职场如何应对pua

你知道职场如何应对pua吗？所谓职场pua，就是上司借助自己是领导的身份优势，对自己进行精神上或者肉体上的一定间接折磨。下面小编为大家分享一下职场如何应对pua ，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

1、采取关系上的亲近：很多时候领导之所以会对你采取pua，是因为他能在你身上找到优越感，发泄自己的情况，但是如果你们之间的关系很近，非办公时间整顿烧烤，唱唱歌，关系得到缓和，你知道他的事情越多，所谓的pua也就自动消失了。

2、离职：这种方式虽然不太可取，但也不失为一种方法。但还是要提醒一句：除了离职之外还要记得去提升个人的意志力和职场能力，提升自己的自信心。用实力说话帮助自己走得更远。

3、反制pua：领导如何对待我们，我们就如何对待他，基本的工作该完成完成，就是不搭理你。你咋滴咋滴，但千万不要让自己养成了一种逆来顺受的状态。这只是一种反击措施，而不是束手就擒。保持自己能力提升，持续精进自己，未来的会越来越宽！

4、摆正心态：员工和老板之间是合作关系，双方的人格是平等的，没有人身依附关系。老板的事业再牛，也要靠员工的努力和付出。一个不懂得尊重员工的老板，肯定是不值得追随的。

5、追究责任：劳动法第九十六条规定，用人单位侮辱、体罚、殴打、非法搜查或者拘禁劳动者的，依法给予行政处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。

1、理性判断

职场PUA一般是通过打击，使你严重的缺乏自信心。

所以需要我们重新拾起自信，在工作上出现的问题有则改之无则加勉，时刻保持着一个理性的状态。

清楚的了解自己目前的能力状况，可以将工作所需要的能力一一列举出来，然后与自己对照，将缺少的部分系统的学习上来。

同时清楚的告诉自己公司领导不是评判自己能力和价值的唯一标准。

2、明确目标

职场PUA就像催眠一样，一点点的蚕食你的自我意识，我们可以进行自我内视，问自己：

我工作的目标是什么？

我现在是否为我的目标而做出努力？

目前我的职业方向是否可以更好的帮助实现目标？

对于目标我的计划是什么？

我的'目标节点有哪些？

从而加深目标的明确性，让自我意识变得更清晰。

3、权衡利弊

职场PUA会让你形成一种感恩心理，自愿多做很多其他的事情，自愿加班。

这就需要我们清楚知道我们是付出劳动换取报酬，是对等的状态，不存在着感恩。

理清自己的职业规划，分析目前公司是否可以为我们的职业规划做出贡献，这个贡献和代价是否合乎自己心中的标准。

4、勇敢

许多职场PUA的实施环境建立在你不敢辞职上，会给你营造辞职后很难找到工作。

所以当面对职场PUA时，我们要变得勇敢，不害怕辞职。

一份工作和你的人生比起来哪个更重要呢？

不要因为一份工作毁了自己的一生，当一份工作痛苦远远大于它给的收获时，及时止损才是对自己最负责的表现。