出轨的老公怎么原谅

出轨的老公怎么原谅，不论是爱情还是婚姻里，出轨无疑是最致命的打击，在现实生活中有不少女人为了孩子会选择原谅出轨的老公，但是有的女人无法走过这个坎，到底出轨的老公要怎么原谅，看看下面文章是怎么说的吧！

首先，要先检讨自己的过错。一段关系出现了问题必然是双方都有责任的，而非完全一人之错。那么你该思考的就是在老公出轨这个问题里你扮演了什么样的角色，你是否需要承担一些责任。

比如你是不是在不经意之间忽略了老公，而将心思放在了孩子或者工作上。两人的亲密度是根据生活中的种种细节产生的，如果你们渐渐沉溺在自己的事情或是家庭琐事中而忽略了两人的关系，那么总有一方会觉得孤单寂寞，从而非常容易走上出轨的道路。这并非是为他开脱，而是解决问题就要从源头入手。

其次，要站在对方的角度上想一想。很多时候无法原谅是因为我们不自觉的站在了道德制高点上，将对方所做的一切贴上罪过的标签，再无翻身的机会。这样做只能让两人的鸿沟越来越大，再也无法生活在一起。

如果想要原谅他，就要先抛开自己是被背叛的角色，尽量地站在他的角度上去想想整件事情。为什么出轨，被发现后的痛苦，对家庭的亏欠，对老婆的愧疚，心里的忏悔，这些情绪固然是他犯错后应该承担的东西，但当你去体谅这些后，你会发现难受的不止你一个。这样的'换位体验也许更能帮助你从心底去原谅他，这世上谁都不易不是吗。

最后，在心理上稍微能原谅后应该试着给老公机会，给他机会改错和表现自己。在这些行为里去看他是否诚意，是否还爱着这个家，从而判断能不能从心底真正原谅他。很多时候男人的承若停留在言语间，可是生活不是小说，更多的是靠行动。

在发生了家庭变故后，想要重塑就只能付出更多的爱和行动。因此这个是非常重要的。被他的甜言蜜语和悔恨的眼泪打动，倒不如是因为他的变化和努力而原谅，这样的原谅才更为稳固和真诚。

一、不要疑神疑鬼

女人天生敏感，尤其是受到过感情创伤的女人更加严重，只要老公晚上晚回来一点，或者是电话一多，或者出差，这些时刻她们总是会在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了?但这并不是因为女人的神经质，毕竟信任是有限度的，遭遇过一次创伤的女人怎么可能还会像以前一样傻乎乎的百分百相信男人呢?但不得不说，女人即使是不再相信男人，也不应该每天活在疑神疑鬼中，因为这样的婚姻生活太累了!

二、不要时刻关注老公

如果你没有办法不让自己疑神疑鬼，那么你就要学会转移自己的注意力，不要把多有的经历都放在老公的身上。当你的心思全都挂住这个男人的时候，其实更容易让这个男人逃脱。谁都不喜欢被绑住手脚，管的死死的，给他一些空间，也让你们的感情有喘息的机会。

三、要么忘记要么离婚

如果你实在没有办法原谅你的老公，那你就选择离婚吧，如果你真的无法舍弃这段婚姻，也没有办法割舍这个家，那你就一定要学会忘记。毕竟日子还是要过下去，但如果你一直不停的抱有怨恨去生活，迟早也会断送你们的婚姻。

四、别做怨妇

有些女人在老公出轨之后选择了原谅，但原谅之后却是无止境的抱怨。只要他一有什么地方让你看不顺眼了，你就不断的揭开这个伤疤，让两个人的关系越加冰冷。但这样的作法，除了让男人心存的哪一点愧疚都消失之外，没有任何好处。

五、坦白你的想法

如果你真的没有办法释放自己的压抑，那你就应该像他坦白你的想法，不需要刻意的压抑自己，有时候坦白的说出自己的感受反而比你一直压抑住自己的情绪更好。假如他没有回来，你打电话问他，如果他出差去了，你就去查岗，不要一味的胡思乱想，因为没有任何意义。

六、做自己的事情

每个人都有自己的事情要去忙，你也是这样。如果你是家庭妇女，那你就去培养自己的爱好，如果你是职场女性，那你就加倍努力的付出精力去工作。没有什么事情是时间不能淡忘的，你所需要的是忙碌起来，充实一点也就不会让自己胡思乱想了。