刚出生的胎儿应该注意些什么

刚出生的胎儿被称为新生儿，就是指的是胎儿娩出母体并自脐带结扎起，至出生后未满28天这一段时间的婴儿。我们应该多关注他的状态，下面我们来看看刚出生的胎儿应该注意些什么。

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一、刚出生的宝宝要注意什么

1.呼吸是否正常：刚出生的宝宝要立即确认呼吸是否正常，能不能自行张嘴，用肺来进行自主呼吸，如果不顺畅，要立即查看是否有物体堵住了呼吸道。

2.吃奶是否顺利：宝宝刚出生的两三天内，要观察他是否会自己吸奶，吮吸的是否顺利，再就是奶量是不是正常的，能不能保证他的营养。

3.大小便是否正常：宝宝出生之后的前一个星期都要排胎便，所以说应该观察刚出生的宝宝大便情况如何，是不是褐色的，比较稀的大便，胎便排完之后就应该是金黄色的大便了。而且还有小便的情况，男宝宝和女宝宝不同，女宝宝要看是否从尿道排出，男宝宝要观察生殖器是否正常，是不是从正常的龟头排出，有没有尿道下裂的情况。

4.睡眠质量：刚出生的宝宝会经常被惊醒，睡得不安稳，并且四肢经常在空中乱抓，这都是正常情况。除此之外，要观察宝宝睡眠是否正常，一次性能否睡两到三个小时。

二、刚出生的宝宝可以吃什么

1.母乳：刚出生的`宝宝最好立马吃母乳来补充身体所需要的营养，因为母乳含有600多种营养、微量元素以及各种免疫因子，能够提高宝宝的抵抗力，促进他的健康成长。

2.配方奶：如果没有母乳的妈妈可以选一种适合宝宝的配方奶，一般的奶粉里面也含有300多种营养，可以帮助宝宝健康成长

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什么是新生儿睡眠

新生儿的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心，有些新生儿睡眠问题比较严重，睡觉会不踏实，或者哭闹不睡觉，看得爸爸妈妈都十分揪心，却又不知如何是好。

新生儿睡眠特点

美国和荷兰各有一位心理学家，仔细观察、研究了新生婴儿的行为表现，按照新生婴儿觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态：两种睡眠状态——安静睡眠（深睡）和活动睡眠（浅睡）；三种觉醒状态——安静觉醒、活动觉醒和哭；另一种是介于睡眠和醒之间的过渡形式，即瞌睡状态。

（1）安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。

（2）活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。脸上常显出可笑的表情，如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

（3）瞌睡状态：通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭，眼睑出现闪动，眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞，反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇。常伴有轻度惊跳。当小婴儿处于这种睡眠状态时，要尽量保证他安静地睡觉，千万不要因为他的一些小动作、小表情而误以为“婴儿醒了”，“需要喂奶了”而去打扰他。

新生儿睡眠时间

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13—14个小时就可以了。

新生儿睡眠不好的表现

新生儿的睡眠时间是成人的2倍多，每天大约有18—22小时是在熟睡之中，但是并不是每个宝宝都能有一个好的.睡眠，不少妈反应宝宝晚上睡觉会出现不踏实的现象，只要是容易惊醒，睡眠质量不高，爱哭闹，常发出各种哼哼的声音，宝宝气色也不是很好，一旦出现这种状况，妈妈们就要多加关注了，这就是睡觉不安稳的表现。

新生儿睡觉不好的原因

新生儿睡眠对于刚出生不久的宝宝而言是非常重要的，所以妈妈们对于宝宝睡眠不踏实会感到特别的担心，那么导致新生儿睡眠不安稳的原因有哪些呢？

（1）有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服；或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。

（2）如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

（3）检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

（4）给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。或者是宝宝受到了惊吓也好可能出现这种状况。

怎样让新生儿睡好觉

1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你；

2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油；

3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些；

4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动；

5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好；

6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背；

7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用；

8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

促进宝宝睡眠的妙招

对于不同情况的宝宝要不同对待，但总的来说，让宝宝睡得安稳，爸爸妈妈可以试试以下几个方法：

1、督促宝宝规律睡眠：大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡。所以，宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。

3、控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。

在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，可以放音乐让他醒来。在晚上宝宝入睡前一两小时，就把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，把他放在黑暗中。宝宝睡觉时把门关好，不要让门缝透光或传进嘈杂声。光线对宝宝的生物钟有一定的影响，夜间照料宝宝的时候，也要选择暗的夜光灯，最好是蓝色的，不是黄色，或者用手电筒，用完了要赶紧关上。窗帘要厚实，避免窗外透进灯光。

4、每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了，这对于他来说是一个睡觉前的仪式。这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等，在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中，让宝宝结束过于兴奋的活动，别再见外人，保持室内安静、昏暗。给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可让他听磁带，这不仅能促进睡眠，也对宝宝的智力发育有好处。睡前过程不仅仅是穿睡衣、洗脸，它同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。

