生活总是跌宕起伏，不会一帆风顺，总有一些小插曲会扰乱你的心绪。接下来小编整理了让心情变好的小妙招的相关内容，文章希望大家喜欢！
一、抬头看看天空
蓝蓝的天空白元飘，白云下面蚂蚁跑。
二、美颜自拍
每天一个美颜自拍，虽然有点自欺欺人，但是五官只要还是自己的就好，看着美颜后的自己，相信那就是自己，欣赏一番自己怎么这么美，心情自然就好了。
三、听歌
单曲循环自己喜欢的歌曲，越听越有感觉，恨不得跳起来。
四、看美女帅哥
据调查统计，经常看美女帅哥的.人荷尔蒙会上升，心情不知不觉变得特好， 你可以试试，无论是现实的还是明星图都可以。
五、站在窗户旁边大吼大叫几声
这个虽然会让别人以为你是疯子，但是没关系，真的很减压也是一次突破，也许你这辈子都没有干过这事，记住，不要晚上11点以后去喊尤其半夜，会被打残的。
六、观察路上的小鸟
看看小鸟飞来飞去，甚至有行人从它跟前路过的时候，它们都不怎么让路，胆子越来越肥了。
七、去超市捏方便面，捏米。
减压又刺激，还要时时盯着货员会不会被发现。
八、跑步
不开心就去跑，跑着跑着大汗淋漓，只顾着踹气，哪里还顾得上坏心情。
九、高歌一曲
无论开心还是难过，唱着唱歌就飞起来了。
十、幻想
幻想你的意中人与你约会，去你们一切想去的地方，幻想你身价过亿，想不干什么就不干什么，想着想着万一哪天梦想成真了呢。
