猪肉怎么做可以长期保存，猪肉是一种美味健康的食物吗，但是猪肉不易保存如果放在冰箱里长时间冷冻之后做出来的味道和口感就完全不好吃了，以下分享猪肉怎么做可以长期保存
猪肉怎么做可以长期保存1
熏肉。猪肉进行熏制来脱水，也是一种很棒的食品。
腊肠。腊肠需要脱水风干，是北方一种常见的美食。
风干肉。风干肉脱水，可以延长保质期。
腌肉。作为一种腌制品，盐等各种化学物质，延长了猪肉的保质期。
猪肉怎么做可以长期保存2
第一种方法就是酱油保存法
首先，在火上架锅，倒入一碗酱油，将火开到中火，盖上锅盖加热，等到酱油沸腾了以后，关火，将酱油倒入准备好的碗中，放凉，在等待酱油放凉的期间，我们将准备好的五花肉，放在案板上切成两指宽的肉块，切猪肉块，下刀要快，并且下刀时，要有往前的推力，这样切出来的肉，更加的均匀成块。
待酱油放凉以后，我们将切好的肉块放入酱油中，这样肉块就可以慢慢的吸收酱油里的鲜味，并且吸收了里面的一些盐分，这样腌制好的猪肉，不仅做饭时可以炒，可以整，甚至可以红烧，出来的味道都十分的鲜美。并且这样腌制好的猪肉，能保存两三个月不失新鲜。
第二种方法就是红酒保存法
拿盆装一些红酒，这个酒不用很好，一般的红酒就可以，将猪肉整块的浸泡在红酒中，因为红酒中含有酒精和很多种酵素，长时间的浸泡之后，会和肉中含有的蛋白质发生作用，使肉变软，这样的猪肉搭配其他蔬菜炒出来之后，不仅味道很独特，而且也能让猪肉保持新鲜度。
第三种方法是花椒保存法
首先，在火上架锅，在锅中倒入清水，等清水稍热一点后，在里面放入一把花椒，再放入一些盐，盖上锅盖，等锅中水煮沸之后再稍等片刻后起锅，倒入碗中。之后就等花椒盐水放凉，将整块的猪肉放入碗中，花椒有很强的保鲜作用，而盐能杀灭大部分的细菌，这种方法可以将猪肉保存一周作用，并且这样浸泡出来的猪肉做川菜，十分的美味。
猪肉怎么做可以长期保存3
1、猪肉的营养搭配
1、猪肉+黄瓜
黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。
2、猪肉+莲藕
藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以滋阴润燥、补中益气的猪肉，素荤搭配合用，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。
3、猪肉+黄花菜
黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽滑，黄花菜的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质，能安五脏、补心志、明目，与滋补肾气的猪肉配成菜肴，具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等，还可辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等。
4、猪肉+大蒜
民间素有“吃肉不加蒜，营养减一半”之说，确有科学道理。以维生素B1为例，猪肉中含量比其他肉食含量平均高9倍，但此种维生素不稳定，在人体停留时间也短。若同吃大蒜，大蒜中之蒜素与维生素B1结合，将其水溶性变为脂溶性，进而大大增加人体的吸收与利用，保健效果更佳。
5、猪肉+大葱
大葱中有一种称为二烯酸二硫化物的成分，此种成分可与肉中蛋白质结合，提高蛋白质的消化、吸收与利用率。此外，味道也更加鲜美，吃起来更为爽口。
6、猪肉+洋葱
洋葱与猪肉一起烹调，洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效能，同时洋葱含有的.活性成分能和猪肉中的蛋白质相结合，产生令人愉悦的气味。洋葱和猪肉配食，是理想的酸碱食物搭配，可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴润燥的功效。适合于辅助治疗阴虚干咳、口渴、体倦、乏力、便秘等病症，还对于预防高血压和脑出血非常有效。
2、猪肉的饮食禁忌
1、猪肉和牛肉
《饮膳正要》指出“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中益气之功。
二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。
2、猪肉与羊肝
中医云“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。”从食物药性讲，配伍不宜。
羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。
3、猪肉与大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配是因为豆中植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，会干扰和降低人体对这些元素的吸收。
4、猪肉与芫荽
芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。
看了这个介绍，相信大家都知道该怎么吃猪肉了。在这个什么都可以山寨的时代，有多少吃的能让我们放心食用，所以，只能靠我们平时多注意养生，养成注重营养又保健的饮食习惯才是王道。
