老公外遇背叛了我还要挽回吗，结婚本来是一件很美好的事，但是很多男人会在婚姻中出轨，背叛妻子，这对另一半来说是一件很痛苦的事。那么自己的丈夫在婚姻中背叛了自己，还要挽回吗？还能挽回吗？我们一起来看看吧，
老公外遇背叛了我还要挽回吗1
一、挽回爱情秘籍
1、冷静理智的对待和处理
无理取闹，执意纠缠，威胁等等都是不可取的方法。就算心中再怎么激动和期盼，也要表现的有条不紊。一切从长计议，慢慢来。可以和他一起回到以前游玩过的地方，重享一起度过的美好时光。
2、维持关系的平衡
在恋爱关系中最重要的是维持关系的平衡，相处的过程中女人如果过于卑微，男人会不珍惜，过于强势也会把男人吓走，关系一旦失衡，男人的心就会渐行渐远。女人挽回爱情秘籍最重要的一点就是把关系平衡找回来，卑微的找回自我让男人移不开目光了。强势的收一收自己的脾气，展现柔和的一面。感情尚在，只要稍微用心一些、主动一些，挽回男人的`心是不难的。
二、如何挽回一段爱情
1、降低需求感
当对方提出分手的时候，就说明他对你的负面印象已经改过了对你的喜爱，否定你的心理达到极致，所以想要躲避和离开你。想要挽回这段感情，首先要对他的降低需求感。人们对那些得不到的会充满更多幻想，轻易得到的反而不懂得珍惜。所以你要是一直向对方暴露需求感，就会让对方感到你的行为都是低价值的。这时需要你调整心态，将注意力转移到自己身上来，思考如何让自己变得更具吸引力。
2、找回自我
很多的女人恋爱了一段时间，或者是步入婚姻之后就很容易忽略自己。不给自己买漂亮的衣服了，不收拾自己了，其实这是非常可怕的一件事情。失去了自我的女人无法对男人产生吸引力，男人的心就不知道飘到哪里去了。人都是喜欢美好事物的，外表的美丽、人格魅力对男人都有着致命的吸引力。无论是已经分手了还是正在闹分手，女孩一定要多思考自己到底是个什么样的人，以前最让男孩喜欢的是什么，要从失败的恋情中走出来反省自己、找回自我。整装待发之后出现在他的面前，笑眼如丝，不要哭哭啼啼，男人其实都不喜欢女人的眼泪。展现出自己最动人的状态，他的心才会回来。
老公外遇背叛了我还要挽回吗2
老公有外遇还能挽回吗
1.忽然变得喜欢独处
男人都要有一个单独的空间，这样可以考虑工作的走向或是婚姻的目标等，可是一个男人动不动一个人独处那就不是不正常了，毕竟他现在不是一个人了，夫妻之间要相互温暖，猜忌和冷淡要不得。 ?
2.迷恋发短信和聊天
手机是我们现在离不开的必需品了，可是用手机我们也是有一个限度的，毕竟手机不能当饭吃啊，手机有些时候还是不能拿在手上啊，如果你的老公没事儿抱着手机发短信，而且机不离身，那绝对是有外遇了。 ?
3.拒爱人于千里之外
如果你与老公之前的互助还不错，两个人还比较粘乎，可是现在忽然变得不太愿意跟你呆着了，你的主动接近也可能遭遇冷冰冰的态度，这种态度如果不是因为他工作烦那绝对是你们的感情有了问题。 ?
4.开始打扮自己
男人其实是不爱打扮的，男人打扮的时候就是追你那会，所以为什么有些人妻发现婚后的男人总有些邋遢，当你发现老公开始注意自己的穿衣打扮，时不时的照镜子，这时候你就要注意了。 ?
5.谎话连篇
老公的生活作息一直都是比较规律的，可是近段时间总是加班或是应酬，你要看一下他的神态，其实男人说谎，女人一般都能看出来，毕竟做贼心虚嘛，所以一观察你就会知道老公有没有说谎了。 ?
6.没有夫妻生活
夫妻性生活本来是夫妻最好的互助，也是增加夫妻感情最好的方法了，可是现在他对你没有兴趣，每天回家倒头就睡，也不愿意在碰你，男人可不是这样的人哦，男人性欲一般是比女人强哦，一个解释就是他在外面吃饱了。
