遭遇家暴该如何理智应对

遭遇家暴该如何理智应对，生活中有很多的女性在结婚前，因为遇人不淑，遇到了会家暴的伴侣，当遇到家暴的时候，女性要保护好自己，还可以寻找法律的帮助，下面小编为大家解答遭遇家暴该如何理智应对。

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1、一定要验伤保留证据

必要情况下要到医院看伤，让医生出具诊断证明，要求派出所安排做法医鉴定，可以给自己外伤拍照，以后一旦要求诉讼离婚，这些所做的措施都可以当作家庭暴力的证据，甚至是追究责任人相关法律责任的依据，如果不采取措施，不仅实施暴力的人得不到惩治，以后一旦在诉讼离婚的时候主张赔偿也可能得不到法院的支持。

2、寻求他人帮助

如果是偶尔的暴力，并且仅仅是因为小矛盾促发，而家庭关系依然很好的情况下，家庭暴力没有导致身体和精神上的重大创伤，受害者也只是想阻止丈夫对自己的伤害，这时可以寻求家庭长辈、社区组织如居委会或妇女组织的帮助，请他们为你主持公道，并对丈夫进行教育和劝诫。在正在遭受暴力伤害的同时，要懂得保护自己，可以通过报警，呼救等方式请求救援。

3、面对家暴，不能容忍

很多女性或者男性遇见家暴的第一个反应，是想要保全家庭。拥有了和他的孩子，对孩子负责，对自己的家庭负责。可你又想过负责的后果是什么吗?对于你，与你们的婚姻，你们的孩子是会有什么样的危害呢?家暴，他并不是一个委曲求全就可以解决的问题，面对严重的家暴，我们甚至需要付出生命的代价，不要觉得我危言耸听，暴力是我们每一个人都应该拒绝的。

4、要培养自己的法律意识

很多时候有的人由于文化素质低，不知道自己享有和行使权利的能力，对自身权益的保护意识淡薄。因此，应当有针对性地向社会宣传和普及法律知识，使人们在遭遇到家庭暴力的时候学会用法律武器来保护自己的合法权益。

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一、遭遇家暴该如何理智应对

1、证人证言

目击了家庭暴力的家庭成员、邻居、小区保安他们的证言可以作为证据。

2、报警

遭受家庭暴力报警，是一定会出警的！而警方的出警记录，笔录口供这些，在诉讼离婚阶段尤为重要。

3、医院就诊记录

在遭受家庭暴力后及时到医院就诊，医院的诊断证明和治疗的凭据，是可以作为家庭暴力的证据的。如果受伤严重，由公安机关出具法医鉴定介绍信，进行司法鉴定。这些都要完整的保存下来！

4、向妇联、居委会、村委会投诉、反映

如果向这些机构进行了反映，有相关记录，也是诉讼家暴的有利证据。

5、向一方或者双方的工作单位求助

这样单位领导可以代表单位出具书证，取证的时候也可以作为证据。

6、电话录音

通话录音，也可以作为附着证据，或者是双方在谈到协议离婚或者是赔偿事项时，对方在谈论当中对施暴的行为并不否认的也可以做通话录音。

7、家暴之后的相关文书

在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为证据。

二、如何判断男友是否有家暴倾向

1、看看他是否对陌生人彬彬有礼，对家人则不那么友好

有这种行为特点的.人，他们一般没有很好的爱自己的能力，他们在外部压抑的负面情绪，常常会带回家里，所以假如某天你成为这个家庭的一员，有遭遇家暴的可能性。

2、看看他是否有情绪爆发的时候

特别是对于年轻的姑娘们，如果对方为了你而对别人大发雷霆、砸东西、或者伤害自己，甚至下跪、痛哭流涕等，请千万擦亮眼睛，这可能是在意你的表现，但这也确实是无法合理管理情绪的表现，极有可能发展成家庭暴力。

3、看看他的家庭中有人有暴力倾向

比如如果你的男友的爸爸有暴力倾向，那么在这种环境里长大的人，也极有可能会在自己的婚姻中效仿，而发展出家暴的行为。