和老公无法沟通心累，很多人会在结婚后才看清楚了自己另一半的真面目，很多时候夫妻双方总有一个人对这段婚姻不是很满意，又或者是对自己的另一半，在相处的过程中逐渐的变得不适合，以下分享和老公无法沟通心累。
那你需要注意一下你们沟通的方式和说话的技巧，可以这样做、
1、多听少说
很多女人抱怨，和老公无法沟通，就是老公不说话，和自己聊天基本上就不要想了。那么这里就需要把握一个原则了，那就是多听少说，男人不是不想和你说，而是每次他要说的时候，你就十个道理还回去了。这样子的话聊天还有什么趣味呢？
多倾听会让老公觉得你重视他，而且认可他。每个人都渴望一个真正愿意倾听的人。
2、先会倾听他，再要求他倾听自己
在婚姻当中，我们可以看到很多沉默的伴侣。而造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。
3、爱没有对错输赢
很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。爱情争吵的过程中哪有赢家啊！在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的`事情很多都是是无法解决，没有对错的。
所以遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。
4、注意自己的语调
愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。所以，讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。
有时候不能沟通是因为你们沟通的方法有错，所以要更好地沟通，就要学会沟通方法。
跟老公在一起好累好压抑怎么办
一、这说明了你老公已经不爱你
在真爱的路上，在真情的海洋，一个人的心中，真爱一个人，那么就会把对方，当成了生命之中，一个最重要的人;不管什么事情，都会为对方考虑，不管什么事情，都会为对方着想;真爱一个人，那么为对方付出一切，那就是一件幸福的事情;
婚姻路上也是如此，如果是真爱，就不会去伤害;可是很多的夫妻之间，从一开始，就没有真情和真爱的存在，所以两个人在一起，才会争，才会吵，才会打，才会闹。
一个女人，你跟你老公在一起，你好累好压抑;这说明了你的老公，他已经不爱你;也许你也对他，有了极大的看法，爱也越来越少;一定是在生活之中，你老公对你，越来越不关心，越来越不疼你;
跟你在一起，不是跟你吵，那就是跟你闹;在他的心中，没有在乎到你的感受，也没有在乎到你的想法;所以你才会发现，你过得很累，而且过得很压抑，这就是他让你有了这样的体会，有了这样的感觉。
二、你未来的日子肯定越来越难过
幸福的生活，是靠自己经营得来的;不快乐的日子，也是自己慢慢毁掉的;夫妻相伴在一起，从最初的甜甜蜜蜜，到最后的争吵打闹;男人绝对有错，但是女人也不可能没有问题;在生活之中，矛盾的发生，一个巴掌是拍不响的;
两个人都一定有问题，也有责任;所以你不让我，我不让你，最后的日子，只会越过越痛苦，越过越绝望;因为只要不懂得经营幸福，那么未来的人生之路，就会无比的痛苦。
你跟你老公在一起，你感觉到好累好压抑;那么可以肯定地说，你在未来的日子里，肯定越来越难过，越来越痛苦;因为在你的老公心中，你已经成为了一个并不重要的人;
他有事没事，都会找你的麻烦;你不犯错可能还好一些，如果你犯一点错误，他就一定会让你痛苦，一定会让你特别的绝望，特别的忧伤;所以你在未来的人生路上，如果无法改变现状，那么你一辈子，都不可能会幸福，一定会活得很无助。
三、你除了想法感动他，那就是离开他
人生是多彩的，婚姻是幸福的;可是相爱的路上，并不可能都会一帆风顺;两个人在一起，无法避免风雨侵袭;在婚姻路上，当两个人发生了矛盾，出现了裂痕的时候，那么为了幸福的生活，为了甜蜜的人生;
