如何变成美女，我们知道每个人在与自身的这样的一种，潜在的发展和发掘方面，都是有非常巨大的能力的，每个人都可以让自己变得更美 ，那么如何变成美女？
俗语说得好：爱美之心人皆有之。不论男女，都觉得自己变美是更好的。变美不仅是外观外貌方面变美，心灵美，气质美都是一个人整体变美的一种方式。
外貌变美。如果是男生，其实我觉得很简单，在我看来，男生穿着干净、发型清爽就可以打70分了。想要再加分，可以再对自己的一些细节下点功夫。
而对于女生，外貌方面变美的方法那就很多了，化妆、发型、服饰、配饰等等都可以下功夫。饮食保持健康、生活作息规律，能坚持做好这两点，我想皮肤应该就会很好。
气质上也能让一个人变美。看那些学过舞蹈的人，走在路上明显都跟别人不同，那就是因为他们在学习舞蹈的过程中的练习
一直对个人的形体有一个很好的`改善，走路抬头挺胸，步伐轻盈，整个人看起来精神气质都更好，所以，在气质方面，形体的改善有很大效果。如果一个人走路弓背缩腰，穿再好看也白搭。
好心情、好生活让自己更美丽。要热爱自己的生活，培养自己的一到两种兴趣爱好，让自己每天都过得阳关有朝气，让自己保持愉悦的心情。
都说相由心生，美丽的心情自然会让自己更美丽。要自信，相信自己是美的，把自己美丽的心情美丽的气质感染到身边每一个人，让大家感受到你的美丽。
变美有很多方面，有很多方法，只要自己开心、能带给自己自信，不管哪种一定能让自己更美的。
1、如果不是油皮，早上洗脸只用清水即可，避免造成过度清洁。
2、夏天紫外线强，出门不管走多近都好，都要打伞。
3、坚持防晒，不管有没用太阳，不管有没用外出都好。
4、洗完澡后，一定要记得涂抹身体乳，避免身体皮肤出现干燥，别偷懒。
5、每次洗完手后，都别忘了涂抹护手霜，手是第二张脸，所以保持手部皮肤的嫩滑是非常重要。
6、晚上睡觉前，一定要记得涂抹润唇膏，这样可以很好的保养唇部皮肤，让双唇变得润嘟嘟的。
7、涂抹了口红后，一定要记得，口红要卸除干净，不然的话会造成唇色变深。
8、每次洗完头发，能不用吹风机就不用吹风机，避免损伤头发。一定要用的话，也要涂抹护肤精油后再使用，这样减少头发的伤害。
9、早中晚饭后都要记得刷牙，而且不要偷懒，每次都要两分钟以上。
10、洗完脸后，记得不要用毛巾来擦脸，可以用湿巾来擦拭水珠即可，又或者等到自然干。
11、吃完饭后，不要就坐着也不要躺着，要找一面墙靠墙站立20分钟左右，这样避免驼背，有驼背的也可以经常这样站立可以改善驼背哦。
12、每次坐着的时候，最好都要拿一本书，用双腿夹住，这样可以改善腿型也可以有瘦腿的'作用。
13、没事尽量别总是坐着，要多站着，也不要短短的路程都要坐车，能走路尽量走路。
14、每天都要多走路，走上一个小时，那坚持下来，可以让你的臀部变得更翘。
15、如果白天上班工作坐的久了，那小腿会容易水肿，记得晚上躺在床上可以以90°的方式把腿立在墙上，这样可以帮助小腿消水肿。
16、每天可以花一点时间看点书籍，当然小说例外，要给自己充充电，坚持每天看一章都可以。
17、坐凳子的时候，虽然坐满很舒服，但是尽量不要坐满，只坐1/3的位置即可。
18、穿衣不要穿的太过暴露，要注重款式多样和衣服的品质。
19、如果有近视眼或者散光的，一定要记得带眼镜，不要因为近视眼就总是眯着眼来看别人和看东西，这样很不礼貌的哦。
20、饮食一定要控制，不要暴饮暴食，要知道，一胖毁所有。
21、每天早上起床后一定记得先喝一杯凉开水再吃东西，每天的饮水量一定要达到1500-2000ml的程度，能多不能少。
22、记得要多吃水果，补充维生素，水果可以在早晚吃，晚上睡前吃个苹果再睡觉。
23、一定要记得，少吃糖或者含糖量比较多的食物，比如蛋糕这些，因为容易长胖。
24、吃东西的时候不要一次性吃太多，也不要大口大口的吃，要少食多餐，慢慢嚼。
25、少喝可乐、雪碧这些碳酸饮料。可以喝凉开水、茶、柠檬水、蜂蜜水。
1、读书
读书可以使人修心养性。读书是要静的，练气功也是要静的。读书就象在练气功，读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动。只要书是美丽的，她就会把你锻炼得美丽。
人的美丽贵在内在气质的美丽。读书可以提高你的内在气质，读书可以使你美丽！这是浅易默化的，也是充满神奇的！所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍。
2、跑步
美人一般都好静，不喜欢运动。就是懒、怕吃苦。而人的生命在于运动。运动才能使生命充满活力，保持年轻。美丽的生命是必须要充满活力的，要使生命充满活力、不衰老。就必需要不断的锻炼。而最好的运动、最好的锻炼就是跑步了！
这种美丽的代价不需要你花很多钱。也不需要你很多时间，更不需要你跑得累得吐血。它只要你坚持。需要你天天跑。也许你 坚持越久你的美丽也就坚持越久。
这种跑步是慢跑，最好是晨跑，因为一天最美丽的时候是清晨，清新的空气会不断的流入你的身体，你的身体就会象清晨的空气一样清新。清新就是美丽！
一天跑十几分钟，你的一天都会觉得轻松、愉快。天天跑，你就会天天如此美丽！动静结合是最好的'养生子道，也是最好的美丽之道。所以跑步是第二大美丽秘籍！
3、做梦
晚上做不做梦，不是由自己决定的呀。但是白天做不做梦可是由自己决定的。闲暇时间就闭上眼睛，让自己的魂灵云游天外，什么事美，就想什么？
会梦想代表你年轻，而年轻就代表你美丽！这也是培养你拥有一种乐观精神和一种浪漫的性格！有了这种精神也性格你就会永远都快乐！快乐的生命就是美丽的生命！
