心理承受能力强的女孩，多多少少的人都会面临心理素质的问题，女人只有内心强大的时候，才能战无不胜。一味只任凭男人摆布，只会让自己的人生失去方向和精彩。以下分享心理承受能力强的女孩。
心理素质极高的女生的特征
1、善良有良知
一个层次高的女人首先是是善良有良知的，只有善良的原则才能带领一个女人做最好的自己。良知来自对自我的了解与灵魂的洗礼。从某种角度上来说，每个人都有自己的阴暗面，而有良知的人敢于正视到隐藏在内心的恶魔，从而能发现和制约它们的良知、理性和善意，这是她们的智慧之处。
正如此次网红殴打孕妇早产，其母竟然可以在一旁观看而不加阻止。从某种意义上来说就是任由女儿心里面的恶发气，而不加以克制，从而丧失天良，从而暴露其女低下的层次。真正层次高的女人一定会懂得用内在良知引导自己的行为，从而让自己获得内心的安定与平安，也赢得周围人的尊敬。
2、善于选择
真正层次高的女人第二大福气是善于选择，没有谁能够随随便便成功，真正层次高的女人会坚持做自己，这种要求来自对自我发现与自我塑造。
一个真正层次高的女人一定是不断选择做自己的过程。哈利波特作者罗琳讲述到，我们的选择远比我们的能力更能表明我们是怎样的人。如果我们不想成为芸芸众生的人只需做一件事，便是对自己不再散漫；而是应当听从内心的呼唤：“成为真实你自己！”
一个懂得选择的人往往会比其他人更容易走出自己的路。心理学发现，女性相对比男人更容易自卑，在做决策的时候会情绪化，极有可能因为情绪错失自己成长机会。
而善于选择的女人则是感性和理性兼具两个特质。就像《哈利波特》作者J.K罗琳如果没有选择成为作家，或许这世上就少了一个如此优秀的儿童作家。而正是敢于直面内心的选择，我们才不会辜负自己，辜负岁月，从而成为最好的自己，这是我们对自己最好的嘉奖与祝福。
3、内心平和
真正高层次女人第三个优点则是内心平和。真正内心平和的人，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，看得开，放得下，想得明白，过得洒脱。能容，能忍，能让，能原谅，平心静气。
一个人，若真正明白通透了，行事就会豁达，内心就会平安，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得洒脱，活得自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽，这是她们可以生活行云流水的根本。
生活对谁都是平等的，但是具有高层次的女人才会真正懂得生活的真谛，真正好的生活不是拼命透支，而是款款而行。当我们被欲望追赶，步子迈得太快，就容易丧失自我。懂得给欲望做减法，学会与内心平和相处，才是真正的内心强大。
4、成熟且圆融
高层次女人第四个福气则是成熟且圆融。一个女人真正的成熟是经历了世态炎凉之后的通透，是饱经沧桑之后的.洗练；而不是经受挫折之后的得过且过和妥协，明白了人情世故之后的精明算计、道貌岸然和虚伪。
这不是真正成熟，而是精神的早衰和个性的消亡，如果是这样，就是自我精神的萎缩。就像有句诗歌唱到，有些人25岁就死了，只是75岁才下葬。真正的成熟，应当是我们独特个性的形成，真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
从心理学上来说，一个人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。而成为一个心智成熟的人不可能一蹴而就，它是漫漫旅程，我们需要认真对待。
一、内心强大的女人自尊自爱，懂得保护自己的人格尊严。
别管家庭经济状况及受教育程度如何，作为女生都应该懂得自尊与自爱，这是做人的底线。尤其是在物欲横流及拜金主义盛行的年代，形形色色的诱惑很多，做一个有底线的人与做一个无节操的人往往只在一念之间，因此，只有内心强大的女人才会懂得保护自己的人格并自尊自爱。
二、内心强大的女人尊重他人，能够包容他人的价值观念。
