时家长怎么办
1、孩子心情低落的原因是很多的`，父母应该跟小孩沟通，了解孩子心情低落的原因是什么。只有了解了原因，才能更好地解决问题。小孩是很敏感的，或许很多事情在大人看来不值得一提，可是在小孩心里是很重要的。很可能就是因为这些原因导致了心情不好。具体是什么原因，父母应该跟小孩了解。
2、发现孩子心情低落，应该及时开导小孩。孩子心情低落的时候，可能会乱发脾气，可能会躲起来哭。父母应该及时开导小孩，不要让小孩自己悲伤失落。孩子心情低落的时候，会乱想事情。父母开导小孩就可以很好地避免小孩乱想。
3、父母应该教育小孩如何控制情绪。孩子心情低落，是一种不会控制情绪的表现。父母应该好好跟小孩说说应该如何控制情绪。跟小孩讲讲控制情绪的小故事或者案例，让小孩比较直观了解如何控制情绪。
