动不动就哭断送你的职业生涯，哭是人的七情六欲中的其中一种，哭泣是对情感的一种释放方式，但是在职场上哭泣时不太被别人看好的，所以在职场上动不动就哭断送你的职业生涯，下面一起了解一下吧。
动不动就哭断送你的职业生涯1
泪包案例：哭痛快了继续干
截稿时间还有两个小时就要到了，拉拉本以为一切都要OK了，结果一篇重要稿件却被头儿否了，还要补充采访。头一次碰到这种状况，总不能开天窗吧？拉拉蒙了。接下来拉拉大雨滂沱，全办公室的人都被拉拉响亮的啜泣声惊呆了！5分钟后，拉拉眼泪未干，就开始争分夺秒地敲稿儿。
泪包案例：眼泪代表不职业化
劳拉看上去是一个完美的职业女性，聪明、漂亮、有上进心，做事力求完美，唯一的死穴是爱哭。从小劳拉就有一个绰号：泪包，升中学时，许多同学给她的毕业留言就是：林妹妹，请改掉动不动就哭的毛病。
可惜，这么多年了，劳拉还是没有变化。辛苦设计了1个月的方案，被老板一票否决，劳拉忍不住偷偷掉了泪，本以为没人知道，可惜花了的睫毛膏将她彻底出卖。结果BOSS严厉地警告她：将个人情绪带入职场，是不职业化的表现。
办公室禁忌：不许哭？！
眼泪代表了什么？泪腺是个很难控制的东西。让爱哭的人哭不出来和非要让不爱哭的人哭出来，比让瘦人增肥和让胖人减肥更难。没什么道理，有些人天生就泪腺发达，一旦哭起来，眼泪就像漏了的阀门，滴个不停。让那些泪腺不活跃的人百思不得其解。
其实，对于爱哭的人，眼泪是一种宣泄，是对待刺激的正常反应。那些林黛玉似的MM生性敏感多情，她们比一般人更喜欢通过眼泪表达自己的.心情，悲伤、惊喜、压力、疲劳都会引起她们的泪腺反应。
爱哭从传统观念上来讲，始终被认为是一种负面的事情。从小，我们就被教育：要坚强、要忍耐、要控制自己。其实，个性并无好坏之分，敏感的人更能洞察到许多常常被人忽略的细节和问题，因此，在一些情况下，也成为她们的优势。因此，如果天生敏感多情，并不是坏事，与其苦恼，不如尝试接受，以宽容的心态去了解。
而面对爱哭的同事，我们是不是也可以多一些谅解？
其实，在OFFICE里哭泣，带来的影响也不都是负面的，比如你受到上司无理的苛责，或者你的哭泣是因为受到了不平等的待遇，那么，你的眼泪还会引起别人的同情和支持。调侃：女人眼泪的四大社会学妙用
面对眼泪BOSS的反应
作为老板，面对下属或者员工的眼泪，你是怎么做的？拂袖而去？置之不理？批评她？
那么，也许你也该反省一下。实际上，处理与员工的关系反映了老板的职业能力和职业素质。工作中的冲突和矛盾并少见，可是哭泣也是一种信号，表示了隔阂，表示存在问题，如果你一味地否定和置之不理，在一些情况下，会加剧问题的严重性。明智的举动是：加强沟通，解决问题，与下属建立更紧密的关系。如果最近，不止一个员工的泪腺变得越来越脆弱，那你也应该考虑一下，自己公司内部的环境是否太压抑，最近的业绩考核标准是否有些不近人情？
请职场人找出哭泣的原因
如果这一阵子你变得特别敏感，那么，你也要找找原因。什么事情总让你哭泣？是领导的批评？是过于劳累？是经前期的情绪紧张？还是生理低潮？分析一下，找出规律。为你的自我情绪管理做好准备。
如果你的泪腺活跃是由于上司不够公正的态度而引起，那么，对于你工作上的“对头”，与其在气头上当着他的面哭，不如在平静的时候告诉他：你总是过低地评价我的工作成果和能力，让我觉得很不公平。假如对方态度依然恶劣，或者空气中的火药味已经浓到暴风雨即将来临的时候，在自己还没失去控制前，用坚决果断的口吻中止谈话：我觉得现在我们已经不适合谈论下去了。等你头脑冷静了我们再说。如果对方仍在纠缠，那就起身而去。这样的举止既不软弱，也不无理，而是相当地得体和职业化。
首先来个工作压力小测试，如果是工作压力过大，那么与其让压力累计到无法承受的地步，不如赶紧给自己减压，不接受能力范围之外的工作，不为了过分取悦老板或同事，让自己一再地委曲求全，不给自己提出过高的要求，面对压力增强抵抗力。
有许多时候，压力并不仅仅来自于工作，生活中的家庭问题，一样会让你变得脆弱，如果把家庭的负面影响带入职场，那么，在不知情的情况下，难免会引起同事或者老板的不理解和微词，这时候你就要警惕了。情况复杂的话，不妨求助于专业的心理医生，让他帮你找到问题的症结所在。
哭有哭道
办公室毕竟是一个公共场合，如果你的哭泣引起了大家的反感和侧目，那你要想一想，自己是否违反了办公室的游戏规则。
比如，情绪冲动之下，你可以躲到卫生间，但最好别在开会的时候哭个没完没了；你可以在休息室，涕泪横流地向你关系最好的同事倾诉，但不要当着客户哭着跑开去，让老板难以下台；如果你把自己的情绪带到谈判桌上，搞砸了重要的工作，那你就很难找到为自己开脱的理由。
真的忍不住哭了没有关系，但记得要适当清理狼狈的现常眼药水会修饰你红肿的眼睛，粉底、眼影、卸装液，能够帮你打扫哭花了的妆容。香水、MP3里的动听音乐都能帮你尽快改变心情。
动不动就哭断送你的职业生涯2
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。
逃避、悲观、压抑
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是“我不够好”，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对？”觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白、机械
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