人与人之间往往都会有不同价值观念的碰撞，内心强大的人才有可能包容他人不同的价值观念，甚至于允许不同的价值观哪怕是不合自己思想价值观的出现，并能求同存异从中汲取优秀的精华为己所用，与其他人所不同的是，内心强大的女人总能把不同价值观的人和谐的融合到一起。
三、内心强大的女人相亲相爱，倾心扶持并建设幸福家庭。
不是说所有内心强大的女人都是女强人，也不是所有的女强人都是强势的女人。这个社会衡量女人成功的标志并不只是看她的事业，其中还会看她的感情生活是否幸福，婚姻关系是否和谐。因此，绝大多数女人还是很注重感情生活的，把家庭视作高于一切，这才是内心真正的强大。
四、内心强大的女人相夫教子，积极承担家庭责任和义务。
之所以说内心强大的女人才会是好女人，主要是她懂得妥善处理工作、事业、家庭三者之间的关系，虽然从表面上看似乎对她不公平，凭什么男人可以一心一意扑在工作上就可以了，而女人还要三者兼顾?只是她更懂得适者生存的法则，女人就是要做好女人的角色，做到相夫教子。
五、内心强大的女人嫁鸡随鸡，不被虚荣和不受利益诱惑。
不是说女人嫁鸡随鸡就是宿命论，对于内心强大的女人来说，这是感情专一的全面体现。尤其是现在社会上存在着各种诱惑，没有静下心来的勇气与定力，难免会被各种利益诱惑到失去尊严。因此，内心强大了，自然免疫能力也就增强了，篱笆扎得紧，野狗钻不进。
六、内心强大的女人孝敬老人，理解受委屈也是素质体现。
孝敬老人，能够承受旁人无法承受的各种委屈，是内心强大的显著特点。当小辈的难免会被长辈批评，尤其是在单位里，受到不公平的追责或背黑锅式的批评是常有的事，各种各样的委屈会让人感到郁闷，只有内心强大并且可以承受各种各样内心委屈的人，才有可能成为优秀的女人。
1、用积极的态度处理情绪
有人说女人是情绪的动物，女人只有掌控自己情绪时，才能做自己的主人。在心理学看来，情绪其实是没有对错的，情绪只是我们内心的镜子折射。
据心理学统计，负面情绪是女人内心强大最大的阻碍因子，因为女人最容易受负面情绪困扰。所以女人在处理情绪时，可以想象下你把自己所有的负面情绪装起来，比如被拒，尴尬，愤怒、沮丧、忧伤然后你一一感受他们带给你的伤害，先接纳自己的情绪，随后你向他们宣告，拿起这个包袱，把它扔下悬崖，告诉它你决定放下他们，不容许他们停留，把它们赶走，然后再说一遍，我原谅你，我要放下，这都不是原本的我，我会用更加积极态度去处理好这一切。
2、懂得掌控自己的权利，绝不拱手他人
我们每个人都是有力量的，我们生来就具有能量，把它深深刻在我们DNA离，印在我们灵魂中。当我们背叛自己个性和正直，就是在把自己的权利拱手他人。当我们不敢为自己说话时，当我们撒谎时，当我们刻意讨好别人时，参与自己不喜欢的活动等，追随大流，对他人指指点点时，嘲笑他人的时，就是把自己的权利拱手了别人。
所以我们要勇敢做自己，只有勇敢做自己的时候，才是最有力量的，勇敢做自己其实就是找到自我的基点，感受内在真实自己，并活出自己来。
3、面对伤害你的人，学会真正的爱，获得内心的宁静
有一个哲人曾说，你想让别人怎么对你，那你就怎么对别人。所以在我们面对他人伤害时，要学会保持冷静，不要愤怒、沮丧、悲伤，另外一方面迅速离开伤害你的人，告诉他，你并没有受伤，随后避开他们，不要再试图和他们交朋友，这样会让他们再次取得主动权，你可能会拖垮，而你需要做的是平静冷静置之度外，并寻找家人、导师的支持，重新安排自己生活。
4、合理管理你的压力
每个人都会有自己的压力，压力与年轻人如影随形，所以学会管理自己压力很重要，比如培育自己的爱好，弹琴、唱歌、看电影、与闺蜜倾诉、写日记、做健康的美食、小睡会、到郊外散步都是非常好的方法。
5、敢于追求自己想要的生活
对于每个人来说，都会有自己想要的生活，要想变得内心强大，必须敢于追求自己想要的生活，即使暂时遇到挫折也要相信凭借自己的智慧与勇气一定能度过难关。多年前拍摄《色戒》的汤唯遭受国内封杀，后来去了英国留学学习戏剧，造诣自己的时候，根本不理会国内的舆论，这就是她知道自己想要什么，所以才敢于追求自己想要的生活，后来被许多导演纷纷邀请拍摄新片。
