你知道有哪些冬季必备养生茶？寒冷的冬季，人们都会通过各种方式来抗寒和养生，其中，喝茶就是一种不错的方式。下面小编为大家分享一些冬季必备养生茶，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
冬季必备养生茶1
1、暖胃茶：
红茶属和黑茶都属于温性茶，具有很好生热暖胃作用，是冬天首选的'茶种。注意的是黑茶的浸泡，必须用沸水，才能将其中的营养物质成分溶出，然后第一泡还要快速洗茶，之后再把茶叶放在茶杯中焖泡一下为佳。
2、养颜茶：
可以选用一些花茶，再加枸杞、桂圆干、红枣等辅料，注意的，辅料不要放多了，以免上火，每天早上泡上一杯还能补血气。
3、预防感冒茶：
主要以花茶为主，可以选用一些菊花茶、金银花茶和茉莉花茶等等，菊花茶清热解毒，金银花茶具有消炎的作用，茉莉花茶味道清新，它们对一般的小上火、伤风感冒都有很好的抵抗作用。
4、清肠去脂茶：
可以选用菊花、陈皮茶，有很好的降火、消食、缓解便秘的作用。此外黑茶中普洱黑茶是名品，既是暖胃茶也是清肠茶，可去肥腻，且热量极低，有一定的控制体重的作用。
冬季必备养生茶2
1、薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
2、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
3、茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
4、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
