女孩子喝什么茶好

女孩子喝什么茶好，在现实生活中，有很多女孩子非常喜欢喝茶，因为适当的喝茶对于女性的身体和容颜都有着一定的正面效果。那么下面一起来看看女孩子喝什么茶好吧。

女孩子喝什么茶好1

女人喝绿茶可以变得更美丽

绿茶能让女人更美丽，这是毋庸置疑的！因为它不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

女人喝绿茶可以美肤

喝绿茶可以让女人肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点。

女人喝绿茶可以排毒养颜

《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”，所以女人可以把茶用作排毒的良药。

女人喝绿茶可以长寿

绿茶对人体的抗朽迈作用主要体现在拥有若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

女孩子喝什么茶好2

体寒的女人喝什么茶好

老姜枸杞茶

老姜15克左右，洗净切片，放在锅里加适量清水，再加红糖20克左右，煮开后，撒上洗干净的枸杞，微微再煮一小会儿。

作用：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀、滋补肝肾，女人冬季常身，暖身散寒的效果是很好的。

牛奶红茶

红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟，过滤掉茶叶，牛奶加入茶水中，微微煮沸，加盐调味。

作用：红茶非常适合冬季喝，可以生津清热、解毒利尿、养胃护胃、舒张血管、提神抗疲劳等等。

人参红枣茶

人参、红枣各25克，红茶5克。将人参洗净、红枣去核洗净。一起放入锅中，加入适量清水煮至软烂，再加入红茶，再煮5分钟。

作用：补气养血、增强体质。

红枣玫瑰茶

粉玫瑰5朵，去核红枣2枚。用80摄氏度的水泡制。

作用：益气活血，通经活络，调经止痛，促进血液循环，改善体寒者手脚冰凉等现象。

桂圆红枣枸杞茶

枣5-6颗， 枸杞10个左右，桂圆2-4个带核，一起泡水喝。

作用：健脾益胃、补气养血、安神养颜，是一种常见又养生的好茶。

益母草红糖茶

益母草1钱，香附子1钱，红糖适量。益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖，再微煮一会儿。

作用：活血、法瘀、调经、消水，可以改善局部血液循环障碍，血行通畅，自然不容易容得冷。

女孩子喝什么茶好3

女人喝什么茶排毒养颜

菊花茶

菊花茶是有很好的降火的功效，而且对于女人在体内积累的毒素也有很好的清除的作用，对于长时间在电脑前工作的女性白领来说，每天能够喝上一杯菊花茶，都是对身体很好的排毒，而且一旦体内的毒素排出，对于女人的.养颜很有帮助。

玫瑰花茶

玫瑰花中含有非常多的维生素含量，这些维生素可以帮助缓解女人的疲劳效果，而且在很多时候可以帮助女人调理气血不足的症状，当然在女人生理周期的时候，也是可以多喝玫瑰花茶来预防贫血的作用，所以对于美容养颜是有很大的效果。

柠檬茶

柠檬茶是有很好的排毒和减肥作用的茶品，柠檬含有很多的维生素，对于女人体内的黑色素有很好的分解作用，还能抑制黑色素的生成，这样是可以减少女人脸部色斑的形成，所以多喝柠檬可以帮助养颜，而且柠檬茶还有助于女人减肥的功效。

枸杞茶

枸杞是属于中药的一个常见的药材，也是女人补血的必需品，在很多时候枸杞对于女人的气血调理有很好的帮助，而且枸杞也是比较常见，所以多喝枸杞茶可以帮助女人滋阴补血，养肝益气的功效，就算是气血不足，也是可以喝上这茶，可以帮助你养颜。

女人喝茶的误区

生理期

在女人生理期的时候一定不要有喝茶的习惯，因为茶叶中的成分会吸收铁质，这样就会影响血液的正常补充。

妊娠期

妊娠期如果继续喝茶的话，会加重肾脏的负担，这样就会影响孕妇的正常排尿的频率。

更年期

更年期的女人正在处于一个比较容易出现生气的时候，而且还很容易出现乏力的症状，这样在喝茶的话，就会有副作用的出现，还是不要喝茶好。