不懂得拒绝不喜欢的人怎么办？感情这种事情本来就是非常复杂的，其中有部分人在面对不喜欢的人的表白时，非常害怕会伤害到别人，那么不懂得拒绝不喜欢的人怎么办呢？下面就看看答案吧！
不懂得拒绝不喜欢的人怎么办1
1、不要果断的拒绝
向一个自己喜欢的人表白，是经过很久的深思熟虑，最终鼓起勇气，才能下定决心向自己心爱的人宣告表白爱情，如果你不假思索，果断的拒绝，让对方一时间无法接受和面对，会带给对方痛苦的伤害。因此不要果断拒绝，最好采取缓兵之计，告诉对方：爱来的有点突然和意外，让我考虑一下，然后再给你个明确的回复，这样以来，一是你可以用心的考虑，用什么方法拒绝，二，对方没有得到你立即的表态，也会因此有了一些心里准备。
2、书面形式拒绝
如果对方当面对你表白，你无法当面拒绝，或者不知道怎么组织出更好的语言拒绝，才能不伤害到对方，那么就当时找个理由，借故自己有事离开，告诉对方，稍后我会联系你，然后通过采用小纸条，或者发微信等方式，把自己的真实想法，曲尽其妙的表达给对方。
3、煽情，感动，明确
用诚恳的语言，委婉的语气和对方说：其实在我心中也非常的欣赏你，如果不是因为我自身的因素，可能最先表白的应该是我，非常高兴我欣赏的人同时也喜欢着我，但是真的很遗憾，我们不能在一起，如果人生还有再一次选择的机会，我的选择一定是你。
4、亦庄亦谐
如果对方是一个性格比较开朗的人，说话也比较幽默风趣，采用半真半假的表白方式，你也可以亦庄亦谐的和对方说：可惜你来的太晚了，某人已经名花有主了。
5、藉口推辞
借故自己的婚姻大事要和父母商议，或者是说父母要求自己的另一半，应该是一个怎样的条件，总之是和向你表白的人条件不符。
6、委婉理由
为自己找一些充分理由，比如自己趁着年轻想要在事业或学习上有所成就，暂时不考虑个人问题，不想把大好时光浪费在儿女私情上。。。。等。一定要晓之以理，动之以情，给对方一种真实可信的诚实感，尽量把带给对方的伤害做到最低，善待一个喜欢并深爱着你的人
如何拒绝自己不喜欢的人
直接拒绝，坦白地说明，表明你对他没感觉，不喜欢，希望他不纠缠。可以一起谈朋友，但不能涉及其他谈情说爱。感情这事，切忌拖泥带水。你可能怕伤害到对方，但不说让对方误解越陷越深最后伤得也更深！感情在一开始时，都是好把握也退出的。就怕对方不接受也不拒绝模棱两可让抱着希望陷下去。这种情况很多的。很多时候恋爱在于个人处理，有的人能处理得很好依然做朋友，有的人处理不好反目成仇甚至厮打报复。如果对方，还是死皮赖脸缠着你，就下逐客令，再这样，连朋友也不要做了！如果对方真在乎你，是不可能为此而连友情都失去。要态度坚决果断，不要犹豫含糊其辞让误会误解看到希望那种。同时说拒绝时，也要委婉含蓄尽量不要太过伤人，需知爱是没对错之分的只不过对象不一。很“真诚友”好的语气说出，但立场态度要“鲜明坚决”。你们之间不可能，他再怎么努力也不会。让明白爱是种“感觉”，不可‘勉强’得来。祝福对方，会遇到更好适合的，时间问题，道好祝福！
不懂得拒绝不喜欢的人怎么办
1、想想吃的亏
在每次因为不拒绝别人而苦恼时，就会一个人使劲想那些吃过的亏，想着想着就会觉得委屈无比，便会痛恨自己。不要觉得恨自己是一件很坏的事情，有时候，恨自己可以让自己明白很多并学到很多，在吃亏中学会拒绝，总比哑巴吃黄连的好吧。
2、给自己“打气”
你还要记得学着给自己加油打气，告诉自己，以后遇到任何自己不想的.事情或者人的时候，一定要说不，不管是谁，不管是男是女是老是幼，只要违背了自己的心，一定要第一时间说不，不然，你只会永远都受委屈，永远都被欺负。
3、分清善良与懦弱
善良要分清对象和事情，如果在违背了你的原则，并会给你的工作及生活等各方面造成了影响，那么就要适可而止，而懦弱，则是在违背你的一切，却还会接受，这样的行为叫做懦弱。所以说，不要在每一次学不会拒绝而苦恼的情况下，自我安慰般的把那些归类为善良。
不懂得拒绝不喜欢的人怎么办2
1、在平时的生活中一定要把自己自己锻炼成一个比较有原则的人。坚持自己的立场，什么事情会做，什么事情不会做，你的朋友应该都会清楚明白的。当你是一个原则性比较强的人的时候，其实这时找你帮忙的人，频率一定会减少。因为他清楚地知道这件事情，你不会去做。所以开始的时候也就不会向你去开口。这样就有效避免了很多因为拒绝别人，而造成的关系冷漠。
2、合理的拒绝并不会得罪人，而无条件的不拒绝人，只会让自己变得更加卑微。长时间的不懂得拒绝人，那别人只会把你的帮助当做理所当然，学会拒绝，即是对自己的交代，也是对别人的一种尊重。没有谁一定非要答应别人的条件。
3、拒绝别人的时候，也一定不要毫不留情的去拒绝。你可以面带微笑，摆明自己的观点和立场，把自己的困难告诉对方。作为朋友，相信他也会一定会理解你的。反而如果他不理解你，那这样的朋友不交也罢。
4、在你拒绝他人的时候，其实也可以帮助他想一些其他的办法，这样可以让他觉得既不失面子，也感觉到你对他的关心，反而会让你们的关系更加亲密。
5、面对那些反复纠缠一定要你帮忙的朋友，这个时候我们就不需要委婉的去拒绝，直接和他讲清楚就可以。因为你在拒绝他的时候一定是有自己的难处。而她反复的要求你帮忙，其实也说明她完全不会考虑你的立场。所以这样的朋友也并不值得我们去交往。成年人的关系中有一句话叫做及时止损。
