有技术的抱怨才能增加双方亲密感。日常生活中，没有不抱怨的女人，可是没有技术含量的抱怨，只会让男人更加反感。反之，有技术的抱怨才能增加双方亲密感，具体去了解一下吧。
有技术的抱怨才能增加双方亲密感1
1、负面情绪“光说不练”
生气的时候摔东西，这也是女人发泄情绪的惯用伎俩，或者离家出走，眼巴巴等着男人追出来哄回去。
专家分析：这种极端的情绪说出来就行，别真正付诸行动，这才是最高明的做法。例如你可以说：“我非常生气，气到想摔东西！”只要表达出生气的真实感受就行，摔东西的破坏性做法可完全省略。
“情绪光说不练”虽然并不会让问题消失，但这是一个非常有效的亲密邀请。就如同向对方递上一封亲密邀请函，让他更了解你的感受，并让对方理解：我的目的不是来伤害你，而是想更靠近你。
2、收起攻击，说需要
很多女人都说过这样的话：“你根本不在乎我，你整天想的就只有工作，从来没有想过我”、“你总是记不住我的`生日”、“难道你不能陪我吗”。
专家分析：这些话抱怨的话实际上已经是“责备”、“命令”，这会让另一半觉得你不可理喻，以至于不愿和你沟通。
其实，换一种语气，告诉他你是多么的需要他，尤其男人的天性就是期望被需要。例如“我很希望能被你关心，但似乎总是我不厌其烦地在给你打电话问候你”，其实只是换了一种口吻，就将指责和命令变成了你情绪的表达。
3、不以偏概全，就事论事
“你这个人就是说话不算数，根本就是不负责任”，其实，也许就是因为你们约好一起吃晚饭，而他临时公司有事，确实去不了。
专家分析：别动辄拿他的人格来做论评，这会伤及男人的自尊，男人获得认同和自信的最大途径是最亲近的人。聪明的女人，最好适时地“软”一下，改成“今晚说好一起吃饭的，你却让我一个人等了这么久”，这样反而让他心生愧疚，不仅避免了一次口舌之战，还会加倍补偿。
有技术的抱怨才能增加双方亲密感2
1、学会解决问题而非抱怨
一些夫妻之间很少抱怨，因为他们相信彼此目标一致，相信双方都愿意解决问题，并且为了解决问题而付出努力。抱怨较多的夫妻，双方各持立场纠结于“你多我少”“你划算我不划算”等问题。女性常常会用“你爱我有多少”来掂量问题有多严重，争吵的激烈程度随着女性对问题感受的严重程度导致的情绪变化而变化。较难明确单一事件或事件中关键需要解决的问题，所以争吵表现为迁延的抱怨或指责。不论男女在争吵前请先理清楚主题、经过、要解决的问题、讨论的思路，再和你的伴侣开启讨论式。
女性的情绪相对于男性更丰富，很多时候她们更需要情感上的支持。她们希望被关心和关注，当丈夫能认真倾听，事情说出来之后情绪就能缓解很多，争吵往往也会降级。
另外，每个人都要清楚一旦其中一人开始抱怨，就会把负面情绪能量传递给对方，那足以让对方想要远离你，想清楚要不要把对方推开后再权衡讲什么适合。
2、站在对方角度看
人们往往都有产出利润比最小化的潜意识决策，都希望对方来懂我、理解我，这样可以花最小的成本获得最大的利润。因为我们很清楚自己的改变和调整对每个人来说都是有难度甚至痛苦的事情，所以要求对方改变对我们来说更容易。站在对方的角度换位思考，当我们改变自己都那么难，要求对方改变增加了环节只会更难。
所以与其要求对方改变，不如在自己可操控的范围内寻找可行的解决办法会更有效。
3、学会适可而止
每次争吵之后，一定要学会完了就过去了，适可而止，不能没完没了纠缠不休。争吵本来就是相互负面情绪传递和累积的过程，如果无休无止把很久以前发生的事情统统翻出来理旧账，最后双方都会对对方加深“你很糟糕”的认知，分手可能在所难免。而很多时候分手并不是必然事件，使用错误的争吵方式促使分手变成了必然，所以讨论式争吵能有效帮助解决问题不至不可挽回。
4、说话要有分寸
弄清楚争吵不是为了破坏关系，而是为了建立适合的相处模式在进行激烈的讨论，哪些话该说，哪些不该说，说出来会有什么后果，要认真区分，不能失了分寸。比如，你们双方的问题不能牵扯到对方家人，更不能进行人身攻击，如果你对他说“你别这幅德行，简直跟你妈一样，一副穷酸相，也不觉得丢人。”这下惨了，涉及到家人，这会比说本人还要感到侮辱，无法忍受。切忌在争吵时控制不住情绪对对方及其家人进行人格侮辱。
