女性身体好的标志。身体好不好在身体的各个地方都会有所体现，所以察觉到身体有不对劲的异常一定要去医院咨询医生的意见，否则会造成严重后果，下面分享女性身体好的标志。
女性身体好的标志1
1、精力充沛
如果女性身体保养得好，会发现精神状态也保持正常，不会莫名疲劳乏力，精神不振，给人一种活力十足，充满动力的感觉，有这种标志说明身体健康。因为这样的女性会通过营养获取充足，作息保持规律等来养足精神，因此才会精神状态良好，不容易莫名乏力，整天疲倦。
2、抵抗力强
女性身体好会发现自身抵抗力较强，不容易动不动就生病。要判断一个人是否容易患上疾病，可以通过抵抗力的高低来得知。如果免疫能力较差，病原体容易入侵身体引发疾病，这样的人健康就没有保障，到了换季阶段，流感季节感冒的可能性大。而身体素质良好的人可以有效抵御细菌，病毒入侵，基本上常年不生病。
3、睡眠质量高
女性身体状态良好，会发现睡眠质量明显提高，夜间可以安稳入睡，一觉睡到天亮，这种特点也说明身体比较健康。因为要拥有高质量的睡眠，神经功能要稳定，还要避免多种疾病影响，那些有抑郁症、糖尿病、甲状腺疾病的人都容易睡眠质量降低。如果每天睡得香，一觉睡到天亮，代表身体还保持良好状态。
4、体重稳定
保养得好的女性体重比较正常，不容易明显瘦弱或者肥胖。根据每个人的身高不同可以得出标准的体重范围，如果平时饮食健康，又有适度的锻炼来促进热量消耗，体重会稳定，过度瘦弱或者过度肥胖都容易引发疾病。那些身体保养得好的女性体重会达到标准，这些是健康的体现。
5、脸色红润
女性正确保养身体，会发现皮肤较为红润，给人一种气血充足的感觉。因为很多人在患有疾病之后脸色会变差，给人一种憔悴的感觉，甚至脸色发白，皮肤萎黄，这些都是疾病发出的信号。那些身体保持健康的女性血液，营养物质可以提供给身体需要的部位，通常脸部皮肤会红润，富有光泽，拥有这种特征的女性代表身体比较健康。
女性身体好的标志2
1、尿液颜色清澈
女性每天都需要小便几次，若是尿液会呈现淡黄色，说明体内水分充足，肾脏健康，若尿液完全没有颜色，说明水分过多，会造成身体流失过多水分和电解质。部分女性对尿液发黄并不陌生，很多人并没有引起高度重视，只认为尿液发黄是因为喝水少而引起，其实尿液发黄并不是因为喝水少或是饮食原因而造成，还有可能是因为生理性或是隐藏其他妇科疾病。
2、体重保持稳定
排除那些过旁或者是过瘦的人群外，体重稳定是健康的重要标志，若是体重发生明显变化，无论是增多还是减少，都要引起高度重视，需要及时询问医生，只要及时发现问题并进行针性治疗，才能减少给女性身体健康带来伤害。
3、月经周期正常
女性月经周期正常说明生殖系统健康状况良好，若是出现月经不规律，疼痛难忍以及出血持久，出血量增多的话，这都是异常表现，要及时询问医生并针对性医治。
4、睡眠质量好
现在很多年轻女性经常熬夜以及出现睡眠不足的情况，出现偶尔失眠这是正常的，若在夜间没有出现盗汗症状，夜间没有被上厕所欲望所弄醒，说明睡眠质量还不错，其实睡眠质量也是标志着女性身体健康状态。
5、头发跟指甲无病变
指甲跟头发是皮肤系统维生素缺乏指示灯，若是出现指甲硬度不够容易曲折，甚至存在出现大量脱发情况，都需要及时去医院查明原因。头发大片脱落或者是指甲存在病变，这说明女性身体健康出现异常。
通过上文的介绍，女性可以根据自身的实际情况进行对比，要是发现自身有不良症状出现，应该要引起高度重视，及时到正规专业医院进行详细检查，查明病因再针对性治疗，切勿盲目医治，以免治疗不当，反而给女性身体健康带来危害。
女性身体好的标志3
1、吃得好，睡得香
一个女人吃嘛嘛香，就说明脾胃很健康，有食欲，而且胃气正常，体内体液也充足，才不会影响正常的味蕾，如果有一方面有问题，就会出现食欲减退，口味方面也会出现异常，不爱进食。
优质的睡眠可以提高人体免疾力，睡眠不充足，身体抵抗力必然下降，就会损伤身体健康。因此，女人若是吃得香，睡得好，也是健康女人的一个重要标志。
2、女人的尿液清澈，颜色正常
正常健康的人排出的尿液呈淡黄色，外观清澈，这是肾脏健康的表现，女人如果尿液发黄，就有可能有妇科病，炎症，应去医院检查确诊，如果尿液青白无色，那说明身体水分过多，会导致体内电解质和盐分大量流失。
3、排便规律，形状正常
女人的排便很有规律，无便秘，不带血，不稀或十分干硬难解，这都说明你身体健康，消化系统功能正常。
4、女人的头发指甲没有异常
健康女人的头发是乌黑有光泽的，这说明你的肾脏处于健康状态。而指甲也应保持红润有光泽，如果指甲软易断，头发出现大量脱落现象，就要引起重视，去医院检查看看是因为肝胆原因还是维生素缺乏等原因造成的。
5、女人身上有了伤口容易恢复
身上不小心造成的小伤口能在短时间痊愈，说明身体凝血功能强，血管健康，白细胞杀菌能力强，再像有剖腹产的女性，刀口愈合的.快，产后恢复的也快，说明身体的造血和凝血的机能都比较好，这也是健康女性的一大标志。
6、月经正常
月经正常代表生殖系统健康，如果出现月经紊乱，白带增多，量过多或过少等现象都要及时就医治疗。健康的女性，月经正常是一个重要标志。
7、体重标准，小腹赘肉少
体重标准是健康的一个重要标志，如果小腹赘肉横生，不仅体态不美，还会增加女性罹患高血压等病的概率，所以平时一定要控制好体重，防止体重发生重大变化，不要追求过瘦，也不要太胖，身材匀称，体重不超标，才是最健康的。
总之，健康的女人才美丽，一个女人健康不健康，美丽不美丽，不是单纯的从外表来判断，综合的从全身的一些健康标志来评判才更为科学。想要最健康美丽的女人，对照以上几点，尽量做到都达标吧
