【导读】：鼓掌是一种鼓励和表扬，它不仅可以增强人的自信心。还有你意想不到的养生功效呢！因为人的双手会合了与体内各组织器官相联结的穴位，常常刺激手部，可以轻松缓解相应部位的病症。那么，哪些疾病可以通过鼓掌来拍...
1.鼓掌心。
将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发烧为度。拍完搓一搓手心，可加速局部血液轮回及产热。手心地址的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃反面症状的人不妨试试。
2.鼓掌背。
将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背;或用一手手心拍打另一手手背，做100次，以手背微红热为度。手背地址的穴区对应整个脊柱，包罗颈、胸、腰、骶椎，有颈椎病、腰椎病等脊柱欠好的患者，就不妨多拍鼓掌背。
3.拍掌根。
将两手向上翘一翘，再手心相对，暴露掌根;或将两手十指相扣，掌根相对，两手掌根相合拍击100次，以掌根微痛、可以或许忍受为度。掌根地址的穴区代表的是泌尿生殖系统，包罗肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者，发起常常拍一拍掌根，康健人也可以起到防范浸染。
4.十指互叩。
两手十指相对，一手的五指别离与另一手的五指叩击100次，以指尖微痛微胀为度。十指从指根到指尖别离对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对相应枢纽引起的枢纽炎、枢纽疼痛都有不错的缓解结果。同时在古代小儿推拿按摩医籍中，拇、食、中、示(无名指)、小指末节别离代表着脾、肝、心、肺、肾五脏，针对五脏所生病症，可以着重叩打相应的手指。
5.虎口对击。
两手拇指、食指张开，虎口交错轻轻打仗，再彼此对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对付肝郁脾虚、肝脾反面者有必然结果。这类人一般有胁肋胀痛(愤怒抑郁时严重)、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表示，发起常常做一做。
