怎样提高人际交往能力，在我们的生活、学习还有工作上，避免不了需要和人打交道，懂得怎么和别人相处，是一件很重要的事情，那么大家知道怎样提高人际交往能力？下面和小编一起来了解一下吧！
怎样提高人际交往能力1
1、加强自己的体育锻炼。多参与与人竞争的体育活动，加强自己的身体锻炼。提高自己的身体素质，多培养自己的与人沟通的技巧。
2、多外出旅游。经常去各地参加旅游活动。可以在旅游中接触到更多的朋友，这样可以拓展自己的人脉，增加更多的交际话题。
3、多积累一些礼貌用语。多积累一些交际的话题。多与他人共同的交流，有时候不会说话，也可以积累一些话题，关注别人谈论的话题，互相的交流。
4、有意识的训练自己的接客的能力。交际能力的提高就是说话的能力。平时在单位上班，要努力的提高自己的发言能力，在众人面前发言。
5、要从心里认为自己说话不难。只要多锻炼，熟能生巧，这样慢慢的就能掌握了说话的技巧。跟人经常交流，既能开发自己的智力，又能心情更加舒畅。
6、增强自信。努力的`提高自己的自信心，只有谦虚的向他人请教，多向他人学习，这样才能增加自信心。
怎样提高人际交往能力2
1、学会倾听。别人倾诉某件事情的时候要懂得倾听，不要随便的打断别人的讲话，等别人说完了再发表自己的看法和意见，或者可以给予他合适的建议。
2、学会赞美。人都希望得到别人的认可，所以我们要学会由衷的赞美别人，即使别人做的不是那样的完美，也要给她继续努力的信心。
3、学会克制。如果有人说了不是很友好的话，记得先思考一分钟，相处合理的对应措施，而不是立即进行反驳。
4、学会联系老朋友。随着时间的流逝，可能很多曾经的朋友已经不经常联系了，但是请记得，要经常问候他们的情况，给予他们最温馨的祝福。
5、和有能力的人交往。三人行必有我师，经常和有能力的人一起交往，会学到优秀的人身上的品质，从而慢慢改掉自己身上的毛病，提高自己的各项能力。
6、学会尊重。要懂得学会尊重别人，不说是非，不传八卦，不再人后面说人坏话，尊重别人对待事情的不同意见和不同的处理方式。
7、不耻下问。在自己不知道或者不是很明白的时候，要向有经验的人请教，态度要谦卑，人不可能事事都懂，不懂就要问，才能不断的提高自己。
