沟通挽回感情的良药，在婚姻沟通中你应该注意那些地方，又有哪些令感情升温的沟通技巧呢，下面我来跟大家详细讲述婚姻中沟通技巧，以下是沟通挽回感情的良药的参考。
沟通挽回感情的良药1
一、婚姻中沟通的注意事项有哪些
有些人在面对外人时很健谈，而面对身边的伴侣，曾经的甜言蜜语已无言以对，而造成这种后果的始作俑者就是——沟通。沟通是是婚姻双方感情维系的桥梁，没有沟通，婚姻很容易会断裂。
首先，要明确表达内心意思
沟通时要明确、具体地表达内心意思，不要让对方有一丝的误解。假如一件事情对方是明知道的，你却用这句话表达出来：“这还用我说吗”。这句话给人听起来是不是很强势的感觉，不知道的话还以为对对方很不耐烦。因此表达要清楚，比如妻子想丈夫早点回家，直接告诉丈夫最好几点回家，这样效果不是更好吗？
其次，要实事求是，不能夸大言辞
在跟丈夫讲道理时，不能夸大言辞，例如说丈夫从来不洗衣服，从来不做饭等等。这样只会引起争吵，因为丈夫会说：“哪里有从来不洗，哪里有从来不做”，会一一把自己做过的次数翻出来，不但不承认指责，反而说妻子无理，导致了不必要的矛盾产生。
最后，学会表扬对方
不断给予对方赞美和表扬，也是良好沟通的一种方式。假如夫妻间的赞扬多于指责，必定能提升彼此的感情。例如妻子回家后看见丈夫在帮忙洗衣服，虽然男人比较粗心，比女人洗得没那么干净，但他也是很自觉地做了，妻子应该要表扬一下说句“亲爱的，你辛苦了”，这比要责骂丈夫洗得不干净要好得多。如果妻子一定要责骂丈夫，丈夫下次肯定不会再帮忙洗衣服了。
二、婚姻相处中的沟通技巧
很多时候，那些自以为的了解只是一场误会，所以对于夫妻来说，良好的语言表达能够帮助彼此消除误会、增加信任。想要婚姻更稳定就要掌握科学的沟通技巧：
第一招：沟通过程中，先要听懂
很多朋友非常无奈的说，我跟他没办法沟通，我说什么他都听不懂。实际上出现这种状况是因为双方都没有去了解对方所说的，而是专注于想让对方知道自己想法。当你们彼此都不假思索的倾吐自己的需求时，出发点都是站在自己的立场上，数落着对方，表现自己的需求，这种时候已经不能算是沟通了，只能算是你们各自的“演讲”。
因此，再想要和对方沟通的时候，把自己的诉求先放一放，认真听听对方的心声。当你多听多理解对方的想法的时候，这将成为一个愉快的谈话。
第二招：进行“镜子理论”式沟通
现在让我们来说说什么是“镜子理论”的沟通。
首先，要“关注”对方，怎么理解呢？当我们照镜子的时候，肯定会看到镜中的自己，然后我们会关注自己的每一个细节，那么我们需要做的就是把对方当做是镜中的自己，认真去关注对方的每一句话。
其次，要对对方做出“反映”。当镜子中的自己某一个动作需要更加细微的观察时，那么，我们需要做一些调整，才能看到镜子里的自己特定的情况。所以说我们在对方有些表达不够清楚的'时候，要善于询问和探究，这样就能保证听者理解的正确和贴切。
最后是“换位思考”。镜子中的你也是你，你们的位置、表情、动作都是相同的。那么，当我们在沟通中，做到换位思考，你对对方做出了良好的反馈，那么同样对方也会对你回应出良好的反馈。这时候你的诉求才能认真的进入到对方的耳朵，到达心里。
两个人相处在同一个屋檐下，芝麻小的事情都会有不同的意见，所以会有许许多多的矛盾。矛盾不可怕，只要两个人都能冷静处理，用正确的方法化解矛盾，那么两个人的生活只会越来越好。
沟通挽回感情的良药2
挽回老公的心方法多点询问对方的看法在达成共同预期的时候，需要学会倾听，照顾对方的感受，尊重对方的想法。而不是一味地以自己的想法，说服对方照自己的意愿生活。因为婚后生活不等同于选个室友那般简单，而是需要两人一起创造生活共享生活。
没有人喜欢做自己不喜欢做的事做很久，己所不欲，勿施于人。所以这就需要我们以求同存异的心态，来获得最广共识的预期，才能更好地深化两人之间的感情，从而更好地消除隔阂，挽回老公。
用一颗宽容的心去珍惜缘分。缘分是个可遇不可求的东西，如果我们能够和相爱的人携手步入婚姻殿堂，这也算是幸运。世界上有那么多人，可和你一起相约走过后半生的人却唯独是，这就是缘分。
当婚姻慢慢被柴米油盐所充斥，或许爱情也渐渐被污染，你觉得不如从此那般爱你，觉得你不如之前那样完美。于是，矛盾产生了，有了第一次争吵之后似乎就像上瘾了一般，每次意见不同想法不一的时候就会吵得面红耳赤。
然后，是冷战，亦或是摔门而去分房而睡……不管最后怎样，但是两颗心的温度都凉了半截，距离也拉远了好多。
认真想想，如果每次在争吵前能够冷静一会儿，用宽容的心去原谅对方的小过错，是不是婚姻就不会总弥漫在战争的硝烟之中呢？上天注定的缘分不是用来吵得不可开交的，而是要你用宽容的心去珍惜的，当你学会宽容（参考如何用宽容挽救自己的婚姻），你会发现挽救婚姻变得如此容易，你也能感觉到婚姻真的是令人感到幸福又美好的殿堂。
都说女孩子要哄，其实男孩子也是一样的。谁都是从小成长而来，虽然现在已步入成年，但内心或多或少还是会保留一份儿时的童真。即使人到了耄耋之年，也总会被冠以“老小孩”这样的可爱之名，毕竟谁还不是个宝宝呢？
挽回男友说说，分手后想挽回男友的话该怎么说。要学会赞美男友，善于发现他的闪光点每个人都有优缺点，刚开始交往，总会觉得对方这也好那也行，一时间什么缺点也都能接受。但随着交往时间的延长，各种不完美领域逐渐凸现，罗列缺点也就成了相互攻击的一种手段。
挽回男友的说说，可以通过赞美来实现，毕竟谁都喜欢被承认，具体可以这样说离开你的日子里，我很不适应。没有了欢笑，没有了关心，没有了温暖，总感觉自己像个弃儿，被扔到大街上，孤独无助。每逢黑夜，总想起你对我的好，从前是我太贪心不知足。我也在改变，希望你能回来。