一定要想办法，对发生的一切，进行挽救;两个人之间，一定要互相给予，互相理解和包容;所以当一个人，走到了婚姻的十字路口的时候;选择什么样的路，就掌握在自己的手中;是向前还是后退，做法就会完全不相同。
作为一个女人，你跟老公在一起好累好压抑;那么你现在，应该要做出抉择;你爱他，在乎他，想跟他走一辈子;那么你就得想办法，去感动他，让他真心真意的对你，一心一意的待你;
你在生活之中，多为他付出，多做一些让他感动的事情，他自然会改变对你的态度。如果你已经不想再跟他继续，那么长痛不如短痛，尽快离开他，你才能幸福;但是你一定要清楚，将来不管你跟谁在一起，都不可能没有风雨;因为夫妻在一起，吵吵闹闹，那就是一件很正常的事情。
跟老公在一起好累好压抑;首先，这说明了你老公已经不爱你;如果他爱你，他就不会伤害你，让你感觉到那么的累，感觉到那么的压抑。
其次，你未来的日子肯定越来越难过，因为你不在乎他，他也不在乎你，那么两个人一直生活下去，就会特别的痛苦，就会非常的无助。最后，你除了想法感动他，那就是离开他;
你想跟他走下去，那就一定要想办法感动他，多做一些关心他的事情;你不想跟他走下去，那就尽快离开他，拖得越久，对你越不利。
夫妻之间无法沟通，很多时候是因为两个人沟通没在同一频道上，不管沟通的时间多与少,都是无效沟通。导致双方沟通不频的主要原因有以下几个。
第一原因:个体差异
两个人出生在不同的家庭环境，家庭教育不同，各自的经历,文化差异及社会角色的影响，都会形成不一样的价值观。因此,想要真正完全听懂对方说话可没那么简单
即使成为夫妻各自任然保留着自己独一无二的人格特质。当对同一件事情产生不同的看法和感受时，在沟通中就容易产生误解，如果彼此不能包容接纳，久而久之就会影响感情。
第二:语言理解的偏差
语言既可以是架起人与人之间的桥梁，也会造成交流的阻碍。当人们对同一个词赋予不同的意义和理解时,就会产生误解。比如吵架之后,男人说我要静一下,但女人会很容易理解为,男友是不是要跟我分手了?
或者你让老公多买一点菜回来,结果他很可能买来的菜只够吃一顿,因为你跟老公对于多的理解各不相同。语言比我们想象的更容易造成理解的偏差。所以要清晰的表达自己的需求，让对方更加了解自己。
不要认为他是我老公(老婆)，他应该懂我，何必说那么清楚，他又不傻，男人和女人对很多事很多话的理解本就不一样，男人的.理解通常是字面意思不会多想，而女人大多会分析字面背后的意思，这样彼此能不误解吗。
第三:不恰当的回应
最常见的情况是，我在跟你聊情绪，你却给我提建议，这就是回应与表达的错位。所以想成为一个好的谈话者前提是要懂得倾听。当你想要顺利的沟通。
首先要做的是去认真倾听,了解对方是情感表达还是逻辑表达，不明白就问清楚，这样才能给予对方恰当的回应。一个人的情感表达包括:表达情绪和感受。
当对方跟你表达情绪的时候，你应该回应他情绪，而不是给他建议,甚至否定他的感受。比如当你的朋友对你说:我失恋了
好难过,我一直忘不掉他。我们首先要判断出，这是一个情感表达,她是在表达低落的情绪。 如果这个时候你说，离开错的人才能遇到对的人，忘掉他不要不开心了,我带你去吃好吃的，很显然她是做不到的，她不但走不出悲伤，反而会觉得更孤单
好像连最要好的朋友都不能理解自己的情绪。很多时候,我们无法判断对方正真正的需求，所以才给出不恰当的回应。
逻辑表达就是表达具体事件，对方需要的是具体的方法。比如当一个孩子问他的妈妈:妈,你知道我的袜子放哪儿了吗?
这就是逻辑表达，他只需要妈妈告诉他袜子在哪里就好了，跟情绪和情感无关。
但是有些妈妈不会这么简单地回应,她们通常会这样说:上次我就让你把衣柜收拾下,你这个孩子就是不听,现在找不到袜子了吧?孩子一听到这种回应,心里会非常烦躁,我只是问你一个问题，你怎么能唠叨这么多，于是他就不想再回应了。 我们总说理解别人很难，被人理解也很难。
难在哪里？就难在没有让彼此听懂对方的话。有时候你觉得你说得很明白了,可是对方理解的跟你想说的不是一回事。这样久了彼此就会心累。觉得对方不懂自己，不关心自己。
