付出从来都是心甘情愿，付出,从来都是主动的,没人会强求你,等同于自己心甘情愿,至于能得到的是对方回报你的爱或是厌恶的驱赶,都该是你预料中的事。愿你的付出从来都是心甘情愿。
付出从来都是心甘情愿1
离是不是新的开始，在一切都没有开始的时候其实大家都不知道，我们知道的太单纯，就像知道春天草会发芽，夏天会有花开。过于复杂的东西，很多时候没有办法分辨，比如为什么最初的喜欢会许诺永远，后来的分开却绝口不提曾经的海誓山盟。也许我们知道自己的天性，知道那些来的快速也离开的迅速的热情。
最开始喜欢一个人的时候，他笑也看着心生欢喜，靠近都觉得开心得不得了，那些小雀跃和小庆幸，也许是年轻岁月里的馈赠，也许是一切的开始没有太多的奢望，所以一点点的收获都觉得快乐的不得了。后来，知道的多了懂得的也渐渐多起来，贪心也开始不停歇地多起来，快乐的感觉反而越来越少了。
太多的人开始憧憬婚姻的原因变成了人生的必经之路，那些由喜欢开始的爱情无疾而终，许许多多的人开始不停地证明爱情终究会变作亲情，那些美好的、热情的曾经，刹那被柴米油盐变成了温吞死水。生活少了心动也少了浪漫，多了争吵和不耐烦，于是两个人仿佛只是为了凑在一起而凑在一起，为了生活而生活。
青春逝去的时候不是因为年龄过去了，而是因为心底认为自己已经“上了年纪”。感官的迟钝更多的是心态的变化，不在觉得必要就不会轻易感动。可那样美好嘚嘚曾经，还是会偶尔想起然后笑起来不是吗？后来的我们对于爱情，放下的原因大概是不在允许自己天真。我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提，是对自己最后的宽容
付出从来都是心甘情愿2
白落梅说：“人生本来就没有相欠。别人对你付出，是因为别人欢喜；你对别人付出，是因为自己甘愿。”可是，很多时候，我们却带着不甘的情绪在付出。
当父母不愿买孩子喜欢的玩具，孩子便撒泼打滚，父母只好买下；
当孩子不听从父母的安排、不按父母规划的节奏生活学习，父母便指责孩子，甚至扬言断绝关系时，孩子只好违心听从；
当朋友向你提出过分要求而你不愿应承，他（她）便说要跟你绝交时，你只好委屈答应；
当恋人以分手为代价让你满足他（她）的要求时，即使你并不情愿也还是委屈自己满足了对方……
苏珊·福沃德把这些你不情愿但又在付出的情形称之为“情感勒索”。情感勒索是一种强有力的操纵方式，和我们亲近的人用它直接或间接地威胁我们；如果我们不顺从它们，它们就会惩罚我们。
在情感勒索的关系中，我们以自己的需要为代价，去关注别人的需要。通过对别人的让步，我们为自己制造了一个短暂的安全假象，使我们得以栖身其中聊以自 慰。
拨开重重迷雾，走近情感勒索
在我们的印象中，“勒索”是一个令人害怕的词汇，与“勒索”有关的事情让我们恐惧。因为，于我们而言，它是强势的、有威力和破坏力的。但很多时候，它却产生于一种良好、积极的关系中。
情感勒索在超出我们理解力之上的重重浓雾中滋长，就像机身下层层的白云。当堕入情感勒索的泥沼中时，一团情感雾气包裹着我们，使我们失去了对勒索者的行为进行清楚地思考的能力。
这样，情感勒索便会不知不觉地降临在我们身上，悄悄地从一种能够接受的正常行为逐渐发生转变。这种转变最初会产生一种刺痛的感觉，而后会蔓延并影响到我们生活的方方面面。
如果知道别人最好的一面是什么样子，那么当出现问题时，我们就会让记忆中的积极体验掩盖住不安的感觉。
生活中，情感勒索者总是以我们的意愿、健康和快乐为代价，不断地利用操纵的手段来迫使我们妥协，满足他们的要求。
一般来说，情感勒索者与被勒索者之间会经历要求、抗拒、压力、威胁、屈服、重复六个阶段，这也是情感勒索的主要症状。情感勒索者常以惩罚者、自我惩罚者、受害者、诱惑者四种面孔出现在我们的生活中。
勒索方式之间并没有明确的界限，很多勒索者会把它们混合起来，或者使用不止一种形式的勒索。然而，无论哪种形式的勒索都会给我们的身心带来伤害。而且，勒索者与被勒索者的`身份也不是固定不变的，他们随时可能互换角色。
对于一个情感勒索者来说，拥有你的信任不重要、保持公正也不重要，重要的只是你可以满足他（她）所有的期待和要求。
很多人都有一个错误的观念，那就是认为当别人爱我们时，我们也应该去爱对方。不然，就是我们的错。
情感勒索者正是抓住了我们这样的心理，所以，当我们不能满足他们时，随之而来的便是内疚。内疚是勒索者的杀手锏。
情感勒索虽然不会危及生命，但它却剥夺了我们最珍贵的东西——真诚。当我们违背了自己的意志，也就失去了引导人生的力量。于是，我们开始随波逐流。
心动不如行动，走出情感勒索
当我们被勒索太久，当我们被压抑太久，当我们活得不再像自己，我们便觉得整个人生都坠入了黑暗当中。于是，我们想要改变，我们需要自救，我们谋求出路。
决心是你对自己的承诺，而信守这个承诺是有价值的。在你决心从情感勒索中解放自己的那一刻开始，你的生活就已经在慢慢改变了。
