你知道出轨和外遇的区别是什么吗？生活中，我们经常可以听到某某有外遇了，某某又出轨了。相信很多人都不知道出轨和外遇有什么不同。下面小编就为大家分享出轨和外遇的区别，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
1、两者的定义不同。出轨起源于上世纪九十年代，由交通常用词语引申而来。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。外遇是指丈夫或妻子在外面的不正当的男女关系。
2、次数不同。相对于外遇来说，出轨是偶尔的，意外的，暂时的。
3、外遇是当你将心分成两份，家里、外面各一份，感情重心从家庭中心向外转移的时候，我们姑且称之为外遇。出轨，可以原谅，因为一个人难免于一次错误；外遇是心的问题，是一个人的原则问题，是一个人对家庭的责任心问题，不仅道德上说不过，也必将受到法律的制裁。
外遇的界限：在社会学辞典中，外遇即有发生性交(通奸)行为，属于婚外性行为之一种；若仅有「思想或行为上的不贞」而无实际的性接触，可称之为精神外遇。法律上，性关系被视为是外遇的必要因素，此性关系是指已婚者与非配偶发生自愿性的性行为。
衡量标准：外遇就是与除了自己的配偶外的.异性发生不该发生的事情和行为，超出了正常的人际关系的行为。
出轨和外遇的区别2男人有外遇怎么办
一、夫妻要学会有效的沟通方式
如果夫妻之间没有好的沟通交流，夫妻一方或双方很容易到外面去找自己的倾诉对象，慢慢地第三者也就出来了，这很容易会动摇夫妻之间的情感根基，弄不好会离婚。
沟通的原则是把你心中的想法清楚地说出来，直接地表达你内心真正的感受与需要，不要再指责对方，揪着对方的小辫子不放，我们目标是解决问题，回归爱情的幸福甜蜜。
二、无论顺逆境你都是他的“后盾”
男人有外遇怎么办？这个时候，无论老公还是你，其实都是倍感压力的。如果你能在他工作压力大、遇到不愉快的事情时，默默接受他的倾诉，并且不失时机的给予安慰和鼓励，那么老公自然看在眼里，感动在心里。
爱他，也爱他的父母。即使是小小的举动，孝敬的他一定会温暖在心里。他的父母一定会站在你这一边维护你，帮你说话，感化他，助力老公对你回心转意。
三、学会营造一些温馨浪漫的环境
这个时候想要挽回男人的心，就要学会营造幸福的家庭氛围感染老公。幸福，有时候，真的很简单也很廉价。谈恋爱时，你们总是去电影院看电影，吃着爆米花、冰激凌的日子，很美好。
婚后，你不妨跟他在家里一起营造电影院的氛围。在周末，或是没有老人孩子干扰的时候，一起在家看大片。事先准备些小零食，或是你亲自制作的小甜点，然后依偎在他身旁，选一张你们都爱看的片子。看完以后一起共享彼此的感受，对电影情节进行交流，促进两人精神世界的互动。
