在工作中如何保护自己

你知道如何在工作中如何保护自己吗？商场如战场，在职场中，不同于学校的生活，在工作你可能会遇到一些比较难相处的人，那么，怎么在工作中如何保护自己这就成了关键的作用了，下面小编就分享一些方法。

1、自我情绪调控

职场中难免会有不如意的时候，这时候你要学会自我情绪调控，这也是自我保护中关键的地方。你要学会如何处理好自己情绪以及他人情绪，培养自己的情商。

2、同事之间保持适当的距离

怎样既能保护自己，还不会让同事感觉到被疏远，同事相处当中，既要把握好同事之间亲密接触程度的尺度，还要把握好与同事相处的距离，分清楚同事对你是敌对还是友好。

3、有工作的时候才交流

一些关系一般或者对你有敌对意见的同事，选择适度交往。只有有工作或者必须工作交接的时候，才去交流。尽量寻找工作中的认同点，切勿谈工作无关的事情。

4、无论什么情况，学会淡定

职场中避免不了突发情况，但是不论发生什么事情，一定要时刻提醒自己，不要为了工作怄气，也不要为了工作中不该生气的地方，自己去盲目生气。无论在什么情况下，要学会淡定。

5、工作中利益受到威胁时，学会变为思考

也许你职权不够，工作中你的利益很容易受到威胁，这个时候你一味的生气，只会气坏自己。学会变为思考。个人利益跟集体利益之间思考角度相互转换，避免因为自己的利益给集体利益带来损失。有时候学会放下，也是一件好事。

6、做事要严谨

工作中不能今天说张三，明天又说李四，结果什么事情都没做好，还得罪同事。工作中要严谨处事，凡是都要三思而后行，不要出差错，也不要在一些不必要的地方出差错，避免留下不良后果，影响自己的职业生涯。

7、做人和善

与人为善“你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。”这就教育我们，要待人如待己。其实，对周围最有益的生物是生存得最好的生物。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

8、相信自己

一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，所有的老板都认为落落大方的人才能代表公司的形象。这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时委你以重任。

在职场上保护自己的时间

1、改变认知

在这个时代，人与人之间最大的区别在于认知上的差异。让我们从一个简单的例子开始。当老王在隔壁的路上行走时，他看到一只狗在盯着他看，如果他的认知系统是：狗会咬我，但我跑得比狗快，这时他的行为就会是转头就跑。结果呢，狗追他，也许还能找到他。

同样的事情发生在你身上，你的认知被磨砺了，你知道，狗是从社会动物进化而来的，社会动物的最大特点是有等级制度，在一个群体中总是有一个老大。你得表现得像个狗老大。此时，你的行为就是看着它，平静地走过它，不要改变前进的方向。这时，狗怒气冲冲地看着你，很诚实，顶多在原地喊了几声，也不敢跟着你。

2、注重成长

把注意力集中在与自己成长有关的事情上，放弃一切与之无关的事情。这个世界是中立的'，既不友好，也不残忍，它的意义是由我们自己赋予世界的。互联网把世界连接在一起，你想买一双国际品牌的鞋，淘宝800，亚马逊才35美元，加上运费只有350元，你会做哪种选择？更致命的是，移动互联网把世界一直连接到一起，你去逛超市，看中一个杯子，看看标签，10、99元，拿出手机，扫一扫，哎呦，那什么多多上才6、99，网上买吧。

3、寻找导师

导师能给你提供洞察力，为你指明方向。找一位导师来讨论与成长有关的价值观。如果上面提到的高手正在解决明天的事情，那么导师就是要帮你解决一年之后的问题。真的什么问题都没有，那就多读点书吧。

时间对于这个世间的每个人都是公平的，最重要的是你要懂得如何把握它。在珍惜你在工作或生活中的时间的同时，你也应该避免别人浪费你的时间，这要求你要锻炼自己强大的内在精神品质和毅力，不要受别人的影响，要专注于做自己的重要事情，这样你才能比其他人成长和提高很多，但在现实生活和工作场所中，很多人都意识到了这一点，但真正能做的事情却很少。