挽回爱人之关系越来越疏远该怎么办，再甜蜜的婚姻也难免会有冷淡的时期，两个人之间话题越来越少，感情不如从前的好，小编今天和大家一起来看看挽回爱人之关系越来越疏远该怎么办。
挽回爱人之关系越来越疏远该怎么办1
一、不要再给对方增加压力。不要在对方没接电话的时候狂轰乱炸，对方可能只是在忙而已。不要故意去提一些小要求比如半夜买吃的、开两三个小时的车来见你一面等，让对方勉为其难地去做。也不要用耍脾气的方式去让对方的注意力转移到你身上。这一些，只会让对方跟你在一起觉得压力很大，更加想要离开你。
二、改变自己。对方的需求是在不断变化的，所以作为伴侣也应该随着对方的变化而共同成长。了解对方正当时的需求，而不是以你们刚开始的状态去继续和他相处。很多人觉得我以前跟他在一起也是这样啊，也没什么问题啊。但是这么多年过去了，对方已经有所改变了，而你还停留在原地，你们之间的`感情和想法对接不上自然会发生矛盾。
三、提升吸引力。情感大师康纳说过：“永远不要觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人。”很多人在在一起之后就贪图安逸，认为对方不会介意太多东西，于是放低对自己的要求，不再追求新的东西和提升自己。但这往往只会让对方觉得跟你在一起觉得烦闷无趣无聊，使刚开始对你的感觉慢慢地淡化掉。只有不断提升自己的吸引力，增加自己的附加价值，才能让对方保持对你的感觉而不会厌倦。
四、建立共同目标。可能每个人都有自己另外的生活圈，但是在长期关系当中，长时间保持相对独立是不可取的，互相不被需要的关系难以维持长久。要改变这种局面应该增加两人的共通点，两人共同去做某一件事情，比如一起健身、一起做公益、一起去旅游等，增加两人的共同话题，发挥双方的优势进行互补。
五、建立心锚。要让对方和你在一起的时候是开心愉快的，这样对方想起你的时候也会自动带入这样的情绪，乐于和你相处并期待每一次和你见面。
挽回爱人之关系越来越疏远该怎么办2
感情变淡，挽回恋人热情的3个技巧：
1、增加精神交流
你们就某个问题进行深入地探讨，达到思想上的一致；或者在彼此失落时，相互鼓励和慰藉，达到精神上的交流和共鸣，感情自然回来了。
真正建立起深层的情感连接，还有灵魂伴侣，都是从精神上的交流开始的。就如一棵大树把想要长得又大又高，它的根就得深深扎进土壤，扎得越深，吸收的养料就越多。
夫妻关系如是，只有建立起深层的灵感连接，才能不畏惧岁月的洗礼和人生的风浪。
2、直接表达，不要顾左右而言它
直男是直线思维，有时他们就像个小孩你说什么他都以为是字面意思，比如直男思维：
女生说：“今天宿管阿姨把门锁了，我进不去了怎么办？”于是男生就和宿管阿姨吵了一架，硬要人家把门打开。
女生说：“我口红的味道还不错哦，要不要尝一下？”结果男生把女生的大半只口红都吃了；约会时，女生说：“我好冷哦“ 男生说马上就到家了，你忍忍啊！
两年后，女人看着一个包包说：“这个包包的气质跟我很配哦！”男人说：“看不出来。”这样子感情淡化的速度就会加快。
哈哈，直男的思维，分分钟可以把女人惹生气，所以女人要根据他直男的属性，有话就直接说，直接表达，他才能get到啊！不要顾左右而言他，事实证明拐弯抹角没有用的。
3、少些抱怨，学些赞美
卡耐基说：要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。 赞美促进进步，是感情的粘合剂。
可能你会说：道理我都懂，却依然过不好这一生。为什么呢？因为你懂那么多，却没有改变过，没有行动哪来的改变呢？激情哪会回来？
《易经》"穷则变，变则通，通则久"原理，穷则思变，变的关键在于行动，没有行动，改变就无从谈起。