5、安全舒适的床上环境：宝宝夜醒很多原因是与父母分床睡造成的夜间寒冷、孤独恐惧、不安全感等离不开的。如何让宝宝夜间醒来还是有安全感，可以再自行睡去，不要父母起床安抚呢？（用品选购：婴儿床、婴儿床垫、婴儿蚊帐）

在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。在宝宝睡前，父母就做好以下准备，在身体两旁分别加上一个柔软的小靠枕、或者小毛毯，以便宝宝夜里惊醒四处踢踹时能感觉到柔软的物体，误以为是妈妈的身体，这样他就会安然睡去。

注意，小靠枕等物品不要靠近宝宝的头面部，防止窒息。如果不是十分娇嫩的新生儿，妈妈还是少在夜里哄宝宝为好。宝宝夜里有动静，妈妈不要急着去照料，这样反而会惊扰宝宝，有的宝宝其实并没有完全醒。

不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表

每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。

年龄每天需要的睡眠时间（小时）

新生儿16~20小时

3周16~18小时

6周15~16小时

4个月13~18小时

6个月14~16小时

9个月13~16小时

1岁12~15小时

1岁半14~17小时

2岁13~14小时

3岁12~13小时

4~5岁10~12小时

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这几天天气逐渐变冷，趴趴君身边的新手妈妈们开始发愁了，这么冷的天宝宝还要洗澡吗?穿多少才不冷？这些关乎到小宝贝日常的吃喝拉撒，新手妈妈都变得不知所措！纷纷向趴趴君讨教经验。

事实上，冬季天气寒冷，又是感冒细菌滋生的旺季。这个时候小宝宝降临，新手妈妈该如何做好护理呢？也许你也是位新手妈妈，不用怕，接下来为大家介绍一些新生儿冬季护理技巧，让宝宝顺利过冬。

一、宝宝穿衣指南

宝宝穿衣要适量，宜少不宜多，因为宝宝的汗腺分泌十分旺盛，又喜欢活动。如果穿的过多，宝宝就会感到热的难受，热了也会让“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。

妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。另外，也要遵循“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。

保持背暖可以给宝宝准备针织背心，时尚又保暖。保持肚暖可以给白天给宝宝穿小肚兜，晚上用睡袋。防止肚子着凉拉肚子。保持足暖可以给宝宝穿袜子，不能光脚。寒从脚入，如果脚部保暖没有做好的'话，上身穿多少都会感冒流鼻涕。

二、室温控制在18-22℃为宜

宝宝在妈妈的肚子里被温暖的羊水包围着，过着“四季如春”的舒适安宁生活。当他初到人世间时，第一个感觉就是寒冷。那么新生儿冬天室内温度多少合适呢？建议新手妈妈将室内温度控制在18-22℃，最低温度不要低于15度，最高温度最好不要超过25度。

1、室内温度过高对新生儿不利，一来会带走新生儿皮肤水分，使体内水分不足，血液浓缩，而引起“脱水热”。

2、如果室温过低，会使新生儿皮肤及皮下脂肪变硬，发生新生儿硬肿症，从而影响四肢活动。因此，适宜的环境温度是新生儿保暖的基本措施。

三、再冷也要保持空气流通

冬天寒冷，不少家庭门窗紧闭，谨防呼啸的寒风窜入，让宝宝着了风寒。在这里趴趴君要提醒，冬季，室内要保持空气流通，不要把宝宝居住的房间搞得“密不透风”。新鲜的空气对新手妈妈和新生儿是很重要的。

每天至少做到通风一小时，上午半小时，下午半小时，定时开窗，只要避免对流风即可。否则，小环境的空气污浊对母婴健康不利。还有一点相当重要，如果爸爸抽烟，那么千万不要污染室内，否则容易引起新生儿呼吸道疾病。

四、冬季新生儿的喂养

母乳肯定是最省心的方法，营养好，而且温度适宜，宝宝无需等待。如果妈妈的奶量不够或者提前挤出放冰箱，那就涉及到需要温奶的过程。目前有以下几种温奶的办法:

一种是传统的温奶方法——隔水烫热法。隔水烫热法就是将装有冲调好的牛奶的奶瓶，放入热水中，让水的热度来加热奶瓶，这个方法比较经济，也比较简单，但是在宝宝喝奶前一定要亲自测试一下奶温，切不可凭感觉，给宝宝直接喝，以免温度过高烫伤宝宝或者奶温过低易引起宝宝肚子不适。

还有一种现代科技温奶——温奶器。有加水型温奶器、免水型温奶器和数字定时温奶器。妈妈们可以比较了购买。另外，值得注意的是，温奶切忌用微波炉温奶和煮沸后再冷却奶。

五、清洁与洗护

有的家长尤其是老人带孩子的家庭，觉得冬天天气寒冷孩子没有出汗可以不用洗澡，二来也担心天气太冷给孩子洗澡反而会受凉感冒。

温馨提示：

事实上，小宝宝冬天当然可以洗澡，但不要洗得过勤，一周2－3次就可以了。洗澡时尽量避免使用浴霸，避免宝宝抬头看伤到眼睛。想让浴室温暖一些，可以提前将浴霸打开，等温度提高再关上。洗澡的水温不要过高，洗澡的时间也别太长。