一旦你不再像以前那样担心，不再那么害怕被恐惧、责任和负疚感所操纵，你就会发现你可以做的选择有很多。你可以决定亲近谁、对他人承担多少责任、如何按你的真实想法安排自己的时间和精力。
当你在和勒索者打交道之前，有一些事情需要你做。
第一件事情就是和自己签一份合同，合同中列出你对自己的承诺。这个合同有着强烈的象征意义，就是要把你的意愿转变成可见的形式并帮助你理清自己的思绪。
第二件事情是学会并练习说一个强有力的申明——我能承受得起。当勒索者向你施加压力时，这个强有力的申明能让你保持情绪稳定。如果能正确使用，它便会成为你抵御情感勒索时最具强有力的武器之一。
当你感觉快要陷入情感勒索的压力之中时，发出一个SOS 【即停下来（stop）、观察（observe）和谋划（strategize）】的信号。
停下来，便是当被勒索时要做的第一件事情就是什么都不做，给自己点时间思考，试着远离压力。这听起来很容易，但其实很有挑战性，尤其是在面对勒索者施加的强大压力时。虽然很难，但要继续坚持。
观察就是要让自己成为一个旁观者。勒索就如同一幕戏剧，一旦你抽身其外，你就使自己处于了一个搜集信息的位置，而信息可以帮助你决定如何应对勒索者。保持这种观察，直到你开始把你的信念、感觉和行为联系在一起。
谋划，便是你可以客观看待勒索者的需求，在深思熟虑之后决定是妥协或是抵抗。当勒索者用喊叫、威胁和指责等方法来实现他们的意图时，我们最佳的应对方式，就是消除勒索者的行为所激起的恐惧、责任和负疚感。当然，我们也可以选择其他方式为自己寻找出路。
小结
愿你所有的付出都是心甘情愿，而不是迫不得已。
当你成为别人情感勒索的目标时，你是有选择的。
既然我们能把有效的工具交给勒索者，我们也能把它们拿走，或者让它们变得毫无用处。
拨开迷雾、终结情感勒索，正常和均衡的生活就会回归。你的情感和自我形象中曾充斥的困惑和自责也会消失，取而代之的则是自信和自尊。
付出从来都是心甘情愿3
感情，是一种无法计量的东西
我们往往可以看出，在一段感情中，谁的付出多一些，谁的付出少一些。
但是，具体多多少，少多少，要多少才可以填平，并没有一个准确的数量。
很多人说，人情账难还，在爱情中同样如此。如同一对相恋的男女，爱到深处不分你我，但最终分开时，却满是怨恨。
因为，总有一方认为自己付出的多，但是，没有得到自己预期的回报。于是，便认为对方欺骗了自己的感情，要让对方尝还。
只是，如果单单是物质上的尚可以分得清，也可以还。
如果是情感上的，付出在了对方身上，要如何才能要回来呢？
其实，不得不说，无论一段感情最终的结果如何，至少两个人都从中得到过快乐，曾经的所有付出都是心甘情愿的，所以，并没有谁亏欠了谁。
今生你会遇见谁，爱上谁，其实早已命中注定。
你想遇到什么样的人，必需首先成为什么样的人，有同样的高度时，人与人才得以相见。
你能吸引什么样的人，其实是命中注定的事情。可以成为恋人，是因为对方的某一处深深地吸引了你，所以，才会有这种现象，一个人会爱上的人，往往有一些相似的模样。
所以，不要感叹命运的不公平，不要感叹为什么自己遇不到更好的人。其实，每个人的层级，都决定了他能看到的高度，能攀谈的人是什么模样。
与其感叹自己总是遇到不值得的人，让自己一次在感情中受伤，不如先看看自己是什么样的人。其实，每段感情中，我们投入时，都会认为这是今生所爱，所以会忘我的付出，一切看起来不计回报。
最终，要分开时，才发现自己是一直在苦苦等着回报的。
爱情，不是算计，如果理智横行霸道，情感便无处可依了。
如果，在一段感情中，我们在遇到决定时，总是会把一条条的利害关系算进去，生怕自己会吃亏，那样，爱情便不会开花结果。
与只懂算计的人恋爱时，你会感觉他的周围都绕着一层厚厚的甲，冰冷无情。无论你们如何热恋，如何相拥，你都无法真正靠近他的心。
他的心一直处于防备的状态，他总在计较着公平，所以，爱情无法得到滋养。
诚然，我们要时刻保护着自己不受伤害，但是，如果爱情里没有被点燃的时刻，一切平淡乏味，像久经沙场的老将一般，难免会对不起我们热情洋溢的内心。
有的人，生怕自己付出的多了，有一天失去的时候，会一无所有，他们小心地维护着自己的情感，仿佛那是一件稀有的物品，失去了便再也不要拥有。
爱情的路上，我们不妨大胆一些，因为旧的走的，总会有新的填补进来。
每个人的情感都不是一个固定计量的物件，会有一个具体的拥有值，会有散尽的一天。感情在我们的内心，只会随着年龄的增长，阅历的增长，而生出别样的味道。
所以，对待爱情，我们不妨大胆一些，遇到想爱的人，便认真去爱。即使痛过，失去了，那些伤最终也会在岁月中结痂，生出美丽的瘢痕来。
而这些情中的伤，最终会让我们在情感中长大，变得成熟稳重，变得知道自己想要的是什么，变得珍惜当下，不悲过往。
结语：
爱情中，并不存在着谁亏欠了谁，付出的一方在付出时，便希望对方可以收下并感受到。
两个人只有爱与不爱，合适与不合适，有时候错过了，便是一辈子的事情。总有一些人，来过我们的生命，他并不能陪我们一生，他只是来教会我们如何去爱。
