职场中怎样练就高情商，在职场上不得不注意这些，懂得人际交往也是职场制胜的法宝，遇到不喜欢的同事是难免的，职场的身体健康也是难能可贵的，职场中怎样练就高情商教你在职场站稳脚跟。
职场中怎样练就高情商1
1、善于驾驭情绪
负面的情绪往往会让你变得更加得令人讨厌，当你情绪为负面的时候，您的情商也就大打折扣了。怎么锻炼自己的情商？这个时候要想扭转不恰的局面，就要善于驾驭自己的情绪，让情绪对自己的工作起积极的作用。
2、善解人意
善解人意的人通常能更多的和周围的.人相处，而且大家都会觉得和你说话不是很累，高情商的人不仅好说话而且说好话，能知道什么该做什么不该做，谁和这样的人工作能不开心呢？
3、善于交往
情商怎样修炼？和同事间的相处不同于亲情和友情，这其中很重要的环节就是相处要有距离，交往要注意礼仪，话不说死，与同事见面更是要面带微笑，不开心也请收起来，不是所有的同事都会对你的冷脸无动于衷，善于交往的人要会隐藏交往的弊端。
4、从容淡定
做事毛毛躁躁，心情忽冷忽热，这样的人自然情商不会很高，为什么这么说呢？处理事情不是要靠情绪。怎么锻炼自己的情商？当你保持一颗冷静淡定的心的时候，回过头来再思考问题，成功的几率就会很大，还要注意自己的做事方法。
5、自我肯定
做事不自信是最让人忌讳的，一件事情不管你做还是没做，千万不要让犹犹豫豫的态度困恼着，你这个时候需要做的就是自我肯定，你要相信自己你能行那么你就能行，你要相信你自己。
6、自我觉悟
情商怎样修炼？觉悟能力怎么样直接关系着你的情商，自我觉悟能力高，做事自然就顺风顺水，如果没有自我觉悟的能力，那今后的工作可就少不了麻烦了，当然自我觉悟还是要坚持自己的原则。
职场中怎样练就高情商2
一、具有宽容和包容的心态。
想要在职场上具有高情商，那么自己的心态很重要。做人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。在职场上，总是会有很多令人不满意的地方，在和同事的相处中，也很容易产生摩擦...如果不能拥有宽容和包容的心态，就很容易毁掉一段人际关系，或者也很容易陷入到某个小事情里从而失去了大格局。
高情商的人很善于聆听别人的说话，多听多看，而不是自己口若悬河地讲。聆听是尊重别人的表现，也是更好的沟通的前提。
二、学会控制负面情绪。
很多人都会在生活中具有负面的情绪，这也很正常，但是如果不能很好地控制它，甚至让它伤害到周围的人，会让你变得令人讨厌。当你情绪为负面的时候，您的情商也就大打折扣了。所以要是想要练就自己的情商，就要在工作上和生活中驾驭自己的情绪，控不要把一些负面情绪带给周围的人，也不要让自己被这种情绪所影响。
因为不能控制情绪的人，是很容易就和别人争论不休。因为低情商太低，所以有的人很难理解他人的情绪，导致了争吵是因为他们总是无法考虑别人的想法。
三、要能分清场合和身份，并学会倾听。
在现实生活中，我们经常可以看到一些人，他们有时候讲话不经过大脑，有时候说话的方式和场合会很容易让人尴尬...这些都是低情商的表现。想要练就高情商，就要细心地留意身边的人和事，区分清楚哪些事情不能当众讲出来，也要分清在这个场合中自己到底扮演什么样的角色。
同时，练就高情商，学会倾听他人的心声也很重要。低情商的人认为他们总是对的，同时拒绝倾听别人的观点，也不允许别人有自己的感受和质疑...这样的行为在职场中，也是缺乏情商的一种表现。因此想要练就情商，倾听他人真的很重要。
