【导读】：洗脸的方式很多，干洗脸就是养生里面常见的一种方式，干洗脸帮助身体内部进行血液循环，干洗脸有什么好处呢？一起来看看吧！
中医上面的一种养生的方法最近是比较火的，干洗脸，一般都是用水进行清洗的，但是干洗脸能很好的帮助脸部进行血液循环。保证双手洗净，然后两掌互相摩擦微热，接着从前额开始，顺着脸部的两侧往下擦，一直到下巴的时候，再由下往上顺着脸颊擦到前额，这样上下擦面。
很多人还是选择健康的养生方式，干洗脸在这几年还是比较火的，脸部的肌肤很多时候还是锻炼不到的，干洗脸的方法帮助排出脸部的垃圾。干洗脸，能提高身体免疫力。脸部有脏腑对应的反射区，干洗脸等于给，五脏六腑做按摩。可以有效的促进我们的毛细血管的活性保持皮肤的弹性，增强我们的抵抗力。
干洗脸的方法还是比较方便的，随时就能进行，每次进行充分的按摩活跃血管。每次干洗脸5分钟左右，一日可进行2-3次。课间、睡前、疲惫时均可进行。
在很多的淋巴淤积的地方进行按摩还是很有用的，眼部周围，耳朵的淋巴系统还是能很好的帮助排毒减肥，不过需要坚持才会有很好的效果。双手自下而上、由轻到重反复揉搓，直到面部发热为止，每天至少“洗”两次，每次3～5分钟即可。不过，干性皮肤的女士在搓脸时要注意手法，不要太用力，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
