别人明摆着欺负你的时候怎么办，不管对方再怎么欺负，都要控制好自己的情绪，千万不能盲目恼火生气。因为一旦生气了，这正是他们想看到的结果。本文内容为大家分享的是别人明摆着欺负你的时候怎么办。
一、不要动气。
被人欺负了，我们第一反应一般就是生气。这里切记，不管对方骂的多么难听，我们都要控制好自己的情绪，千万不能盲目恼火生气。因为，你一旦生气了，就中了坏人的招，这正是他们想看到的结果。而且，人在生气的时候，不管说话还是行动，都变得格外没有章法，最后，只能像软柿子一样，任人踩。不生气，保持好情绪，冷静头脑，这场斗争才刚刚开始呢。
二、摆明自己的观点与立场。
对方说你什么，比如她说你做事怎么这样，这里错了，那里做得不够好的时候，你就要试着摆明自己的立场与原则。把对方言语中的漏洞，揪出来，放在自己的身后，成为自己进攻的武器。让对方知道，不是凭几句无理取闹的话，就能欺负人的'。你也是有自己做人做事的强硬态度与立场，随意欺负不得的。立场摆正了，先给对方一个下马威，自然无往而不利。
三、警告对方别“欺负人”。
如果摆正立场后，对方还是咄咄逼人，喋喋不休的话，那么这个时候，你就没必要跟对方客客气气，温文尔雅了。我前一段时间，听一位朋友说，她公司一位同事，每天中午别人午休的时候，就喜欢在办公室跟老公打电话，还讲得特别大声，吵得其他人睡不着。平时大家都忍了，没说她。然而，某一天中午，这位朋友有事小声接了个电话，就被那位同事骂了一通，说怎么能在办公室打电话呢，要打出去门口打，影响别人，没素质。
朋友听完后，整个人瞬间炸了，直接怼回去一句：“你平时中午打电话吵到我们，我们有说你一句话吗？现在还反咬人一口，我也不是好欺负的，有本事，你以后中午也别在办公室讲电话。”
此话一说完，朋友那位同事，原本还恶狠狠的模样，打算教训朋友一顿，没想到，瞬间就瘪了，趴在桌子上不敢说话了。你看吧，对于这种恶人，你只有直接了当地让他们知道，你不是好惹的，他们就自然不敢欺负你了。这些人，专挑软柿子，各个都是欺软怕硬的家伙。
四、不怕事，该打则打。
让对方知道你不是好欺负的以后，还要表明自己做人的态度，就是不怕事，但是也不惹事。人不犯我，我不犯人。人若犯我，我坚决攻击回去。这样一轮的操作下来，相信以后那些坏人，也就不敢再随意欺负到你头上来了。做人，要强硬一点，不能软弱到处处被人欺负。不然，坏人只会越欺负，越爽快，到头来，最受伤的，还是你自己。
别人明摆着欺负你的时候怎么办2第一，就是打
虽然从小我们学到的教育，是做谦让忍让的好人，但是对于某一种无比卑鄙的小人，他们总是无端的欺负你，对于这种人，任何的道理都没有拳头有效，把他们往死里揍，打的越疼越有效。
但是，我们并不能做出格的事，比如把别人打残或者打成重疾，那么你也吃不了也要兜着走，所以把握火候程度，我们要拿捏好。
有人说，这不是怂恿人家犯法吗？我要说的是，他们所做的侵害，称不上犯法，比如今天把你的轮胎轧破，明天把你家的电闸拉断，可是明明对你的生活造成了不良影响，你能跟他们讲道理吗？他们会听吗？
有时还无事生非的在别人面前说你的风凉话，生怕你日子好过一点，你日子好过了，他就不舒服，对于这种毫无人性的卑鄙小人，你不能用正常人的眼光来审视他，最好的方法就是给他一个厉害看看，让他们知道欺负你是要付出惨重的代价的。
第二，面对强大的伤害，大脑放空，僵住了
这种事儿，比方说当你遇到一群抢劫犯，他们用枪指着你，要你把钱拿出来。这时，你的大脑一片空白，丘脑到达下通路的杏仁核，比到达上通路的前额叶快了几微秒，此时你的整个人被恐惧所占据，杏仁核边缘系统给你发出的唯一信息，就是让你僵住，因为混乱中，有一丝理智的信息告诉你，你现在没有机会摆脱危险。
这时，你的大脑进入爬虫脑机制，你只有乖乖地按照劫匪说的做，不然命就没有了。此时，钱不钱的倒无所谓了，保住命就是最好的选择了。
可是，这种事遇到后，过去了，你会遭受心灵创伤，因为那些恐惧的信息时刻侵入你的大脑，你会半夜惊醒，时常做恶梦，或者一遇到似曾相识的画面，某种信息会一下子激活你曾经的遭遇时的感觉。这就是创伤性应激反应。
抢劫这种事已经过去了，但是当时你耳朵眼睛鼻子所感受的信息，因为丘脑的混乱，而产生了信息碎片，这些碎片被深深地刻印在了你的记忆里，当现实中的某一种相似的信息，激中了你的碎片记忆，那么，你的这个恐惧系统，就会重新被激活，于是你又一下子失控，重新回到了那个恐怖记忆里了。
第三，理性回击，做一个内心强大的自己
丘脑防御机制可能不那么准确，有时过于敏感，有时遇见了真正的危险，也感觉不到，这时，就要恢复丘脑与上通路前额叶的打通回路，前额叶有利于我们理智分析思考，更能精确的分析预警机制，而打通回路的最有效的方式，就是调整你的呼吸，有意识的呼吸，可以帮助我们恢复理智，这就是当你紧张激动时，别人经常叫你做深深的呼吸。
反复的练习，有利于我们大脑边缘系统（丘脑）和理性脑（前额叶）的联结，当大脑的这一连强愈强，我们的理性思维就强，那么不那么情绪敏感了，也就不那愤怒和焦虑了，我们不被情绪脑控制，而是被理性脑控制，在理性的状态下，大脑发生的不良情绪很少。
这样，当我们遇到真正的危险时，我们就能做出迅速有效的反击，这种反击是强有力的，因为你已经治愈了自己的内伤，那个受伤的情绪脑经常带给你的不良情绪，已经没有了。
