1-3当皆可。
家里的冰箱一般分两种，一种是温控旋钮的冰箱，一种是电子式温控器的冰箱。
温控旋钮的冰箱一般有0-7 七个档位，然而这些数字并不表示冰箱内具体的温度值，而是表示所控制的温度档次，数字越小，箱内温度越高，数字越大，箱内温度越低。
比如0挡是停机挡，代表强制停机。7档（或最大档）代表最冷档，适用于速冻或储存大量食物。
家里的冰箱在使用过程中，需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用。
温控旋钮的冰箱建议夏季调节在2－3档间，冬季调在5－6档间，春秋季调在4档。
电子式温控器的冰箱可直接在冰箱的.面板上设置温度，冷冻室的温度应是零下18度，冷藏室的温度在4－8度之间比较合适。
所以说冰箱里的温度还是要随着季节变化而变化。
档位设置
一般分为5个档位（1~5）或7个档位（1~7），有的甚至更多。档位上的数字越大，冰箱内的温度也就越低。
一般夏天使用低档位，冬天使用高档位，春秋使用中间几个档位。即环境温度越低，冰箱设置的温度也就越低。
温度设置
有些冰箱可以直接通过显示屏设置温度，这种设置一般是设置冷藏室温度，冷冻室温度会随着冷藏室联动。设置范围，一般是1~8℃，也有1~10℃的。设置原则和档位一样，环境温度越低，冰箱设置的温度也就越低。
自查档位是否合适
我在上文中只说了个大概温度，没有给出实际数据，原因很简单，因为各地温度不同。北京的冬天和广东的冬天温度大有不同，东北冬天的室内和室外都是两个世界。因此用户需要根据实际情况，查看设置温度是否合适，再酌情进行调整。
可以把食物放入冰箱内24小时，再拿出来放到室温环境下，观察食物状态。如果食物摸起来不凉，则证明设置温度过高了，需要把温度设置的'更低一些。如果食物放在室温下冒白烟，证明设置的温度太低了，需要调高一些。
设置原因
环境温度不同，我们的触感也不同。比如同样是5℃的物品，夏季摸起来就要凉一些，冬季摸起来就不觉得那么凉。这就是上文所说的测试原理。
那么，为什么环境温度越高，设置的冰箱内温度也就越高呢？主要是因为环境温度高了，冰箱制冷速度降低、散热速度加快，如果冰箱内的设置温度过低，会导致冰箱迟迟不停机。不仅增加电费，还会降低冰箱寿命。
那为什么环境温度越低，设置的冰箱温度反而越低呢？这是因为，冰箱是通过检测冷藏室内温度，来判断是否需要启动制冷的。而冬季使用环境温度本来就低——有时候会比设置温度还低，因此此时冰箱就不会启动制冷。这对于冷藏室来说没什么，但是冷冻室内的温度是绝对达不到的。
为了防止冰箱不制冷，我们就要降低冷藏室内的温度。不过现在有些空调有了温度补偿功能，就是在环境温度比设置温度低的时候开启补偿，保证冰箱可以正常工作——此时就可以根据实际需求，对冰箱温度进行设置。
我们在使用冰箱的时候，可以根据气温变化适时调整温控器档位，夏天我们可以将冰箱调到1-3档，温度大约在6-8℃。因为夏天温度比较高，如果调到比较高的档位，冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机就会长时间处于工作状态，
有可能对压缩机造成损害，耗电量也会急剧上升，不仅造成电能的浪费，而且缩短了冰箱的使用寿命，这是我们所不希望看到的。另外，夏天冰箱应放置在阴凉通风的位置，避免阳光直射，四周留有一定的空间，避免大件家具阻挡散热。
夏天的时候，冰箱空调冷藏室的温度控制在4-8度之间是最合适的。具体多少度，可以根据冰箱的大小已经冰箱里的食材多少来决定。
如果冰箱里没有什么食材，那就调到8度。如果食材比较多，那就调到4度。有些冰箱是按照档位来的，如果是5档的就调到2-3档，如果是7档的就调到3-4档。
而冷冻层的温度控制在-18度是最好的.。因为冷冻的食材，如果没有再低温环境下保持，那么就很容易发生变质。
所以，不论是冬天还是夏天，尽量不要去动冷冻层的温度。冬天室内的温度可能接近于保鲜的温度，这个时候如果想要节省一些电，那么可以相应地调高温度。
但是还是刚才说的那个原则，如何怎么调高，温度必须控制在4-8度之间，不能跨出这个区域。
现在的冰箱大多都是智能冰箱，都能够一键直接控制温度，就不用像原来那样手动去调整。而且还有些冰箱是非常智能的，能够自己根据外界环境的变化，提醒调整冰箱冷藏的温度。
像这类冰箱就比较省电，虽然在购买的时候感觉价格要贵一些，但是长期使用算下来，电费其实还要更省。
尤其是家里是老人家和小孩住的，购买这类的智能冰箱，他们使用起来也会方便得多。
