离婚如何将对孩子的伤害降到最低，父母之间的离婚直接的影响人就是彼此的孩子，对孩子而言，父母就是两片天地。下面就为大家介绍离婚如何将对孩子的伤害降到最低。
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1、离婚后孩子监护权的归属确定
首先，除了年龄太小必须跟随母亲。德国著名系统排列创始人海灵格先生说：离婚之后谁得到孩子的监护权，说真的并不像你想的那样棘手。有两个系统原则能够指导你作决定：(1)孩子应该跟着父母中最能肯定对方的那一方;(2)无论谁放弃这种关系，都不应该得到孩子的监护权。因为不能肯定对方，甚至抱怨、痛恨对方，他难免会把这些想法传递给孩子。这样会对孩子造成更大的伤害。对于孩子来说，父母就是他的天和地，心中的天和地都是好的，如果有人说哪个不好，会制造他心中的分裂。
2、离婚后告诉孩子实话，而不是欺骗孩子
如果是大孩子可以懂得离婚的意思，就告诉父母的离婚的事情。如果孩子小还不能理解，就和他说：“我和爸爸/妈妈都很爱你，现在我们在一起不开心，但是不是因为你，我们要分开住，但是，无论我们是否住在一起，我们都是爱你的。”
3、离婚后依然像朋友一样自然和谐相处
如果夫妻离婚后还能做朋友，这对孩子来说的最好的。因为你们还可以在周末一起带孩子出去玩。孩子仍然可以享受父母的天伦之乐。假如，再婚后，考虑继父母对于孩子的影响，首先看看他能否接受这句话：“我永远都不会离开我的孩子，为了我的孩子我还会和前妻或者前夫有些接触，你能愉快地接受吗?”如果看到对方迟疑，干脆换一个吧，为了孩子。因为这样也是为对方好，他迟疑，说明他比较敏感，对于感情的要求也比较专一，这本来好事，但是，作为孩子的继父母是不适合的。
4、离婚后允许不带孩子的一方接送孩子
离婚后，如果孩子需要接送，不带孩子的一方要经常去接送孩子，让孩子在同学面前感受到父母都是还爱着他，任何一方都没有抛弃他。别阻止孩子与另一方见面，让孩子完全中立是不可能的，尊重孩子自己的意愿。
5、离婚后提醒孩子你们永远爱他
最好能和你的配偶一起向孩子公布你们离婚的消息，真诚并简洁地说出这个消息，跳过那些不好的细节，可以对孩子这样说：“爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了。”确保你的孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒你的孩子，他并不是你们离婚的原因。
6、离婚后把消息告诉身边的人
离婚后的父母，请将你们离婚的消息告诉孩子的老师、邻居以及社区服务人员。他们能帮助你观察你的孩子，并随时告诉你，涉及你孩子的任何事情。
7、离婚后保持孩子的常规生活
得知父母离婚的消息，你的孩子可能会对具体的事情最感兴趣。我将住在哪里?我需要换学校吗?谁会带我去参加游泳课?离婚后，试着尽可能地保持孩子的常规生活。
8、离婚后要鼓励孩子表达他的感受
父母离婚，孩子会出现心理压力，例如，小一点的孩子会出现尿床，大一点的可能会变得压抑或沉默寡言。和父母一方离别的焦虑会影响到孩子，但是他们可能不会口头表达，因此，请帮助你的孩子将他的情感用文字表达出来，并鼓他尽可能与你分享他的.感受。
9、离婚后不要让你的孩子加入斗争
在孩子面前不要说你配偶的坏话，也不要当着孩子面前争论或讨论他的抚养问题，更加不要迫使你的孩子选择其立场，例如不要问孩子“你是跟着爸爸还是跟着妈妈?”、“你觉得是爸爸的错还是妈妈的错?”等。
