职场冷暴力一般情况下的定义是指上司或群体以非暴力的方式刺激对方，致使另一方或多方心灵受到严重伤害的行为，接下来小编整理了如何防范和杜绝隐暴力的相关内容，文章希望大家喜欢！
1、加强个人修养、行为准则、道德准则等方面的培训与引导。
2、各层管理者经常与员工谈心，并善于去发现员工情绪的变化，做个有心人。
3、引导员工积极的心态。
4、依靠团队的力量，告诉员工，让广大员工相互发现他人情绪的变化，相互之间能够调节的，尽量调节，不能调节的，即时向团队管理者汇报，及时解决。
5、各级管理者以身作则，坚决杜绝对下属造成“没有对立与不公的冷暴力”，同时，加强下属心态方面的培养、提升。
6、关心特殊人群，对这些人的关心、心理引导和照顾要明显比一般员工多，如果企业能够办到，给经济困难的员工适当的救助，给情感困难的员工，适当地搭建一定的'相亲平台，给生活苦闷的员工，开展心理治疗等工作。
7、当发现员工士气低落时，一定要即时提高他们的士气，一个优秀的领导者，他的团队在任何时候，都是一支士气高涨，能打硬战的队伍。
