吃了蒜怎么去除口臭

大家都知道吃大蒜对身体有一些好处，吃蒜也会给口腔带来很难闻的气味，和人交流闻到臭味是很尴尬的事情，那么吃了蒜如何去除口臭呢？小编整理了一些吃蒜去除口臭的小方法，希望能帮到你们。

1、用茶水漱口。吃大蒜后身体会有难闻的气味时，这时可以喝茶，其实茶具有一定的促进消化、清除口渴的作用。用浓茶漱口，或者在嘴里嚼茶叶，可以有效地缓解口臭的现象。

2、吃山楂。山楂还有一定的去异味功效，吃了大蒜后身体出现异味，可以喝山楂茶。山楂可以清胃，且具有活血化瘀的功效，也可以选择性地用一些山楂煮成汤，最后加入冰糖，每天吃一小碗，一段时间后会发现口臭症状明显改善。

3、吃柚子。吃大蒜后发现口中有异味，也可以用柚子，其实柚子是很有药用价值的，柚子皮有一定的消食功效，而柚子皮含有一些芳香物质，可以消除口臭。找一些新鲜的柚子皮，慢慢咀嚼，很快就能缓解口臭。

4、喝牛奶。吃大蒜后喝牛奶也可以缓解口臭的'问题，牛奶具有吸附性，能够吸附引发臭味的物质。

5、吃面包。面包富含碳水化合物，碳水化合物有消除口臭的作用。吃完大蒜后，如果口臭很明显，可以吃一块面包，或者吃一碗米饭。

1、茶叶

进食大蒜、羊肉等食物后，及时用浓茶漱口或者将一小撮未泡过的茶叶，分几次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液软化茶叶后再咽下。此方还可祛除一般的口臭。

2、喝温牛奶

牛奶中的物质能与大蒜味道中和，达到去除臭味的效果，不过，最好是温的纯牛奶，像大家吃饭时爱喝的旺仔牛奶等一些甜牛奶没有太大效果。

3、柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

4、香芹菜

香芹菜有助于消除口中异味，其中包括烟味。而且嚼的时间越长，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。

5、蜂蜜

大蒜味道的持久性可是惊人的，即使是前一天吃了，刷完牙睡一觉后，第二天起来还是可以闻见的！为了避免这种尴尬，我们可以在临睡前舀一勺蜂蜜，与温开水一起冲服，第二天起来再喝一杯，口中的蒜味能得到有效去除。

6、山楂

性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。