真正厉害的人你永远觉察不到他的情绪，真正厉害的人，都是善于控制情绪的高手。他们不被情绪所困，不患得患失，而是淡定从容，下面就来看看真正厉害的人你永远觉察不到他的情绪。
每个人都会有自己的情绪，但有些人的表达方式是比较简单粗暴，不要让自己，栽在自己的脾气中。
张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。
听到好兄弟关羽被害，他抑制不住哀伤，血泪粘襟。随后借醉鞭打士兵，要他们日夜赶造兵器，想要马上为兄弟报仇。最后部下范疆与张达忍无可忍，只好趁张飞又再醉酒时，将他刺杀在军营里。
没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。
控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。
1、最该掌握的能力是控制自己
现代跟古代当然不一样。古代的人优秀如张飞，不懂管理情绪至少还可以上沙场杀敌，只不过结局不一定好。
现代不讲暴力讲脑力，如果让感性情绪控制了理性思维，有可能连混下去都难。
真正优秀的人，以做事为主，伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪，才能成就最大的能力。
2、真正聪明人是怎样的
如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧，可惜大多数人没有想透彻。
泰国有位传奇人物告诫：人只要脾气好，凡事就会好。人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事，没有办法毕业的。人生不管是士农工商，各种人等，只要学习就有进步。
3、自信的人，不靠情绪表达自己
能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。
《教父》里面有句著名台词：“永远不要让家族外的人知道你的想法。”情绪易于波动、喜怒轻易形于色的人，与其说是坦率，不如说是缺乏内心历练。
老教父的大儿子桑尼违背了父亲的教条，冲动鲁莽最终被人射成马蜂窝。而小儿子麦克不动声色，凭借着自己的判断，在医院保护了父亲，在餐厅报复了凶手，甚至甘愿在离家万里的西西里隐藏经年。
在该隐忍的时候隐忍，在该爆发的时候爆发，是一个人成熟的标志。
4、再控制不住情绪，也要学着控制
林肯做总统的时候，陆军部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方写一封尖酸刻薄的骂信作为回敬。
信写好了，部长要把信寄出去时，林肯问：“你在干嘛？”
“当然是寄给他啊。”部长不解地问。
“你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说：“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！”
心里产生负面情绪，需要疏导发泄，像林肯就用了写信的方法。
中国古人的境界要高一点，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到这么高境界，就找一件心爱的事倾泻所有情绪。
清代作家李渔的方法是写字：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”
郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时，就提笔画竹。画完以后，心理舒坦了，画艺也越发纯熟，一箭双雕。
没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。
经典电影《教父》里，老教父有三个儿子。
其中大儿子桑尼和小儿子迈克性格反差很大。
桑尼虽然很能干，也是老教父未来的接班人，但为人冲动、易怒、性格火爆，结果因为一次鲁莽的行为，导致被人设计死在乱枪之下。
迈克虽然在家族中年纪最轻，但是为人沉着、冷静，且富有谋略。最后他成功地清除了家族的敌人，并成为第二代教父。
所以，一个人能取得多大的成就，心智有多成熟，虽然有很多的衡量标准，但不可或缺的一条就是如何处理情绪。
生活中我们也经常会有这样的感受，那些越是强大的人，看起来反而越温和，你很少看到他们闹情绪，也很少见他们被情绪的问题所困扰。
他们是怎么做到的呢？
简单来说，有如下几点。
首先，懂得避免问题。
在人际交往的时候，其实80%的冲突都是可以避免的。如果能避免这些冲突，你的负面情绪就会少很多。
那么，这80%的冲突主要来自哪里呢？
它们主要源于人与人相处的时候一些不当的互动方式。
比如有的人比较敏感，内心很脆弱，所以他们很容易把别人一些很正常的行为看作是针对自己，然后产生对立的情绪。
电视剧《都挺好》里，姚晨饰演的苏明玉去美国看望大哥苏明哲。当时苏明哲刚丢了工作，正在失业中，为了维护自己的面子，他向苏明玉隐瞒自己的工作情况。
因为一次机缘巧合，苏明哲失业的事败露了，这时他的反应是很生气地指责苏明玉，认为她来看自己只是想看自己的笑话。
从心理学的角度，这样的反应就是用指责他人的方式来掩饰内心的脆弱。这样不仅不能解决问题，反而会引发很多误解和矛盾。
我们经常说，你关注什么，就会得到什么。
当一个人在关系中总是关注负面的东西，喜欢从坏的、恶意的角度来诠释别人的言行时，那么看到的'就是一个对自己不友善的、心怀叵测的人。
于是，他就可能敌对或疏远的方式来与别人相处。这样的态度也会激发别人的不满，于是矛盾和冲突就会越来越多。
相反，当一个人在关系中更多关注的是积极的一面，习惯从好的、善意的角度来理解别人的言行时，那么看到的就是一个阳光、亲和的人。
于是，他就愿意在这段关系中多付出，多维护，这样的积极态度也会激发别人的好感，于是形成更亲密的关系。
所以，那些成熟的人，会用积极的心态与人交往，这样就可以避免很多问题的产生。问题少了，负面情绪自然就少很多。
其次，学会读懂问题。
生活是复杂的，有很多问题是可以避免的，但也有一些问题是无法消除的。
这个时候，怎样看待问题就很重要。
在影视剧当中，我们经常会看到一些十足的反派，他们是彻头彻尾的坏人，让人恨的牙痒痒。面对这样的人，人们的本能反应就是怎样打败他们，而且只有这些人被用最严厉的方式惩罚了，我们才会觉得心理平衡。
其实现实生活，人都是很复杂的，都是善与恶的复杂统一体。
但是当一个人惹自己生气的时候，我们的情绪就会让我们的意识进入到一种视野狭窄的状态当中，也就是只看到对方不好的一面，而看不到对方好的一面。
这时，那个让你讨厌的人就会因为这种“过滤机制”而被塑造成了一个十足的坏人。
于是，你的反应只会是一种，就是攻击TA，打败TA。
如果你这么做了，那么虽然你觉得这样很正当，但实际上是被情绪绑架了。
最后一点是，学会放弃问题。
有一句话说：“不要把时间浪费在不重要的人身上。”
同理，我们也可以说，不要把精力浪费在不重要的问题上。
很多人经常在一些细枝末节的问题上投入过多的精力，比如别人一句无心的话，或者一个不太友好的眼神让自己感觉不舒服，或者感觉受到了伤害，于是就在这些事情上反复的思考和琢磨。
这样做不能说错，但它是有代价的。这个代价是：当你在一些细小的事情上花费太多的时间时，就可能没有更多的精力去处理对你更重要的事情上来。
成熟的人知道，每一个人的精力是有限的，应该把自己的注意力放在那些最重要的事情上来。
