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水煮蛋最佳放置时间

来源:潮女谷    阅读: 2.44W 次
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煮熟的鸡蛋放置时间长短是和天气有一定关系的,还要根据鸡蛋外壳有没有破损来决定。

水煮蛋最佳放置时间1

1、通常情况下,煮过的鸡蛋放2天以上就不能吃了。

2、鸡蛋营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。煮过的鸡蛋放2天以上时,鸡蛋可能会变质,滋生大量的霉菌和毒素,食用变质的鸡蛋可能会使身体的免疫功能受到破坏,危害身体健康,所以煮过的鸡蛋一般放2天以上就不能吃了。

生鸡蛋保存时间别超过30天

短时间内食用的鸡蛋,可以在常温放置一段时间,但如果购买量较大,一定要放在冰箱里保存。尤其是炎热的夏季,更不建议把鸡蛋长时间暴露在常温环境下,因为鸡蛋的最佳保存温度是0-4摄氏度。

水煮蛋最佳放置时间
  

即使放在冰箱内,也请在30天以内食用完毕。如果轻轻摇晃鸡蛋,里面发出碰撞的声音,或者打鸡蛋时蛋黄已经散掉不成形,说明鸡蛋已经极不新鲜了,这样的'鸡蛋还是不要再食用了。碰到鸡蛋外面有裂纹或已经发臭的鸡蛋,也要果断丢弃。

煮熟的鸡蛋放置时间别超过4天

鸡蛋煮熟以后,放置的时间大大缩短,如果鸡蛋完全煮熟,可以在冰箱冷藏室里放置3-4天,如果室温在10摄氏度左右,那么顶多可以放置2天,但如果是现在这个季节,放置的时间一定别超过1天。

而对于没有完全煮熟的溏心蛋,本身不建议大家食用,因为溏心蛋的蛋黄没有完全凝固,说明加热的时间很短暂,这种情况下沙门氏菌等常见菌很难杀死。

如果正好碰上被污染的鸡蛋或者生病的鸡蛋,那么就有可能出现食物中毒现象。尤其是隔了夜的溏心蛋,更不要再继续食用了。

水煮蛋最佳放置时间2

熟鸡蛋放的时间需根据温度来决定。如果温度在10℃左右的话,可以放2-3天;温度在25℃时,放1天是没有问题的;但如果温度超过30℃以上的话,就只能放半天了。如果想放得更久,建议将熟鸡蛋放在冰箱冷藏,这样可以放4-5天。

如果鸡蛋坏了的话,剥开蛋壳会发现蛋白已经发粘,肉眼可辨颜色变得微黄,闻起来略微发酸,这种鸡蛋就不能吃了。如果想多保存几天煮熟的鸡蛋,最好放进冰箱。没有冰箱的'话,可以将煮熟的鸡蛋浸泡在淡盐水里,能达到保存三天的效果。

水煮蛋最佳放置时间 第2张
  

吃鸡蛋的好处

1、鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。

2、鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。

3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质。

水煮蛋最佳放置时间3

煮好的鸡蛋能放多长时间,通常需根据存放的环境温度来判断,不能一概而论。

1、夏季或温度较高的环境

若是夏季温度较高,在常温的环境下,煮好的鸡蛋可以存放一小时左右,通常是没有问题的。因为鸡蛋的营养物质一般不会流失,而且对于人体不会造成不良的反应。

2、冰箱冷藏室中

冰箱冷藏室中存放煮好的鸡蛋,建议存放的时间不宜超过两天,否则鸡蛋长时间存放,会导致鸡蛋中的营养物质流失,并且还会使口感变差,影响食用。

因此,如果是已经煮熟的鸡蛋,建议大家尽量在当天吃完,如果存放时间较长,尽量避免进食,以免发生变质,可能会造成食用后出现胃肠道不适的症状。

水煮蛋最佳放置时间 第3张
  

煮鸡蛋最佳时间是多少

煮鸡蛋的时候需要冷水下锅,这样子的话煮出来的鸡蛋会比较娇嫩一点,如果是热水下锅的话,相信很多小伙伴们会发现,蛋壳会在几分钟之内就破裂。

1.煮鸡蛋比较合适的时间,一般是冷水下锅后煮8分钟左右,或者是让水烧开了以后,再把鸡蛋煮4~6分钟,这个实际上是煮鸡蛋的最好的时间。

2.一般来说煮到6分钟的时候,鸡蛋的蛋清的部分是已经凝固了的,但是蛋黄是没有完全凝固的',这个也是大家平时常说的糖心蛋中间的蛋黄部分是可以流动的。在这个时候的鸡蛋的营养物质是可以被大大保留的,但是缺点是这个时候沙门氏菌是没有被完全杀灭的。

水煮蛋最佳放置时间 第4张
  

3.当鸡蛋煮到8分钟的时候,蛋清是已经完全凝固,而蛋黄是有微微凝固的情况,而且蛋黄是呈金黄色的,这个时候实际上鸡蛋的很多营养物质还是得到了比较好的保留,另但是沙门氏菌是已经被控制在了合理的范围内,这个时候煮的鸡蛋实际上是最好的,这种状态的鸡蛋是适合老人小孩成年人吃的。

4.但是如果鸡蛋是煮到10分钟了的时候,实际上鸡蛋的蛋白质是开始变性,这个时候会发现蛋黄部分已经没有这么嫩,甚至变得有点干硬,这个时候的鸡蛋大家吃的时候会经常发现,觉得咽不下去,这也是有很多人为什么不那么喜欢吃水煮蛋的原因,并不是因为蛋黄不好,而是因为这个鸡蛋煮太久时间了。

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