1、如何取鸡蛋清？
有三种较为简便的方法，大家可以任意选用其中一种。
（1）用针或者其他尖锐的工具在鸡蛋的两端各扎一个小孔，蛋清就会从两边的小孔中慢慢流出，蛋清、蛋白轻松分离；
（2）先把纸卷成漏斗的形状，在漏斗的下方放上一个碗或者杯子，然后敲开蛋壳倒入纸漏斗中，蛋清会流进杯子或者碗里，蛋黄会留在纸漏斗中。
（3）首先要准备好装蛋清的容器，将鸡蛋敲成两半，蛋黄会在其中一半蛋壳内，然后将蛋黄倒到另一半蛋壳中，这样将蛋黄在两半蛋壳中来回颠倒几次，蛋清就会流到下方的容器中，即达到分离蛋清和蛋白的目的。
2、除肚纹的具体步骤
（1）先把小腹处清洗干净，轻轻按摩十分钟左右，然后涂抹蛋清，十分钟后擦掉残余的蛋清，然后再按摩一下，帮助皮肤吸收营养。
（2）在鸡蛋清中加入适量橄榄油效果会更好，橄榄油中含有的维生素E可以使皮肤中的胶原纤维再生长的速度加快，而维生素A和维生素C能够皮肤产生皱纹。
（3）敷完鸡蛋清，可以用白色的棉布条缠绕在腰腹处，只要白天裹着就可以了，晚上休息时解开，到了第二天再换一条布条。鸡蛋清可以帮助生完孩子的妈妈恢复皮肤的紧致度，如果妈妈们坚持每天此法，不仅能够帮助消除肚纹，还有利于恢复苗条形体。
3、除肚纹的其他建议
俗话说：“亡羊补牢，为时晚矣”。如果等肚纹完全长出来再去彻底消除是很困难的，因此肚纹的产生很重要。一定要注意控制孕期体重，如果体重增长得过快，皮肤受到的拉力过大，就会造成皮肤纤维的断裂，从而产生肚纹；怀孕期间要多吃能够补充维生素的瓜果蔬菜；孕前和孕期都要坚持适当锻炼，可以增加皮肤弹性。
另外，如果妈妈们还可以选用肚纹生成的护肤品。苹果籽提取液、橄榄油等都是公认的对防护肚纹又有效的护肤原料，的橄榄油和苹果籽妊娠防护乳就是其中的口碑产品，在很多平台上孕妈们在做经验分享时都有做过推荐。的产品持续畅销11年，口碑很不错。孕妈们应该在怀孕3个月后就开始使用，先用轻柔的按摩手法按摩腹部、胸部、臀部和大腿，每天按摩2次，每次动作重复8-10次，然后涂抹的防护液，每天早晚各一次。
