家里太吵学不进去

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家里太吵学不进去，只要身处学校和教室，我们就会条件反射的让自己去进入“学习”的状态。但是“家”呢？家这个字，象征着家人，房间，饭桌和电视机，让人感到温暖和放松，下面看看家里太吵学不进去。

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一、首先要调整心态，先静下心来，再学习。我们经常说“心静自然凉”是很有道理的，你首先应该让自己从焦虑、烦躁、不安、奔溃等这些不良情绪中走出来，我们都不是普通人，都会在学习压力大、心理负担重的时候产生一系列不良情绪，有时候甚至被这些不良情绪影响无法正常学习和生活。但是我们也可以调整自己的心态，做情绪的主人，管理好自己的情绪。

二、寻找安静的学习环境。你可以和自己的家长沟通，让他们尽量在你上网课和学习的时候，停止娱乐活动，给你一个安静的学习环境。或者，你可以在自己的卧室里，戴上耳机学习。尽量不要去人多的地方，影响心情、影响学习。

三、调整听课和学习时间。因为很多学校不但有直播课还有录播课，你可以在固定时间听直播课，在相对安静的晚上和早上听录播课，这样既不打扰家里人娱乐，也不妨碍你学习，简直一举两得。

在家学习不下去怎么办？

方法/步骤

学习场景不对，在家的偷懒成本低，家里的环境没有给你建立足够的学习暗示。

在家没有人和你共同活动，一起学习，也没有同学们纯粹在场，陪你在教室听课。

环境能够作用于人，给人以暗示，唤起仪式感，从而促进人去做符合环境特性的行为。所以如果是在家学习，就专门划出一个区域，比如客厅的某一个角落，当然专门的一个房间更好，在那里布置好专属于学习的桌子、椅子、书本，甚至一切其他你所需要的学习用具。

适度的分心，实际上是在清空缓存，让大脑从疲劳中恢复过来，更好地投入后面的工作。适度给大脑一点其他性质的放松和刺激，让它恢复活力，张弛有度。

我知道，在学习的时候如果被旁边的`人吵到，那有多么烦。而我每次被吵到的时候，可能是正在苦思冥想一个问题，可能是刚好在集中精力看书，每次被打断我都会变暴躁，进而严重影响我的学习效率。可以的话，一定要让身边的人都了解，并认可你的学习。

寻求家人的支持，重要的是，一定以诚恳的语气去寻求理解，而不是独自忍耐情绪，甚至爆发情绪。当你意识到家人都这么支持，这么维护你时，也会更有使命感去学习啊。

另外，真的不要太责怪自己呀，家里本来就不是该学习的地方，被迫在温暖的家里去反人性的学习也不是你的初衷对吧？大家都很委屈的。

家里太吵学不进去2

邻居太吵，妨碍孩子学习怎么办？

方案一

首先请确定，邻居是否真的构成了“扰民”？法律依据：1.根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》：此标准适用于以居住、文教机关为主的区域，乡村居住环境可参照执行该类标准：昼间55分贝，夜间45分贝。也就是说，在居民居住房屋处用专业仪器测得昼间噪音超过55分贝，夜间噪音超过45分贝，即构成扰民。2.“夜间”指22时—6时。

方案二

友好协商，仍然是最好的解决方法。