10、离婚后对孩子健康成长负责
离异双方需坚持一个重要原则：夫妻虽然离婚了，但孩子永远是双方共同的孩子，对孩子的健康成长负有共同的责任。不管孩子随父母哪一方生活，都不能割舍另一方对孩子的亲情。因此，离婚后为了孩子的健康成长，父母双方需共同合作，不把夫妻之间的怨恨和不满，发泄到无辜的孩子的身上。
11、离婚后避免在孩子面前说另一半不好
父母离婚后，应尽量冷静下来。平时应约定相互多强调对方的优点，淡化缺点。例如，夫妻因为其中一方有第三者之故离婚，另一方也不应过分以负面信息教育孩子，不能要求孩子远离另一方，应多强调对方的优点，如：工作积极、热爱家庭、人缘好等。
12、离婚后鼓励孩子的人际交往
离异家庭的子女一般比较孤僻、冷漠，缺乏安全感，对人信任度较低，尤其是对继母的家庭成员更是如此。因此，父母要多与孩子沟通，引导孩子去适应新的家庭生活环境以及相处方式，鼓励孩子参加人际交往，提高自信心。一个教育良好的再婚家庭的孩子，不仅不会自卑，觉得继父母夺去了原本属于自己的爱，反而为自己有两对父母而感到自豪和骄傲。
13、离婚后要为孩子创造良好的生活和人际交往环境
父母离异期间，应尽可能给孩子创造一个积极和谐、稳定的家庭环境，使正在发生的家庭剧变快速稳定下来，尽量减少因离婚过程本身对孩子造成的伤害。不要轻易搬迁到别的地方去住，除非万不得已，只要孩子的支撑体系，包括熟悉的老师、学校、朋友和亲人没有变动，任何年龄的大多数孩子都会顺利渡过难关。如果孩子的生活中缺乏父爱(母爱)，你可以考虑请一位热心的朋友或亲戚帮助你的孩子，一起复习功课，玩耍。另外，父母既不应溺爱，满足孩子的一切要求，也不应过分严厉，给孩子太大的心理压力。
14、离婚后也可寻找专业的支持
如果孩子出现了一些问题，而家长不能很好地应对和解决时，家长不妨考虑另一条途径，寻找青少年心理咨询的专业帮助。心理咨询师会对青少年和家长在学习、生活以及人际关系方面出现的心理问题或心理障碍给予帮助或指导，使孩子顺利消除心理困惑，帮助他们用一种积极乐观的心态度过父母离异的“特殊时期”，健康成长。另外，心理咨询可以帮助家长加强与孩子的良好沟通，促进亲子关系，为孩子营造一个温馨、和睦、充满爱的家庭氛围。而对于家长自身来说，也可以在心理咨询师的帮助下，调整情绪，取得心理支持，获得更好的个人成长，与孩子共同发展。
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第一，开诚布公的跟孩子讲清楚，不要遮遮掩掩
或是我们都觉得孩子还小，什么也不懂，所以干脆就不和孩子说这个话题。就如同我读者的姐姐认为的那样，她说，孩子才六岁，能懂什么叫过日子吗？没必要考虑这些，这样的婚姻我早就受够了。快刀斩乱麻，早早结束，早早解脱。
孩子不懂什么叫过日子，也许是正确的。可是孩子懂得，如果他们离了婚，自己要么就没有了爸爸，要么就没有了妈妈。孩子的童年里，如果没有了父母任何一方，你觉得她能过得快乐吗？
其实两个人的离婚，对孩子的伤害是不可避免，这个作为父母的也都是知道的，所以很多的夫妻，就算婚姻不幸福，可是也为了孩子，一直在将就着过日子。虽然他们已经维系了一年多，但终归还是面临了离婚。对孩子没有伤害，更是不可能的。
如果选择隐瞒孩子，虽然出发点是不想让孩子知道，觉得离婚就是大人的事，跟孩子没有关系，所以当孩子问起的时候，索性告诉孩子这事和他无关，或是说等孩子长大后就明白了，父母这样做，都是对孩子造成了很大的伤害。
第二，离婚后，不要当孩子的面诋毁另一方
