职场中没有人无缘无故帮助你，职场上有很多看不见的规则，关键是要做好自己的本职工作，如果没有一步步的学习深造就不会做出成绩，小编这就带你了解职场中没有人无缘无故帮助你。
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一、帮助以利益交换为基础
人际交流的本质其实是利益的交流。在工作场所，你寻求他人的帮助，而另一个人会下意识地期待着你将来对他的帮助。如果你一次又一次地请求帮助而不付出同样的努力，这种关系就会因为不平等而破裂。因此，人们可以说是互相利用，也可以说是互相帮助，也可以说彼此感激，互惠可以交到朋友，竞争是敌人。
二、帮是情分不帮是本分
别人帮助你是情分，不帮助你是本分。如今的职场不是学校，有义务教会你如何做一个人，如何提高自己的素质，如何提高自己的能力，因此，面对别人的帮助与否，我们不需要在内心有太多的情绪波动。
强子在一家大型国有企业工作。进入这份工作后，一位大师带着他一起去了。大师很有天赋。他在这个项目中有很多经验。他很关心钱子的生活，但他不愿意教他实际的事情。据了解，他曾经教过的学徒伤了他的心，所以从那时起他就不想带他的徒弟了。强子要求上级领导反思，领导对他说：这是工作，别人帮助你是感情，不帮助是责任，他不教你什么都不能说，只能找到自己的路。钱子也很无奈，只能看着和学习。
由此可见，工作中的其他人是否会主动帮助你，主要取决于你自己，要把被动转化为主动，我们必须做以下三点，这样别人才愿意为你付钱。
1 、提升自己，让自己有价值
在职场中，你有价值，让别人看你是一个潜力股，会帮助你，培养你，给你一个机会。所以我们需要不断提高我们的专业技能，养成阅读和思考的习惯，用琐碎的时间吸收知识，然后进行系统的总结，培养自己解决问题的能力，你越能解决别人无法解决的问题，你就越有价值，别人就越愿意帮助你。
2、主动付出，让别人受恩情
俗话说：要想得到爱，就应该付出更多的爱。当别人遇到困难时，他们不应该漠不关心旁观者。当他们主动伸出援手帮助他人时，他们会让受援者感到温暖，他们的感情也会为自己积累良好的人际关系。总有一天，当他们需要帮助时，其他人也会互相报告。
3、学习技巧，知道如何求助
寻求帮助也是一项指定的技能，首先，你必须找到合适的人，确保他能解决你的问题。在你寻求帮助之前，一定要分析你遇到的问题，并具体说明你的要求，以便你一说就能理解问题的所在。如果我们的要求含糊不清，其他人将不知道我们想要什么，他们将无法提供帮助，甚至会选择回避，因为他们无法评估需要付出多少努力。所以任何疑问都必须先用搜索引擎找出答案，如果你找不到答案，然后用你找到的细节去问前任，这不会轻易占用别人的时间，这样的咨询是最有效率的，为了证明你是一个有分寸、求知欲强的人，人们自然愿意帮助你。
小玲向同事求助，但没有说问题是什么，她只说问题很严重，同事三次问，小玲没有准确描述自己的问题，这样同事很难，如果不知道问题是什么，就不能判断是否能解决问题，解决问题要花多少时间，所以，小玲不得不礼貌地拒绝了小玲的要求。
总结，在工作场所得到别人的积极帮助，最重要的是努力提高自己，在困难面前积极进攻，而不是被动地等待别人安排；主动付出，帮助别人，植根，就会有结果。也要掌握一定的求救技巧，让别人愿意帮助你。
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在职场中生存需要的勇气
1、突破现状的勇气
上班族面对每天的工作，总是会渐渐形成一种习惯，从好的一方面来说，这表示我们对工作逐渐上手、越来越熟练了，碰到各种状况都知道应该如何去处理；但是从另一个角度来看，如果我们每天面对每一个状况，都是用同一种思考模式、同一种方式来处理，很可能我们会成为整个团队往前迈进的障碍。
所以，我们应该建立自我挑战的习惯，常常自我挑战，别人还没有要求你改变，你自己就已经在那里求新求变了。
2、追求卓越的勇气
最近有一本书在中国相当流行，那就是《从A到A+》，这本书有一个重点，说的是卓越的领导很多都是通过后天的努力成功的，而他们追求卓越的过程，即使不是领导者的人也都可参考。
一个人会成为卓越的领导人，关键是他（她）应是一个有勇气追求卓越的人，不随便妥协，也不随便放弃，并不过分自傲，对事务非常执着，而且勇气十足地去追求卓越（他当然可能还是失败，但你不能不佩服他的勇气）。
3、与众不同的勇气
与众不同，即能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠，不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场，更不能不顾真理和正义。
我们如果总是选择没有声音、没有意见，选择不问青红皂白、只站在人多或权力比较大的那一边，的确比较容易过日子，但是尽管短时间内会让你日子比较好过，却会让你在未来陷入更大的困境。
4、能原谅别人的勇气
在工作上，不论是与同事之间或与客户之间都是每天互动频繁的，其中都会有不愉快的事。当不愉快的事情发生后，又往往不见得能够有机会、有时间好好去处理，于是多数人只好把这些不愉快放在心里面，而且总是忘不了，日积月累、久而久之，我们的工作就变得很不快乐。
但原谅别人说起来还容易、真要做起来却是很困难的。通常我们会面临需要原谅别人的状况，就是说那些得罪过我的`人、如今落在我手里了。这时候，我是趁机好好报复他呢，还是不计前嫌、真心去帮助他？因为我们累积了太多的伤心往事在内心深处，潜意识里已经深埋着对这个人的怨恨。原谅他们真的需要极大的勇气和胸襟，说到底，有这种勇气的人最后往往也是朋友最多的人，绝不会是不划算的。
5、克服困难的勇气
我们在日常工作中，难免会遭遇种种困难，或者是人际关系上的困难；又或者是制度上的障碍，譬如说某些法令的规定、公司或单位内部规章的限制，让你的事情办不通；又或者是资源不足，或者是你的专业能力欠缺等等，种种主客观的困难会横在你面前。
最让上班族气馁的是，往往越是在这种时候，越没有人会伸出援手，连最应该替你出面的主管，也很可能选择袖手旁观。
我们需要有自行面对困难去设法克服困难的勇气，俗语说自助者天助，当我们愿意一个人自己设法去克服困难的时候，事情也往往就会出现转机。
6、勤于学习的勇气
在工作上有许多可以学习的机会，因此有的人可以单单因为工作上所累积（与学习）的经验，就成为出类拔萃的顶尖好手，可是同样的工作、同样的年资，却有更多的人表现平平，其差别就在于“勤”与“勇”否。
“勤”代表我们的主动、自动自发、积极，与努力不懈。除了要“勤”之外，还得要有勇气。这种勇气是指一种选择了一条与别人不同的道路，宁愿孤独也不放弃的勇气。
7、坚持下去的勇气
上班族在工作上还必须具备能坚持下去的勇气。
有许多时候，我们并不是没有勇气挺身而出，可能我们的确曾经为了真理正义挺身而出。不过久而久之，我们还是妥协了，或者是干脆眼不见为净就算了。所以能坚持下去的勇气就显得相当珍贵。
