时尚白领的心理危机，我们都知道对于职场人来说，处处充满危机，如果不注意提升自己，很容易在工作中被淘汰，失去价值和意义，给自己造成心理负担，下面一起看看时尚白领的心理危机，希望对大家有帮助。
时尚白领的心理危机1
危机一：工作依赖症
什么是“工作依赖症”？即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外；一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上；好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料，和朋友出去玩时也心不在焉，这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。
危机二：强迫症
32岁的赵静已经在一家外企做到高管，她对自己要求颇高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此，她整整一个星期寝食难安，一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利，不能接受工作中的错误。
危机三：情感隔离
许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护，常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离”状态，负面情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。
时尚白领的心理危机2
症状1：时间综合征。
快节奏的生活让大家感到时间不够用，特别是那些专注于事业的人，更会觉得时间紧迫，他们经常会出现精神过度紧张和心情烦躁不安的现象，时间一长，还会导致脉搏加快、呼吸急促、血压升高等不正常的状态出现。
症状2：盒饭综合征。
有些写字楼和大型企业，餐饮品种和卫生条件都比较好，员工们也能放心就餐。而对于那些小型企业或者是工作节奏比较快的上班族来说，可能午餐就得订盒饭了，有的甚至是吃一些价格比较便宜的盒饭。大家不要理解错了，小编说的便宜没有别的意思，勤俭节约对于我们这些人来说，是非常有必要的，但大家切不可贪图价格便宜而忽视了盒饭的质量，特别是卫生情况。俗话说，好货不便宜、便宜没好货，一般来说还是有一定道理的。
如果经常吃这家的盒饭，就有必要亲自去现场看一看，看看卫生条件怎么样。其实，吃什么并不那么重要，重要的是要吃得干净、卫生。而现实的情况是，规模比较大的'餐饮业很少有经营盒饭的，而经营盒饭的通常都是小餐馆和流动摊点；这些盒饭的经营者，既缺乏健康饮食方面的知识，又容易购买质量差的原材料，更严重的是卫生条件差，为了让菜品的滋味好，过量的使用调味品。
常吃这样的盒饭易导致上火，就会出现牙疼、口腔溃疡、咽喉肿痛和腹胀便秘等症状。
症状3：夜餐综合征。
健康资讯指出，对于决定胃肠道功能的副交感神经来说，晚间的活动比白天要强很多，因而胃肠道的消化和吸收能力也会大大增强。在这种情况下，如果平时有夜餐的习惯，而且有喜欢吃一些油腻的高热量食物，不仅容易导致失眠，还能够损伤记忆力，而且第二天早晨没有食欲，更为严重的是能够引起体重大量增加。
另外，因为夜里睡眠不足，我们的生物钟被搞乱了，神经系统也会产生功能性紊乱症状，这样就容易出现神经衰弱和各种溃疡病，还容易患高血压。这不是危言耸听，而是临床医生在实际中得出的结论。
症状4：熬夜综合征。
养成早睡早起的生活习惯，不仅有利于学习和工作，而且对于身体健康也是非常有好处的。这个理论大家都懂，可能够在日常生活中做到的人确实是越来越少了，尤其的是讲究时尚的年轻人。
更有些年轻人，把早睡早起看成是老土，把熬夜当成了高雅和时尚。真有种拿不是当理说的感觉。就拿我们居住的被誉为世界宜居城市——山东威海来说，三年前我们来的时候，夏天大概晚上九点钟左右，小区里就很寂静了。
如今的情况却有些变化了，人们的睡眠时间也出现了延后的现象，大概要延后一小时左右。晚睡一两个小时，对于赋闲在家的人来说，第二天早上晚起来一些就可以了，并不会对身体健康造成什么影响。
但对于那些经常熬夜的职场白领来说，晚间过了十一点钟还没有睡觉，第二天又要急着去上班，这样不仅带来是睡眠不足，还影响调理五脏的最佳时间，长期下去，无论是精神上还是身体上都会出现不适的症状。
症状5：光源综合征。
有的人是因为办公室的采光不好，还有的人是由于习惯使然，只要一到了办公室，就喜欢将室内的所有灯光打开，他们以为这样养眼，而对于由此带来的健康危害却一无所知。
