床单多久洗一次比较好，如果你的床单被罩不干净，就会有很多的细菌和螨虫伤害你的皮肤。甚至头皮也会被伤害，掉落很多的头发，那么床单多久洗一次比较好，下面一起来看一下吧。
床单多久洗一次比较好1
多长时间清洗一次床单被罩，更有利于身体健康？
仔细想想你的床单被罩是半个月洗一次，还是一个月洗一次，毕竟，对于上班族来说，晚上的时间很宝贵。累了一天了，根本不想动，休息天的时候也只想躺在床上，对于很多人来说，床单被罩这样的东西，半个月清洗一次已经是比较勤快的了。
而研究发现，生活环境比较干燥的地方，人们最好是10天就清洗一次床单被罩。如果是生活环境比较潮湿，7天就要清洗一次床单被罩，甚至枕头套也要一起清洗。
这是因为人们每天睡在床上，不只是会留下灰尘和衣物残屑，每年会留下10万毫升的汗液，一天就是274毫升的汗液。也就是说床单每天都是潮湿的，很适合细菌螨虫在上面繁殖，不及时清洗就是成千上万的螨虫在你皮肤上爬。
所以，人们有的时候会感觉皮肤上有东西在爬，但就是什么也看不见，这个就是在告诉你要杀菌除螨了。
杀菌除螨效果好的方法有哪些？
用衣物杀菌剂，在清洗床单被罩的时候，除了要用洗衣粉，还要在里面加上杀菌剂。这样做的好处就是让床单变干净，杀菌除螨的效果还很好。
床单被罩这样的大件是一定要放到洗衣机里清洗才干净，如果，洗衣机功能比较多，可以选择高温模式清洗。家里是普通的洗衣机，就把床单被罩放在太阳底下晒，闻到一种阳光的味道，就说明除螨效果很好。
这是因为人们闻到的阳光味道，其实是不是真的，而是螨虫被杀死的味道。
使用除螨喷雾，螨虫是没办法消灭干净的，人们只能通过一些方法，减少螨虫数量。比如，经常在家里喷除螨杀菌的喷雾，经常给家里通风，家具最好3天就要用湿毛巾擦一次。
因为灰尘是螨虫最喜欢待着的环境，把家里的'灰尘清理干净，也能减少螨虫滋生。还有，空调和冰箱盖子也要多擦一擦，因为这个部位很容易落下灰尘滋生细菌。
不过，没事的时候用紫外线灯照射床单被罩，也是可以起到杀菌除螨的效果，只是要注意不能对着人体照射，适合潮湿经常下雨的地区使用。常年见到太阳的人，不用这么做，一个星期让床上用品晒一次太阳就可以了。
此外，洗过澡换过干净的衣物，才能坐到床上去，千万不要穿着白天的衣服躺在床上，这样会滋生很多细菌。毕竟，衣物上很容易沾染细菌，不注意卫生直接躺在床上的后果，就是床单上螨虫越来越多。
研究发现，这样睡觉一晚上，床单上会多出来100多万螨虫，洗床单的频率也会比一般人高很多。
床单多久洗一次比较好2
1、如果是冬天的话，你更可以根据个人爱好清洁度来洗被单。因为冬天冷，细菌繁殖不快，床单就可以不用换那么勤，一般1个月或者二十来天换一次就可以了。
2、春秋天的话不冷不热，正是螨虫繁殖最快的季节，这个时候最好把床单换洗勤一点，你可以两周或者十天换洗一次最佳。
3、夏天就跟不用说了，天气热，人的汗流量非常大，最好是一周换洗一次，或者两单天换洗一次，根据个人的喜好来。
4、其实床单多久洗一次？这个梗无论春夏秋冬什么季节，你可以根据个人的卫生情况来定什么时候换洗床单，不用强求一致，因为每个家庭的情况都不一样，因人而异。
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冬季一个月清洗床单被罩一次；春秋两周时间清洗床单被罩一次；夏天的话床单被罩最好一周清洗一次。选择一个特天气晴朗的日子，用热水清洗一次床单和被罩，然后在太阳下适当的晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。同时我们可以将我们的棉被和枕芯也拿出来晒一晒，用太阳光的紫外线来杀菌抑螨。
经常洗床单被罩的原因：
1、每天与我们接触最密切的除了身上的衣物外，那就是睡觉时的床单被套了。据研究数据显示，一般人的日常睡眠时间为7至8个小时，那么在这段时间内，我们的人体会排除大概200ml的汗液，这些汗液透过床垫被罩渗入被褥后，就成为被褥上的各种细菌繁殖的温床，特别是我们生活中常提起的螨虫。如果这样任其肆意妄为的话，长此以往必定会引发各种疾病，危害我们的身体健康。
2、据不完全统计显示，73%以上的家庭会选择一个月甚至一个月以上清洗一次床单被罩，然而科学已经揭晓这样的行为会导致我们的床上布满了看不见的灰尘，并会滋生细菌，更可怕的是，久而久之，会导致过敏性疾病的发生，危害健康。
目前我国的过敏性疾病的发病率高达20%以上，已经成为一种常见病症，而预防过敏性疾病传播首先应阻断过敏源，因而，严格把关家居卫生显得尤为重要。
扩展资料：
床单被罩清洗的三个错误：
1、洗衣液不稀释，会使面料变花脸。
浅色床单面料或者说偏白色面料洗完后出现几处小块黄色印子；这多半就是因为倒入洗衣液的时候，没有洗稀释均洗衣液，直接倒在面料上面而且放置了一段时间导致的。
因为现在的洗涤剂一般是浓缩配比，而且那些所谓的强力去污的洗衣液，很多是偏碱性，因此容易因为没有及时稀释而导致倒在面料上的那块局部变色。
2、床品浸泡时间长，容易使面料缩水。
面料缩水也是让大家头疼的问题，经常有人问我：缩水是不是质量问题？我可以告诉大家，所有吸水性能好的面料都会缩水！只是缩水程度的问题，一般而言缩水在床品尺寸的正负5%范围为正常，超过就为不合格。
因为吸水性能好的面料，浸水后纤维开始膨胀，直径增大，长度缩短，缩水率就大。化纤面料不吸水，所以不缩水；所以浸泡时间越长，缩水的可能性越大。
3、床品洗涤时间长，会使把面料洗坏。
洗干净床品，不是你洗了多长时间，而是你洗涤频次。很多人清洗床品洗上一个多小时，还可能越洗越脏，因为脏污全部渗透入纤维里，反而会难以去除。而且由于洗衣机的强力，使得缝制的边出现稀布、烂的情况。