离婚，是婚姻破裂之后，无法避免的一个选择。如果，夫妻真的面对了离婚这个事实，并且已经给孩子带来了一定的伤害，那就不要在以后的日子，给孩子的“伤口上撒盐”了。如果，在离婚之后，你把对对方的恨转嫁到孩子身上，当着孩子的面，一直说对方的不好，一直诋毁对方，那么你自己的人品不怎么地不说，对孩子的伤害反而会更大。
也许你觉得这是无所谓的，因为你恨另一方，你只是想让孩子看清对方的“真面目”。是吗？真的是吗？你只是自私的“泄愤”而已，你没有考虑过孩子的感受。你不懂孩子的世界里，父母对他们意味着什么。无论你觉得对方怎么不好，可是在孩子的眼里，父母给他们爱，就是最好的。
第三，离婚后，不要因为“抚养权”的问题而放弃对孩子的爱
当夫妻离婚后，孩子的抚养权肯定要归一方所有，那么没有孩子的抚养权的一方，也应该尽量的多抽出时间去陪伴孩子，给予孩子最多的关心和爱，并且有孩子的抚养权的一方，也不能拒绝对方看孩子。
“自私”的行为，无意又给孩子带来了伤害。在孩子的心里，你这个妈妈彻彻底底的剥脱了她有爸爸的权利。你们的离婚，已经让孩子面对了“残酷”的现实，而你一次又一次的伤害，能让孩子有一个怎样的童年呢？
起初，我也不信天底下有如此“恶毒”的母亲，可是世界之大，什么事情又能仅凭咱们自己的主观意识来呈现呢？
当婚姻无法继续，离婚不可避免的时候，我觉的作为父母的你们，必须得让孩子知道，你们虽然离婚了，但是他/她还是有爸爸和妈妈的，你们对他/她的爱，依然是不变的。唯一变了的，只是你们不生活在同一个屋檐下了。只有身为父母的你们，把离婚对孩子带来的伤害降到最低，你们才算是称职的“爸爸”和“妈妈”！
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1、好聚好散，不攻击对方，不要让孩子加入双方之间的“斗争”
不要当着孩子的面互相指责，不要当面争论他的抚养问题，更加不要迫使孩子选择其立场。例如，不要问孩子“你觉得是爸爸的错还是妈妈的错”。“你说，你到底是要跟爸爸还是要跟妈妈？”特别是女性，离婚后不要把对前夫的仇恨发泄在孩子的身上，不要阻止孩子见爸爸。
因为离婚虽然是对自己的人生的负责，但是也要对孩子负责。离婚其实考验了两个人的品格，好聚好散，不仅是放过对方，放过自己，同时也是减少对孩子的伤害。因为冲突越多、越严重，对孩子的伤害就越大。“炮火”中长大的孩子，性格会偏内向，甚至会造成自卑、抑郁。
2、及时、耐心的告诉孩子家庭发生的变故
家庭发生变故，及早告诉孩子，是比较合适的方案，而不是等到孩子长大了再说。这种善意的隐瞒就是一种谎言和欺骗，会给孩子造成一种混乱，特别是您对孩子错误的思想洗脑，并不会起到正向的引导作用。当孩子发出“以前的爸爸怎么样了”的疑问时，您的回避和解释让孩子的内心更加矛盾和痛苦，所以才有了孩子的不耐烦。因为他所关心的是亲生父亲，而非您口中的“现在的爸爸”，这是不同的，您不愿意面对以前，就想修改孩子的“内存”，可是，有些记忆是永久性的，是不允许被修改和删除的。
3、提醒孩子，虽然爸爸妈妈分开了，但是对孩子的爱依然不变。
最好双方一起向孩子公布你们离婚的消息，跳过那些不好的细节，真诚并简洁地告诉孩子：”爸爸妈妈很难一起相处，所以我们认为最好不要生活在一起了，但我们仍然是你的父母，还是会一样爱你。”确保孩子理解离婚只是大人之间的事，请提醒孩子，他并不是你们离婚的原因。让孩子感受到来自父母浓浓的爱从未减少，较低不在一起生活的缺憾，也让孩子能够健康阳光的成长。
