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家里脏乱差的人格心理,如何让家里摆脱脏乱差

来源:潮女谷    阅读: 2.11W 次
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每个人对于脏乱差的容忍度是不一样的,有洁癖的人可能一点灰尘有忍不了,强迫症的人一点乱都忍不了,但是有的人哪怕家里再脏再乱再差,也看不见。你知道家里脏乱差的人格心理吗?

家里脏乱差的人格心理,如何让家里摆脱脏乱差

家里脏乱差的人格心理

1、自控能力差

有健康心理学认为自控力是一种能力,是可以通过后天的锻炼与培养获得的。有些人房间比脏乱,纯粹是因为懒,也就是所谓的自我约束力差。如果房间总是比较脏的,很容易养成不规律的生活习惯。

2、脾气暴躁

长期生活在脏乱房间的人,情绪更容易暴躁,也更容易出现失控的情况,会做出一些破坏性的动作。心理学家认为,要是人在环境中做出的不良行为没有被限制,可能会导致性格越来越差。

3、敢于打破常规

房间杂乱的人之所以不喜欢收拾整理,可能是因为混乱的环境,会给他们一种心理暗示,规则是用来突破的。太干净整洁的环境反而让他们产生束缚感,杂乱的环境会给他们“一切皆有可能”的感觉。

家里脏乱差的人格心理,如何让家里摆脱脏乱差 第2张

如何让家里摆脱脏乱差

1、克服拖延症

家务是困扰许多人的一件事情,小到刷碗大到清洁,每一件事都会让你的懒发作。其实只要能够克服拖延症,保证家务及时处理就能大大减轻家务带给你的压力和不安。

2、扔掉不需要的东西

对于生活中不需要、不合适、不舒服、不心动、一年未用到的东西做一个处理。可以扔掉、送人、捐赠等等,而不是将它们从一个屋子搬到另外一个屋子,不要总抱着“总会用上”的心理。

3、学会收纳

整理之后的收纳同样至关重要,将物品系统化的分类,然后合理的收纳,节省了主人的时间和空间。合理的物品收纳,让物品不再随意扔的到处都是,也节省了家里的空间。

家里脏乱差的人格心理,如何让家里摆脱脏乱差 第3张

干净整洁的家庭环境,会让我们的身心都得到放松。长时间处于脏乱差的环境里,只会让我们的自控能力越来越差,养成不好的习惯。学会收拾整理房间,才是独立的第一步。

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