喝什么茶降血压，三高是我们经常讨论的话题。现在有很多人处于三高的状态，而三高的人不再只是中老年人。许多二十多岁的年轻人也遭受了三高的折磨。实际上，喝茶还可以帮助缓解某些疾病。如果您想知道什么茶可以帮助降低血压，请参阅今天的文章。
喝什么茶降血压1
喝什么茶可以降血压
一、荷叶茶
说到荷叶茶，一些减肥的人可能会熟悉。通常，荷叶茶被用作减肥茶。实际上，它的作用不仅可以帮助减肥，还可以帮助降低血压和血糖。荷叶茶现在在许多药店有售。购买后，就可以像普通绿茶一样冲泡。每天可以喝两杯。最好始终喝下去。
二、葛根茶
葛根是高血压人群所知道的。如今，许多人吃葛根粉有助于降低血压，但葛根粉的味道不是很好，有些人不想吃，因此可以尝试葛根茶。
三、菊花茶
菊花10克，红花5克，丹参5克。用开水冲泡10分钟并饮用。重复冲泡不得超过3次。菊花红茶可以降低冠心病抵抗力，改善心肌微循环。持续服用可减少冠心病和心绞痛发作的次数，并降低发作的严重程度。
四、菊槐茶
菊花和槐花各10克。用开水冲泡10分钟并饮用。重复冲泡不得超过3次。这种茶可以平息肝脏，降低血压，软化血管。各种高血压的适应症，特别适用于伴有动脉硬化的老年高血压。
五、菊红茶
所有的菊花都应该是洋甘菊，其味道不苦，尤其是在苏州和杭州地区种植的白菊花或小白菊花是最好的.。每次约3克，每天浸泡3茶；菊花加金银花和甘草也可以用作茶汤，具有镇静肝脏，改善视力，清热解毒的特殊功效。它对高血压和动脉硬化患者具有显著作用。
六、决明子茶
中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目的作用。定期食用决明子茶对治疗高血压有特殊效果。每天使用15-20克决明子浸泡水而不是茶。它是治疗高血压，头晕和视力模糊的绝佳产品。
七、首乌茶
首乌具有降低血脂和减少血栓形成的作用。血脂升高的人经常喝首乌茶，疗效明显。制备方法是制备首乌20-30克，加水煎30分钟，温凉后每天饮一剂。
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山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
菊花茶
菊花有平肝明目、清热解毒之特效。菊花茶所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
杜仲雄花茶
杜仲雄花所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成份均有降血压、降血脂作用，且降压持久无任何副作用。美国哈佛大学胡秀英教授研究认为，杜仲（指是杜仲皮，成分远不及雄花）是目前世界上最高质量的无毒副作用的天然降压药物。
荷叶茶
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
都市生活，行走匆忙。很多人为了能过上更好的物质生活，日夜奔波，以至于内分泌失调，甚至是血压升高，注重养生的中国人信奉中医的力量，那么，喝什么茶降血压效果最好呢？
决明子茶
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