4、保持孩子的常规生活
得知父母离婚的消息，你的孩子可能会对具体细枝末节最感兴趣。我将住在哪里?我需要换学校吗?谁会带我去参加游泳课?离婚后，试着尽可能地保持孩子的常规生活。
5、本着对孩子负责的态度，不仅要好聚好散，离婚后也要好好的相处。
离异双方需坚持一个重要原则：夫妻虽然离婚了，但孩子永远是双方共同的孩子，对孩子的健康成长负有共同的责任。不管孩子随父母哪一方生活，都不能割舍另一方对孩子的亲情。因此，离婚后为了孩子的健康成长，父母双方需共同合作，不把夫妻之间的怨恨和不满，发泄到蔓延的孩子的身上。离婚后与前配偶和睦相处，不仅自己的生活避免冲突和负面影响，而且也可以让孩子享受到更多的温暖和爱。
离婚后如何妥善处理孩子表现出来的问题。
1、鼓励孩子表达自己的感情
受父母离婚的影响，小孩会变得沉默寡言，心里难过也不会表达出来。所以父母这时应该要学会用正确的方法鼓励孩子表达自己的感情，比如一起玩真心话大冒险的游戏，或者可以用书信的形式，告诉对方自己内心的感受，慢慢让孩子重新回到活泼开朗的状态，勇敢地表达出自己的想法，消除以往的自卑感，重拾自信心，跟小伙伴们一起愉快地玩耍。
2、如果条件允许，请父母双方共同出席孩子的重要场合。
在孩子的生日、毕业典礼、竞赛表演的场合，父母一起出席可以给孩子带来最大的鼓励和信心，并且帮助他们击破学校“你爸爸妈妈不要你了”之类的流言，让孩子的人际关系更和谐。
3、没有获得抚养权的一方应接孩子小住，以弥补缺失的爱。
虽然没有过得抚养权，但是孩子与父母的亲情是剪不断的，生活在单亲家庭的孩子，性格上一般会有一些不平衡。如果另一方家长在寒暑假接孩子小住，不但对孩子的性格塑造有好处，也可以听到孩子平时一些不会对长期抚养一方说的小秘密，对孩子的心里健康发展更容易把握。
离婚会对孩子造成什么样的影响。
1、据美国儿科学会研究，孩子在不同年龄阶段，因父母离婚所受伤害的表现是不同的。
2岁以下的孩子。他们通常会倒退到更幼稚的行为，变得更加的黏人，依赖他人，或者沮丧。
3岁以下的孩子。会变得悲伤、胆小，爱发脾气，食欲不振。
3-5岁的孩子。他们会觉得父母离婚是自己造成的，男孩会更具有攻击性，而且挑衅母亲，女孩对男性更加没有安全感和不信任。在这个过程中，孩子的自我价值会恶化。如果父母在分开期间是愤怒与暴力的，孩子也可能吸收这些负面的情感，并把这些情感用在自己身上。
6-12岁的孩子。表面上对父母离婚的事情可以有一定理解，事实上他们理解的层面可能十分片面，比较低幼龄儿童来说，还容易对某一方产生错误的憎恶情绪。
2、孩子长大后会重复父母的相处模式，使感情和婚姻出现问题。
有一种说法叫做“离婚也会遗传”，有些父母离婚，孩子的婚姻也可能会出现同样的问题，这就是原生家庭的影响。心理学家武志红在自己的畅销书《为何家会伤人》中说过:“婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是，婚姻只是我们过去家庭模式的复制。恋爱过程没有完成前，我们彼此将对方当作自己理想的父母，我们也彼此扮演对方理想父母的形象，但是结婚仪式完成后，理想父母回归了现实，我们不再扮演彼此理想父母的形象，不愿意再给予无条件的积极关注。”
3、离婚进行中恶劣家庭氛围对孩子的影响深远。
有研究发现，在恶劣家庭环境中长大的孩子，他们不善于调节自己的情绪，甚至双腿不能正常发育。紧张的氛围会深深伤害孩子，离婚家庭的孩子身体健康状况更差，智商比其他孩子平均低8分，而且他们成绩更差。
