教你度过恋爱瓶颈期，男女关系在经过热恋期后往往都会进入到平淡期，因为双方的新鲜感会慢慢消失。那么情侣间要如何安全的渡过这段平淡期呢？接下来朵朵女性为大家分享教你度过恋爱瓶颈期。
教你度过恋爱瓶颈期1
主动热情
在平淡期的时候两个人对对方的态度肯定会冷淡很多，在这个时候如果任由这种趋势延续下去的话，就会容易产生矛盾，甚至还会让两个人的关系越来越远。所以在这个时候就需要记住两个人多一点主动多一点热情，当两个人互相在走进对方的事情，很多的感情也就会慢慢的找回来了。
真诚
两个人之间的相处一定是需要真诚对待的，如果有人没有用自己的真心来对待对方，那么说明这份感情不够真，不够真的感情也没有办法很好的维持下去。在平时的相处当中不要遮遮掩掩的，这样会让对方慢慢的感觉到自己受到了欺骗，觉得自己的真心的付出都没有得到真实的感情的回报，那么你们之间的感情就真的快结束了。
多沟通
恋人之间一定要多注意沟通，如果是关系如此亲密的两个人都没有什么沟通，时间久了之后两人就一定会产生一些嫌隙的。特别是两个人在吵架发生矛盾的时候，一定要快速的冷静下来之后进行及时的沟通，先说出自己的不对，两人各让一步其实也就海阔天空了，所以在这个时候就不要计较谁吃亏了。
亲密接触
恋人之间的肢体接触是一定不可以少的，不是说肢体接触就一定是性行为，因为一些比较传统的情侣可能一直都还没有发生性行为就进入到了平淡期。在平时女人可以多向男人撒撒娇寻求男人的帮助，这样会让男人觉得自己被你需要，女人也会觉得自己被男人保护的感觉，肢体的接触也会拉近情侣之间的距离。
上面说到的四招教你度过恋爱瓶颈期，让你在平淡期的时候都可以很好的进行应对，并且将你们的关系很好的进行扭转。如果是真心相爱的人一定不要因为一些事情就轻易的错过了对方，这样以后你一定会后悔的，为了让自己不做出后悔的决定，在相处的时候一定要多加注意。
教你度过恋爱瓶颈期2
1、保持“距离”
研究发现，相比于异地恋，同居的情侣更容易遇到瓶颈期。每个人都是独立的个体，生活习惯和性格都有很大的差别，所以在朝夕相处的过程中难免会产生摩擦。
在一起久了，彼此产生审美疲劳，即使每天在一张床入睡，同一张餐桌吃饭，有时候会觉得形同路人，变得无话可说。
俗话说：距离产生美，这时候适当的保持一定的距离会更有利于缓和你们之间的关系，给彼此适当的空间，学会保持神秘感，更能让感情迅速升温。
2、多理解、多包容
刚开始恋爱时，两个人都会把自己最美好的一面展现给对方，想让ta看到自己最为完美的一面。
在熟悉的过程中，各自暴露出很多问题，比如一个星期不洗头发、不修边幅、上完厕所补忘记冲马桶等等，日积月累的矛盾让你苦不堪言。
但两个人在一起本就是互相磨合的过程，没有一开始就合适的两个人，这时候你需要审视自身的问题，也要学着去接受对方的不足。
理解和包容永远都是维持一段感情至关重要的方式。
3、学会欣赏对方
遇到瓶颈期的情侣一般交往的时间都不短，男女在一起久了很容易犯懒，视对方的'付出为理所当然，看待对方的优点和能力也习以为常。
所以我们不妨多说一些赞美的话，肯定对方的付出，欣赏和崇拜对方的能力，改善一下双方的状态。
当无话可说的时候，可以聊一些你们刚在一起时ta做的让你感动或是吸引你的事情，你会发现，其实ta一直都是让你着迷的。
4、制造新鲜感
新鲜感可以说是感情里最好的调味剂了，很多人都会觉得，在一起这么久了，没必要再去浪费时间和心思讨ta开心。
实则不然，新鲜感并不是只在恋爱初期被需要，在乏味的生活中也是很关键的，幻想一下，当你下班，你的男朋友带着一束玫瑰花来接你，你会是什么心情呢？
在晚餐过后，不要总是窝在沙发上看手机，两个人可以一起相约去影院看一部最新上映的电影，或是每天晚饭后挽着手去楼下散散步，聊一下工作中发生的趣事。这样的相处方式，哪还会出现所谓的瓶颈期呢。
一段感情不是自始至终都是新鲜的，需要双方更多的努力来维持，也需要给彼此更多的机会。
温和、理智地表达自己的感受，而不是将愤怒、委屈等负面情绪化作狠话扔给对方在维持关系中也是非常重要的！因为当人的情绪处在一个愤怒和急躁的状态，往往并不能很好的表达自己的诉求和保持理智。
其实关于怎么度过磨合期，最直接的一个方法就是每天提醒自己你是爱着面前这个人的，爱是包容，是谅解，而不是打着爱的名义过度索取，做着自私的事情。
当然，前提是对方也和你一样想，也和你一样努力，单方面的付出永远没有意义，长久的感情从来都是互相奔赴的。
