老公出轨怎么办

你知道老公出轨怎么办吗？很多在知道自己伴侣出轨后，不知如何是好，心情崩溃和不知所措。那老公出轨要怎么去处理呢？下面是小编收集整理一些关于老公出轨怎么办的方法。希望对你们有帮助。

1、弄清楚原因

人来人往，缘来缘去，出轨成了一件很容易的事。一个眼神，一个暗示，就可能促成春宵一度。可出轨后的何去何从，却是最难的命题。老公出轨怎么办？在发现出轨之后，脑子被气愤填满，或许还没有来得及思考，他为什么会出轨，是对自己不满意？还是他已经不爱自己？还是抵不住外面花花世界的诱惑？

2、离婚

遇到出轨的爱人只有两个选择，要么忍，要么狠。出轨是婚姻中的暴力，会把人弄得遍体鳞伤，且终生难愈。就像过了经年的伤疤，在某个潮湿的阴雨天依旧会痛。如果你无法忍受，不愿意自己的生活变得如此，那就选择离婚，但女人要明白，离婚是一场人生的割裂，牵扯的东西实在太多，慎重决定才不会后悔。

3、原谅

出轨后无非有两种情况，一种是：出轨一方与外面的'人藕断丝连，一副无所谓的嘴脸，有恃强凌弱的心理。另一种是：想悔改，而爱人有了阴影，婚姻像一段被虫子蛀过的木头，再怎么修复，那个洞也难以复原了。

其实，每一段感情，就算开始时再热烈，也会从激情走到平淡。岁月漫长，难免生出不安分和疲倦的心，眼睛就开始望向婚外的风景。

老公出轨怎么挽回步骤

一、调整自己的情绪

学会调整自己的负面情绪，虽然快意表达自己感受和情绪，是一件很容易并且“让自己好受”的事。（情感问题加导师/信：）但在很多婚姻相处场景，尤其是经历过矛盾后，这对于两人的亲密关系是致命的，会给婚姻留下巨大隐患。

譬如。刚刚经历了一场争吵的你们，双方情绪都很不稳定。如果丈夫没能控制自己的情绪，动手打了妻子，那么这种暴力就会让妻子打心底绝望。

如果丈夫控制好自己的情绪，走开，而妻子控制不住自己的情绪，咄咄逼人，甚至进行人身攻击，或者做出一些出格的事情，那么丈夫内心就会有一根刺。

二、尝试着多理解对方

多站在对方角度考虑事情，尤其是站在对方的角色去想象他的感受，理解他的情感，那么对方很多行为都不再难以理解，你也就知如何应对才是有利于亲密关系维护的。

站在对方角度看的话，你可以当下不说太多，让他自己帮忙开台吃饭，然后事后要好好想想，究竟是哪里给对方那么大的压力，是语言压迫，是曾经抱怨家里没钱、他不够本事，是婆媳争执让他难做……以致于要如此“逃避现实”。

三、提升自己的价值

想要挽回他的心首先要了解你自身的问题，审视一下你跟他的差距有哪些，在思想上知识层面上，在价值观上，在经济消费观念上你是否和他已经拉开很大的距离。

在自主经济上有话语权，试想你买一件衣服都需要张手向对方拿钱，在家庭地位上就会变得很被动，就会让对方感觉你在家庭中是他在养你。不要安于现状，要有自己的经济能力基础夫妻经济付出保持在同一水平线。