女人如何走出婚外情的痛苦，人的一生当中，感情是最难把控住的，即使是结了婚，对一个人的感觉也是说有就有的，很容易陷进去，仿佛像深渊一样。下面就由小编带大家去解下女人如何走出婚外情的痛苦，一起来看看吧。
女人如何走出婚外情的痛苦1
1、看透婚外情男人的本质婚外情并不能补偿婚姻中的缺欠，如果对方只是把你当做枯燥无味的婚姻的“调味品”或者是压根不用花钱的“婚外性”，这个时候，不管对方是多么优秀的男人，你都要坚决拒绝，以免受到更大的.伤害。
2、夫妻关系要及时修复扎紧情感生活的“篱笆”，学会珍惜自己的另一半，夫妻生活有缺憾后要及时地调整，小洞不补难免大洞吃苦，而改善夫妻关系最有效的办法，是善于发现你另一半的优点和可爱之处。
3、加大夫妻感情建设的投资加大对夫妻感情建设的投资，让思想观念与时代合拍，不妨把家变成“茶吧”“酒吧”和“心吧”，让家成为真正意义上的港湾。还可尝试制造一些浪漫和惊喜，老夫老妻照样可以约会，不妨选点新奇的地方，重温初恋的甜蜜，你会发现，世上还是自己的老公最知心最可爱！
4、不固守已死亡婚姻就算你的婚姻确已无可救药，走出死亡婚姻的你，可以光明正大地寻求真正、完全属于自己的感情归宿，但千万莫当婚外情中的牺牲品。
女人如何走出婚外情的痛苦2
1、 毕竟婚外情不被道德承认，会产生负罪感。
2、 为家庭内疚，会觉得对不起孩子，也许会觉得对不起老公。
3、 长期偷偷摸摸，精神压力大，毕竟不是谁都经过FBI特训或则参加过演员训练班的，为了掩饰婚外情而进行表演，何况这种表演没有NG、没有休息，这需要极好的演技和一颗强大的心脏。
既然原因分析出来了，那么办法也就有了。想要不困惑和焦虑就照单把上面分析的原因逐一消除掉就好了。
药方：遵从本心！
下定决心进行决断，切忌犹犹豫豫，要么和现在的家庭、老公断掉关系，给自己一个崭新的未来，当然这需要极大的勇气和极其精准的判断力，毕竟要走这一条路，一个不小心就会身心俱疲，到时再后悔可就无药可治了；要么赶紧了断婚外情，回归自己温暖的小家庭，要走这一步路相对来说还是风险最小的。
但究竟选择哪一条路，得你自己进行判断和评估了，你要清醒得判断出哪个人才是你的未来？哪个是真心对你好？自己才是最重要的，切不能委屈自己讨好别人！我们大多数都是普通人，既没有足够的经济实力也没有将社会上闲言碎语摒弃脑外的强大心脏，毕竟王菲不是谁都能做的嘛。
所以，回归家庭，多看看你老公的优点，将外面那个人的缺点进行放大，尽量使自己不喜欢他，甚至厌恶他！
中年的女人最喜欢的就会实在的男人，那些只会花言巧语不会做实事的男人自然不会得到她们的青睐，中年的女人有了很多的经历，自然更主动实际。不再是容易被小男孩的花言巧语所打动的年纪。
