向天果功效与作用，向天果是一种很珍贵的植物，它更是一种中药药材，对人体健康有一定的好处，还可以增强人的免疫能力，下面就由小编带大家去解下向天果功效与作用 ，一起来看看吧。
向天果功效与作用1
治疗高血压
向天果里面含有一种叫做皂角苷的成分，这种成分可以很好的缓解高血压的症状。如果你是高血压人群，那么不妨每天随便带上一点向天果，感觉饥饿的时候当做零食吃上几颗，不但能缓解饥饿，还能很好的帮助缓解高血压症状，一举两得。
治糖尿病
同样还是皂角苷这种成分起到的作用，它不但能够帮助缓解高血压的症状，也能很好的帮助促进我们人体内的胰岛素的分泌。而糖尿病的病人我们都知道，最大的问题就是无法自己分泌出足够的胰岛素，才会导致糖分都堆积在身体里面，血糖升高。
治高血脂
治疗高血脂的功效降脂是大家熟知的功效之三。 高血脂是因为低密度脂蛋白在人体含量多，这是一种对人体有害的脂蛋白。向天果所含的黄酮和皂角苷能够降低这种低密度的脂蛋白浓度，升高对人体有益的高密度脂蛋白浓度，达到降脂的作用。
降低胆固醇
治疗高胆固醇向天果可以抑制胆固醇的'吸收，降低坏胆固醇的含量起到降低胆固醇的作用，也减少因为高胆固醇引起的动脉硬化、中风等疾病。
现在很多人都有胆固醇偏高的问题，而且已经不仅仅是中老年人身上，不少的青年人都患上了胆固醇过高引起的各种疾病。向天果可以帮助我们的身体抑制对胆固醇的吸收，使得胆固醇不再继续升高，在配合药物治疗就可以很好的降低胆固醇。
预防心血管疾病
预防心血管疾病由于向天果能够促进血液的循环，增加血管弹性的作用，对心脑血管疾病也起到预防作用，如中风、老年痴呆、动脉硬化等，同时也降低了三高的发病几率。
向天果功效与作用2
1、怎么吃向天果最好
向天果的吃法一般是吞服为宜。这样能够让胃肠道有效吸收，再加上向天果是温性的，也不会对胃肠道造成刺激。而且这样做还能够避免向天果自身的苦味。
具体做法：将向天果深褐色的外壳剥开，取用它的内果仁。然后将果仁对半掰开，确认内芯为白色，用温水直接吞服果仁。
2、吃多少向天果最好
日常保健一般可以一天吃1~2次，一次吃1~2粒即可。
降血脂、降胆固醇的话，可以一天吃3次，每次2粒。
稳定血糖、降低血压的话，可以一天吃3次，一次吃3~5粒。
具体的食用量，最好是在医生的指导下，根据自身身体的需要进食。
3、什么人吃向天果最好
糖尿病人群：糖尿病人吃向天果能够刺激自身胰岛素的分泌，分解体内多余的血糖，有效降血糖。
高血压人群：高血压人群吃向天果能扩张血管、促进血压循环、降低血压并保持稳定。
高血脂人群：高血脂人群吃向天果能够帮助调节脂蛋白的密度，降低坏脂蛋白浓度，降低血脂。
高胆固醇人群：高胆固醇人群吃向天果能够帮助降低血液中的坏胆固醇，可抑制胆固醇在肠道的吸收，改善脂肪代谢，起到降低胆固醇的作用。
心脑血管疾病人群：心脑血管人群吃向天果能够帮助预防动脉硬化，还能够帮助刺激血液循环，帮助防治心脑血管疾病。
中老年人：中老年人身体机能退化，慢性疾病逐渐显现，吃向天果能够帮助调节、预防、辅助治疗。
