你可能觉得要理解记忆课堂上的学习内容或快速阅读的材料很费力，实际上要消化这些阅读的内容，首先要营造一个安静的阅读环境。然后试着缓慢仔细地阅读。当然你也可以做点笔记帮助大脑消化吸收，更好地理解阅读的内容。 以下小编为大家整理了有助你消化吸收阅读内容的三个方法的相关内容，希望对大家有所帮助！
一、营造安静的阅读环境
1、选择一个安静、不容易让人分心的地方进行阅读。这个地方可以是家里的卧室，或者其他远离厨房或客厅等公共区域的`房间。如果在学校，也可以在图书馆的安静区域或自习室的一个安静角落进行阅读。
2、远离噪音。如果阅读的地方会有噪音，那就戴上降噪耳机或耳塞。或者把所有的门都关上，屏蔽噪音，这能帮助你专注于阅读的内容。
3、让其他人不要打扰你。让你身边的人知道你要专心阅读。在门上挂上免打扰的牌子。让身边的人不要进入你的房间，这样你就可以安静专注地消化阅读内容。
二、缓慢仔细地阅读
1、阅读纸质读物。将在线或电脑上的内容打印在纸上，这样就省去在电脑、笔记本或手机屏幕上阅读了。如果你担心用纸过多，可以用双面打印，也可以用再生纸进行打印。
此外，也可以用电子阅读器阅读，或者专为阅读小号字体而设计的屏幕进行阅读。将电子阅读器上的内容放大，这样阅读的时候眼睛不会累。如果你在屏幕上阅读，尽量调低亮度，方便你看清上面的字。
2、运用快速阅读技巧找关键词。略读找出能让你在接下来的阅读中更好理解整体内容的字、词、句；精读时记住这些关键词、中心思想和主题，把他们当作你的阅读指导。
3、将内容大声读出来。大声读出来能放慢阅读速度，让你更加仔细地进行阅读，大声读出来的时候，仔细地听每个句子，注意这些词听起来如何。
4、重新阅读那些看不懂的地方。如果你觉得某些句子或文章部分很难理解，那就再读几遍。慢慢地阅读每个词，并思考每个句子的含义。花点时间将文章一段段拆分开。这能帮助你更好的理解。
三、记笔记
1、划出有趣的句子。用荧光笔或钢笔划出重要的信息，找到你觉得惊奇或有趣的句子，不要担心在书上做标记会影响阅读，这样能让你更加投入地阅读。注意只在自己的书上或可以做标记的书上划句子。不要在图书馆的书、借来的书或古书上做标记。
2、在边缘空白处做笔记。思考你阅读的内容，然后在边缘空白处做简单的笔记，记下你对阅读内容所做的简短思考。在你不理解的句子后面打上问号。在引起思考的句子旁边写下几个字。例如，你可以在边缘空白的地方写下“关键细节”或“探讨主题”。同样要注意不要在图书馆或不属于你的书上写字。
3、在笔记本上记笔记。在笔记本或者一张纸上写下某本书的注解，将书中有趣或重要的内容摘抄在笔记本中，然后在旁边写上注解或者在所做笔记旁边写上页码。
例如，你可以记录某一段内容为“对主题的重要探讨”，或“核心角色出场”。你也可以用单独的笔记本给某一本书做记录，这样你以后可以随时返回来查看。即使你能在书上做笔记，最好还是用一个单独的笔记本。
4、列出对阅读内容的问题。提出问题能让你更有效地进行阅读。假装你正在和一本书进行直接对话。对你觉得困惑或着迷的某一段内容提问。随着你往下阅读，慢慢提出更多问题。
例如，你可以问“这个句子是如何探讨这本书的核心主题？”，“为什么作者举了这样一个例子？”，“这篇文章让我有怎样的感觉？”等。将这些问题写在一个单独的笔记本里，方便以后查看。
5、列出不认识的词。找出你不熟悉或不知道含义的词汇，列出一个词汇表，查词典找出它们的含义，然后将它们放在句子中理解。这能让你更好地理解内容，更深入地阅读。你可以在阅读的时候常备一本词典，这样就能快速方便地查找词汇。
在一个单独的笔记本上记录这些词汇，方便以后查看，最重要的还是要专注于第一遍阅读上。
