桂花金银花茶的功效与作用

桂花金银花茶的功效与作用。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。那么金银花可以和桂花一直泡吗，桂花金银花茶的功效与作用又有哪些呢，快来看

桂花金银花茶的功效与作用1

一、桂花和金银花能一起泡吗

能一起泡。

桂花中含有挥发油等成分，芳香怡人，常用来制作糕点或茶饮，中医认为，桂花性温、味辛，有散寒破结、化痰止咳的功效，而金银花是常见药材之一，性寒、味甘，有清热解毒的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。

二、金银花桂花茶的功效

1、抗菌消炎

金银花中含有多种微量元素，还含有大量的黄酮类化合物，有抗菌消炎的作用，而桂花气味芳香，含有丰富的挥发油、多糖类物质等，也具有抗菌的作用，两者一起泡水喝，可以减少口腔中的细菌，能改善口臭、预防龋齿。

3、排毒养颜

桂花中含有维生素A、维生素B、硒、钾等成分，有排毒养颜、抗衰防老的功效，而金银花能清热解毒，两者一起泡水喝，可用于改善暗疮，能使皮肤更加光滑白皙。

三、金银花桂花茶怎么泡

1、原料

金银花、桂花、蜂蜜、清水。

2、做法

1、将金银花、桂花洗净，沥干水分；

2、将两者放入杯中，注入沸水；

3、盖闷10分钟左右，调入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

四、金银花泡水放多少根

5~10根即可。

金银花性寒、味甘，有清热解毒的作用，可用于治疗外感风热、热毒疮痈等症状，人们常用金银花泡水喝，但要注意，长期过量饮用金银花茶，可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状，一般来说，金银花泡水放5~10根即可。

桂花金银花茶的功效与作用2

一、金银花菊花茶，可以清热解毒，消痈散结，清肝明目

二、对于外感风热初期的症状，比如口干、咽痛、流黄涕、浊涕，并且周身汗出，考虑是风热感冒，可以用金银花菊花茶来清热解毒。

三、其中，菊花清热解毒，疏散风热；金银花除疏散风热之外，还有消痈散结的作用，它们是清虚火和解毒非常好的配合。长期用其代茶饮，要注意脾胃如果有虚热，比如胃中灼热，适合使用。但是，脾胃如果有寒凉的征象，比如不能敢吃冷的、凉的、硬的食物，脾胃气虚，不要饮用太多的菊花银花水，它们是阴性寒凉的，会导致加重脾胃寒凉。

四、如果平时有脾气虚弱，化湿的力量不足，在菊花和金银花之外，还可以加上藿香和佩兰，来增加脾化湿的作用。

五、金银花泡水喝忌过量：适量的金银花可以清热解毒，但是过量之后金银花的寒性会对身体造成损伤，寒性入体后就会直接损伤肠胃，一旦长期的过量服用金银花后肠胃就会出现问题。所以切记不要过量的一次性喝太多金银花泡的水，也不要长时期大量和金银花水。

六、、金银花泡水喝忌经期：女性朋友要注意在经期前后或者经期中是不能喝金银花水的，金银花水寒性过甚，对女性的血脉会刺激从而导致经期不适，严重的会对之后的一段时间都造成血脉不和问题。有痛经的女性更是要切记不要喝金银花水以及食用生冷的`东西。

桂花金银花茶的功效与作用3

桂花泡茶禁忌事项

想要喝一杯健康养生的桂花茶，那么我们得先了解桂花泡茶禁忌事项。

1、新鲜桂花别食用

新鲜桂花中还有大量的单宁，食用口感并不好，还有一点就是新鲜桂花中含有大量细菌和虫卵，且不易清洗掉，如果直接食用，很容易出现拉肚子等症状。

由于桂花香味浓，要经过处理之后才能食用，直接食用，容易造成中医上所说的耗气。

2、选择干净的桂花

城市道路两旁的桂花不可作为泡茶的原料，路旁的桂花含有大量农药残留，同时容易受到汽车尾气的污染，尾气中除了灰尘还含有重金属、一些有毒、有害物质。

3、泡桂花茶的药材搭配

喜欢混搭茶的朋友要注意了，桂花茶不要轻易和其它的茶叶搭配，避免药性发生冲突或者改变。当然桂花茶也有一些适合的搭配，比如玫瑰花、菊花、薄荷等。科学的搭配桂花茶饮，可以有效避免身体出现桂花泡水喝的副作用。

4、桂花茶不能够过量

需要注意的是，桂花本身的香气是非常浓郁的，日常不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，有可能会出现头晕、恶心等症状。桂花在生活中一定要适量服用，大量使用会失去这种药材本身的保健功效。

温馨提示：在冲泡桂花茶时，应该避免上面所说桂花泡茶禁忌，健康喝茶。