如何让鼻子通气的小妙招，相信有不少人都会经历过同样的问题，那就是出现鼻塞的情况，长时间的鼻塞会影响到我们的生活，甚至会让我们感到心烦意乱，今天为大家分享几个让鼻子通气的小妙招。
1、热敷耳朵
很多人说我是出现了鼻塞的状况，为什么要让我热敷耳朵呢？其实我们的身体器官之间存在着关联，我们耳朵中存在的一些神经能够调节鼻子内血液的循环，用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，可以有效起到舒缓鼻塞的作用。因此，如果你的鼻子发生了堵塞，那么你可以选择热敷耳朵的方法。
2、按摩穴位
推拿按摩鼻翼两侧的穴位，可以起到舒缓比赛的作用。鼻翼两侧的迎香穴对于缓解鼻子的堵塞就很好的作用，如果你发生了鼻塞 你可以很方便通过按摩鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样的方法简单又实用。
3、调整睡姿
鼻子堵塞与我们的睡姿有着一定的关系，尤其是当感冒时鼻子存在着天然的堵塞，但其实我们并不是拿他毫无办法。如果我们左侧的鼻子存在着堵塞，右侧卧的睡姿可以大大缓解鼻子堵下的情况，如果右侧鼻子出现了堵塞，那么我们可以选择左侧卧睡的方式。学会这样的小方法，当我们患上了感冒，因为鼻子堵塞难以入睡时，就可以运用这样的小方法，有效地缓解我们的鼻塞，提高我们的睡眠质量。
4、利用刺激性物品
一些刺激性的食物或者调料可以起到很好的舒缓鼻子堵塞的作用，比如说用葱白熬制的水，以及用洋葱块熬制的水都可以起到良好的舒缓鼻塞的作用。如果你愿意的`话，芥末也是一个很好的选择。除了这些食物或者调料以外，那些生活中常用的药品也可以起到很好的作用，比如我们市场生活中经常用到的风油精。风油精具有清凉的效果，当风油精涂抹在鼻孔或者是上唇处，可以有效的起到舒缓我们鼻子堵塞的作用。这样的东西简单易得，你可以选择合适的一样，来帮助到自己。
如何让鼻子通气的小妙招21、新鲜橘子皮
取一块新鲜的橘子皮，对着鼻孔用力一挤，橘皮喷出的汁液能够帮助畅通鼻子。
2、葱白
取适量葱白捣碎后，用药棉蘸取汁液塞入鼻孔中，过一段时间就通气了，或者直接将葱白削成适量大小插入鼻孔内也有相同的功效。
3、食醋
取适量食醋用锅烧热后，将鼻子伸到醋液上方，吸收热醋散发的气，有助于通气。
4、洋葱
取适量洋葱切碎后加清水烧开，同样伸到汤面上吸收洋葱水汽能够帮助鼻子通气。
5、生姜红糖水
取适量生姜切片，锅内加清水烧开后放入姜片烧开，加适量红糖拌匀趁热服用。
6、热水泡脚
用较热的水进行泡脚，泡至浑身微微出汗，鼻塞自然也缓解了。
7、按鼻翼两侧
用两个食指按鼻翼两侧，力度要稍微大写，能感受到有酸胀感，按几秒放松，之后继续按，一直反复按至鼻翼两端有些发热。
8、白萝卜
去适量白萝卜切块后放入水中煎汤，趁着汤热的时候用来熏鼻子，能够有效缓解鼻子不通气。
9、薄荷油
鼻塞的时候去除薄荷油熏鼻子能够缓解鼻子不通气。
10、芥末
芥末的刺激性不必说，当出现鼻塞的时候，可以适当吃一些芥末帮助缓解鼻塞。
11、淡盐水
用微温的淡盐水洗鼻子，坚持几次能见效，还可以有效预防感冒。
12、热敷耳朵
烧热水，将毛巾放入热水中浸湿，取出来后拧干水分，趁热敷在两边耳朵上，有助于缓解鼻塞。
13、芝麻油
在两侧鼻腔内滴入适量芝麻油可以缓解鼻塞。
14、维生素C
将维生素C片研成粉末后吸入鼻内能够有效缓解鼻塞。
15、辛夷花
将辛夷花研成粉末，每天用这些粉末吹鼻多次见效。
16、白芷
将适量白芷研成细粉，取适量吸入鼻内，能够散风寒、通鼻窍。
