老公出轨了怎么挽回感情，出轨是婚姻大忌，这是每一个家庭都不愿意出现的婚姻问题，很多幸福美满的婚姻生活就是因为小三的插足，而变得支离破碎了，以下了解老公出轨了怎么挽回感情。
当你在挽回老公的过程中，重建自我是非常重要的一环，老公为什么出轨，那是因为对你失望了，你需要对你的老公重新建立二次吸引，才有成功挽回的机会。外在建设方面，要从黄脸婆中脱离出来，学会穿衣打扮，使自己看起来大方得体；内在建设方面，要多读书、参加一些兴趣课程、多与人交流心得等，提升自己的气质和修养，使自己更有魅力。
老公出轨了怎么挽回感情：要注重自己的外在
即使你们结婚很久了，即使你不再需要其他男性注意的目光了，但你也不要每天都素颜朝天的，那样你的老公早晚有厌倦的一天，而且男人本身就不显老，你再不打扮，那别人真的会误以为你是她妈妈的。注重外在细节的女人才美丽，如果你还是不懂的如何去保养自己皮肤，可以给我留言，我可以教给你一些护肤的方法。一个内外兼顾的女人才能牢牢抓住男人的心。
老公出轨了怎么挽回感情：不要太在意自己丈夫出轨的这件事
女人在知道丈夫出轨了，说不要太在意，但是很多人都是难以做到的。可是，作为妻子，你要知道，男人很多时候是因为抵挡不住一时的诱惑，在自己一时冲动之下才会出轨犯下错误的。男人出轨了，她妈妈是不会随意想要离婚的，作为妻子要学会宽容、原谅自己的丈夫，这样也是给自己婚姻的一个机会。
老公出轨了怎么挽回感情：冷静沟通
婚姻之间出现问题有很大一部分原因是沟通不畅，自己表达的问题对方不能很好的'理解，而对方所说的自己理解也有偏差，这样很容易因为小事发生争吵。冷处理技巧就要求，在决定与对方沟通的时候，情绪缓和，控制自己的脾气，有理有据的去跟对方沟通，不要强求对方，也不要批判对方，和谐平等的沟通。
1、平静下来反省本身的难题。
婚姻出現难题，彼此常有义务，仅仅看谁的难题大一点。出轨，第三者仅仅一个导火索。假如一味地把义务推倒第三者的头顶，而忽视掉自身的难题。即使把你这一第三者灭了，往后面还会出現第二个，第三个，由于本质难题一直都存有。
反省一下自身是不是很难不像结婚前那麼的善解人意，是否很难不打扮了，个人行为言行举止也愈来愈粗暴了?许多女性都是立即去找第三者算帐，那样总是让丈夫感觉你蛮横无理，跟第三者比照确实是差劲，他不容易有一点悔过。
2、懂得三思而后行
有些人女人认为自己的老公这么爱自己，无论自己变成什么样，做什么事情，他对我的爱依然不会变的。所以，结婚之后就变得为所欲为，想做什么就做什么，并且还不好好管理自己的外形和情绪等等。
很多事实证明了，哪怕在结婚之前你老公有多爱你，如果你在婚后的生活中，动不动无理取闹，整天责备埋怨对方，当对方应酬多了又不断地电话骚扰，对方晚些回家了又各种怀疑，家里面没有一天有安宁之日，把自己变成了一个唠叨大妈、一个无人喜欢的怨妇，试问换位思考一下，你会依然不变的爱这个人吗？
所以，聪明的女人都要懂得的一个道理，做任何事情都要懂得三思而后行，不要自己把自己的婚姻断送给了别的女人，而到那时候后悔都来不及了，千万不要把别人对你的好当作理所当然，学会如何经营自己是女人一辈子都需要修炼的课程。
3、提升自己的价值
很多人在结婚后，会为了家务而放弃了很多，放弃自我提升放弃保养自己，但是婚姻是需要共同进步，你只有不断的提升自己让自己成为一个高价值的人，才能牢牢的捉住丈夫的心。最好的婚姻相处模式就是，既能成为对方坚实的后盾又能在危机情况下为对方遮风挡雨。
怎么做才能挽回出轨老公
1、正确认识出轨责任方
在上述想法的影响下，老婆会做的是认为出轨都是自己的错，在消极的心理暗示下，无可奈何地容忍老公出轨，他也因此更加肆无忌惮，你们的婚姻更是岌岌可危。正确的心态是，老公有着不可推卸的责任，而老婆也占着一部分原因。
从根本上来说，感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，婚姻经营不善，是两个人的事，请别再自责了，你完全不需要为此怀抱罪恶感与羞愧。要说什么、做什么、如何决断都取决于你，不必去考虑“避免让丈夫不开心”、“让丈夫心情舒畅”这种事。
2、抛开老公出轨都是我的错的罪恶感
在面对老婆的质问的时候，有些男人会对温柔的老婆灌输罪恶感和羞愧感，理直气壮地说，“我会出轨都是你的错”。在对女性的教育中，很多家庭都是将原谅、心胸宽阔、不发脾气当成美德。“你是女孩子，不可以这么固执”、“不过如此而已，你就原谅他吧。”;如果是男孩子，说一句“你真淘气”就能带过，女孩子却不行。
这些经验一再累积，让女性养成压抑心中怒气、宽容待人的习惯。因此，若无法原谅对方，就会对自己的言行抱持罪恶感，“这种事我应该忍下来才对，为什么我没办法原谅他呢”，认为自己是个很糟糕的人，并为此感到羞愧。
3、不要佯装不知情
很多出轨的老公，具有孩子气丈夫的性格。他们和想受到父母关心而恶作剧的孩子一样，若你忙于家事、育儿与工作，他很有可能会为了引起你的注意而偷 情。也就是说，你假装没发现他偷 情，极有可能助长丈夫的寂寞与愤怒。你没发现丈夫偷 情，会让他感到失望，而陷得更深。
然而，知道真相很恐怖，不知道真相更恐怖，我希望妳能把这句话牢记在心。若不知道真相，就会往不好的方面胡思乱想，除了只会让自己痛苦之外，也会让丈夫背负超出实际行为的罪状。如果觉得老公的行为很可疑，就直接问他：“最近你常加班呢，辛苦了。”，“你老是在意有没有简讯，怎么了吗?你在担心什么吗?”，当老公恼怒成羞后，用平常的语气说“你不想说的话也没有关系”，冷静而明快地退出谈话。
