我们的民间有很多俗话，有一些是老一辈的经验总结，还是非常值得借鉴的。有句话是这么说的，“四十不多欲，五十不多情”，你知道这是什么意思吗?
这句话指的是人的各种欲望，人在每个年龄段都有各种欲望，而当你到了40岁这个年龄时，若是内心被太多的欲望充斥着，比如金钱、地位等，那么你会活得非常累，甚至会为了满足这些欲望走上错误的道路。
尽管40岁这个年龄对于很多男人来说是最辛苦的年纪，毕竟上有老、下有小，责任都扛在肩上，但这是所有人的常态，并非你一个人的特殊状况。若能合理地控制住自己的欲望，那么幸福指数会更高。
这里的情有两层意思，第一指的是感情，50岁的人了，人生已经过半，孩子也已经成人或者成家立业了，这个时候若是还处处留情，那么会给晚辈留下不好的印象，也会落得一个为老不尊的名声。
第二层意思指的是情绪，人到了50岁，要学会控制自己的情绪，大喜大悲对身体的危害是很大的，特别是在你身体机能变差的情况下，这些大起大落的情绪可能会让你生病。
除了这两句之外，还有一句是“六十不多食”，值得就是食量不要过多。每顿饭都不能吃得太饱，一方面是食量不如从前了，另一方面也是消化系统变差了。
“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”其实就是过去的人对于生活经验的总结，一个人想要活得健康长寿，就要在四十之后正视自己的欲望，也要多注意自己的情绪和身体状况。
